REXSAN

Masažai – kurie dar nebandyti?

Lietuvoje daugiausia papiltęs vadinamasis klasikinis masažas, apimantis raumenų glostymo-trynimo-maigymo procedūras. Pasaulyje esama ir labai egzotiškų masažų, kurių taip vadinti kartais net liežuvis neapsiverčia. Poilsiaudamos tolimuose kraštuose, būtinai išbandykite vietinio masažo rūšis – tai bus dar vienas būdas susipažinti su šalies tradicijomis.

Pamažu egzotiškos masažo rūšys prasiskina kelią ir į Lietuvą – paieškojus jau galima aptikti prieš porą metų tik užsienyje sutiktas procedūras. Pristatome keletą populiarių masažų – galbūt kai kurie dar nėra išbandyti?

Masažas akmenimis

Kūnas ištrinamas aliejumi, ir ant jo – išilgai stuburo, į pakaušio ir kelių duobutes, ant rankų riešų, net tarp kojų pirštų išdėliojami vulkaninės kilmės plokšti įkaitinti akmenys. Kuo ilgiau laikomi akmenys, tuo giliau į kūną įsiskverbia šiluma.

Privalumai: įkaitinti akmenys stimuliuoja kraujotaką, greitėja medžiagų apykaita.

Trūkumai: akmenys gali būti per karšti.

Kaina: nuo 80 litų.

Lomi-lomi

Senovinis havajietiškas masažas, skirtas atpalaiduoti įsitempusius raumenis. Įspūdingai atrodo ir pats jo atlikimo būdas: apie gulintį klientą banguojančio Hula šokio ritmu juda masažuotoja, ir tokiais pat banguojančiais abiejų rankų prisilietimais švelniai masažuoja skirtingas kūno vietas, pavyzdžiui, nugarą ir ranką. Smegenims labai sunku vienu metu susikoncentruoti į dvi vietas, kurias liečia masažuotoja, todėl kūnas drauge su mintimis ypač atsipalaiduoja.

Kartu masažuotoja skleidžia garsus, vieniems primenančius dainavimą, kitiems maldą, o dar kažkam – gerklinius laukinio šūkčiojimus. Masažo judesiai kartu su šiais garsais šalina neigiamą energiją ir stiprina teigiamą, atkurdami harmoniją organizme. Per masažo seanso nuovargis dingsta, o kūnas visiškai atsipalaiduoja.

Privalumai: lengvi prisilietimai ir havajietiški šokiai atpalaiduoja taip, kad galima įpulti į transo būseną.

Trūkumai: galima užmigti.

Kaina: nuo 150 litų.

Skambantys dubenys

Pagrindinis šio masažo instrumentas – iš įvairių metalų lydinio pagaminti skirtingo dydžio dubenys. Paprastai du arba trys dubenys pastatomi klientui ant nugaros ar pilvo, likusieji dedami prie šonų ar laikomi meistro rankose virš kliento. Sudavus per dubenį specialia lazdele, pasigirsta garsas – indai pradeda skambėti. Nuo jų sklindančiu vibruojančiu garsu gydomi įvairūs vidiniai negalavimai. Garso bangų rezonansas stiprina vibraciją – kūnas nugrimzta į visišką ramybę.

Privalumai: bekontaktis ir tausojantis masažas.

Trūkumai: kartais garso būna per daug.

Kaina: nuo 140 litų.

Ajurvedinis masažas

Yra daugybė ajurvedinio masažo atmainų. Kūnas ištepamas specialiu pašildytu aliejumi, pagamintu iš žolių mišinio. Aliejaus čia pilama negailint, vienam seansui sunaudojami keli litrai, jo sočiai gauna ne tik kūnas, bet ir plaukai. Ypač ramina į „trečią akį” ant kaktos plona srovele pilamas aliejus. Sušilęs kūnas masažuojamas spaudžiant jame esančius energetinius taškus. Neretai masažuojama keturiomis rankomis.

Privalumai: atsigauna oda, iš organizmo pašalinami šlakai.

Trūkumai: Išplauti aliejų iš plaukų kartais trunka ilgiau už patį masažo seansą.

Kaina: nuo 120 litų.

Šiacu

Masažas atliekamas pirštais ir delnu. Didžiausias darbas tenka rankų nykščiams. Šiacu masažo esmė – spaudžiant įvairius kūno taškus stimuliuoti imuninės sistemos darbą. Masažuotojas minko kūną tol, kol šis atsipalaiduoja ir tampa paklusnus kaip molis.

Privalumai: puikiai pašalina raumenų skausmus.

Trūkumai: norisi, kad masažas niekada nesibaigtų.

Kaina: 100 litų.

Tailando masažas

Masažuotojas dirba ir rankomis, ir kojomis: delnais, pirštais, pėdomis, alkūnėmis ir net keliais.

Skausmingas 1,5 valandos trunkantis tajų masažas labai naudingas sustingusiems raumenims ir sąnariams.

Privalumai: ilgam pašalina skausmą, nuima įtampą ir stresą.

Trūkumai: atliekamas neprofesionalų gali rimtai pakenkti, ypač jei stuburas iškrypęs; skausmingas.

Kaina: nuo 150 litų.

Turkiškas masažas

Sudėtinė turkiškos pirties – hamamo – dalis. Iš pradžių valandą prakaituojama hamame – kūnas išprakaituoja šlakus, nuplaunami nešvarumai.

Gerai išprakaitavęs klientas paguldomas ant marmurinio stalo ir intensyviai pradedamas trinti šiurkščia avies vilnos pirštine. Vėliau masažas tampa panašus į tikrą kankinimą: sukinėjamos rankos, kojos, tempiami sąnariai, raumenys.

Privalumai: oda tampa minkšta, raumenys atsipalaidavę.

Trūkumai: atrodo, kad šiurkšti kempinė nuims odą, o masažuotojas nukankins negyvai.

Kaina: nuo 80 litų.

Neretai savo kūną prisimename tik tada, kai jis pats apie save primena: nuo ilgo sėdėjimo prie kompiuterio sustingę pečių ir nugaros raumenys, metams einant suglebusi oda, celiulitas, bendras nuovargis ir stresas.

Specialistai teigia, kad masažas – pati greičiausia ir veiksmingiausia priemonė kūno balansui atstatyti. Todėl svarbu, kad jis būtų atliekamas profesionalų. Mėgėjams palikite erotinius – čia jau skonio ir tarpusavio susitarimo reikalas.

Ina Kučinskė



TAIP PAT SKAITYKITE