Liepos 17d. Antradienis

Ką reiktų žinoti prieš perkant čiužinį?

2017 Gruodžio 6d.
Peržiūrų skaičius: 8972

Kur žmonės praleidžia daugiausiai savo gyvenimo laiko? Miegodami ant lovos! Todėl būtent čiužinys turėtų būti pirkinys, kurio analizavimui skiriate labai daug laiko. Geras miegas nakties metu leidžia dirbti ir gyventi daug energingiau ir efektyviau, todėl čiužinys yra puiki investicija dėl savo sveikatos ir asmeninės laimės. Jeigu artimiausiu metu planuojate pirkti čiužinį, privalote žinoti kelis dalykus.


Svarbiausia – komfortas

Svarbiausias dalykas renkantis čiužinį yra jūsų (ir jūsų partnerio, jeigu planuojate miegoti ne vienas) asmeninis komfortas. Net jeigu perkate patį brangiausią čiužinį, tačiau neišrenkate jo pagal savo miegojimo įpročius ir poreikius, jums nebus patogu. Tam, kad įsigytumėte patogų čiužinį, turite atkreipti savo dėmesį į kelis faktorius, pavyzdžiui, jo dydį, tvirtumą, medžiagas, iš kurio jis pagamintas.

Kietumas, kurį nurodo gamintojai, ne visada yra tikslus

Nors gamintojai visada nurodo, kokio kietumo yra čiužinys, pasitikėti tuo šimtu procentų nevertėtų. Tokios internetinės parduotuvės kaip pigu.lt pateikia ne tik oficialias gamintojo specifikacijas, bet ir komentarus, pirkėjų atsiliepimus, todėl siūlome paskaityti ir juos. Žinoma, pirmiausiai dėmesį kreipkite į tai, ką sako gamintojas, tačiau nepamirškite ir to, kad vieno gamintojo „ypač tvirtas“ čiužinys gali būti toks pat kietas kaip ir kito gamintojo „vidutiniškai kietas“ čiužinys. Todėl išsirinkę čiužinio gamintoją, paskaitykite bent kelių tos įmonės čiužinių atsiliepimus.

Minkštas čiužinys nebūtinai yra geresnis

Daug kas sako, jog ant vieno ar kito čiužinio jaučiasi „lyg ant debesų“. Visgi ant debesų miegoti ne visiems gali būti sveika – per daug minkšti čiužiniai gali smarkiai pakenkti jūsų laikysenai ir nugarai, todėl nuo miego ant tokio čiužinio gali prasidėti nugaros skausmai ir kitos bėdos. Tiesa, jeigu jums ant tokio čiužinio miegoti yra patogu ir iki šiol jokių rimtų nugaros problemų neturėjote, jokios problemos jums nuo miego ant minkšto čiužinio išsivystyti ir neturėtų.

Kieti čiužiniai irgi gali pakenkti

Jūsų čiužinys turėtų būti pakankamai kietas, kad pakankamai tvirtai palaikytų jūsų nugarą ir kitas kūno dalis. Tačiau per kietas čiužinys gali sukelti didžiulį spaudimą tam tikruose taškuose ir todėl jūsų nugara (visai kaip ir su pernelyg minkštu čiužiniu) gali atsidurti jai nenatūralioje pozicijoje, o tai, vėlgi, iškreipia jūsų laikyseną ir kenkia nugaros sveikatai.

Neskubėkite pirkti

Čiužinys yra praktiškai svarbiausias pirkinys, kuris gali nulemti jūsų gyvenimo kokybę, todėl rinkdamiesi tikrai neskubėkite. Taip, fizinės parduotuvės daugelis internetinių parduotuvių teikia garantiją ir prekių grąžinimas yra galimas, tačiau tai vis tiek sukelia nemažai patogumų ir galiausiai sugaištama daug daugiau laiko negu būtų sugaišta iš karto pasirinkus tinkamą produktą.

Nuspręskite dėl biudžeto ir savo sprendimo laikykitės

Čiužinių kainos gali būti labai skirtingos. Nors internetinėse parduotuvėse dažnai vyksta įvairios akcijos ir išpardavimai, nusibrėžkite savo biudžeto ribą ir to laikykitės. Nesusiviliokite nei akcijomis, nei kitais dalykais. Nesvarbu, koks yra jūsų biudžetas, rasti kokybišką ir jums tinkamą čiužinį tikrai yra įmanoma, tiesiog su didesniu biudžetu tą padaryti yra šiek tiek lengviau.

Apgalvokite visas galimybes

Galiausiai – apgalvokite visas įmanomas galimybes. Galite rinktis iš spyruoklinių, lateksinių, kokoso, viskoelastinių ir įvairiausių kitokių čiužinių. Pasidomėkite kiekvieno čiužinio tipo privalumais ir trūkumais, pagalvokite, ko jums labiausiai reikia ir tik tuomet pirkite. Dar kartą jums norime priminti, jog miegas yra ypač svarbus jūsų sveikatai.

10 būdų kaip gerai išsimiegoti (lengvai užmigti)

10 būdų kaip gerai išsimiegoti (lengvai užmigti)

Stenkitės vakare kuo mažiau žiūrėti televizorių ar leisti laiką prie kompiuterio, geriausia daryti tai kas malonu ir atpalaiduoja. Miegamąjame stenkitės turėti kuo mažiau įjungtų elektronikos įrenginių.


Natūrali apsauga nuo uodų

Natūrali apsauga nuo uodų

Vasara, laukiamas metas, kai norime kuo daugiau laiko praleisti gamtoje, pasidžiaugti grynu oru, smagia draugų kompanija, pasimėgauti saulės ir vandens voniomis. Tačiau dažnai šiuos malonumus apkartina nepageidaujama vabzdžių...


Ozonas padeda sumažinti į organizmą patenkančių toksinų kiekį

Ozonas padeda sumažinti į organizmą patenkančių toksinų kiekį

Šiandien gyvename pasaulyje, kuris, rodos, suteikia mums visus įmanomus privalumus: naudojamės mokslo ir technikos pasiekimais, kasdieninę buitį palengvinančiais prietaisais, kompiuteriais, įvairiausia buitine chemija, automobiliais ir kita.


Natūropatės patarimai amžinos jaunystės link

Natūropatės patarimai amžinos jaunystės link

Trūksta energijos? Pageidaujate geresnio miego ar norite geresnio virškinimo? Natūropatė Klaudija Vigier duoda patarimus, kaip to pasiekti, neatsižvelgiant į tai, koks Jūsų amžiaus. Kalbant apie sveiką gyvenseną, visuomet lengviau pasikliauti...


Levandų SPA namuose!

Levandų SPA namuose!

Vidinės taikos, švelnumo, šilumos norėjo vakar dienos moteris. To ilgisi ir ta, kuri gyvena šiandien. Ieškos atgaivos dienų skuboje ir ateityje gimsianti. Kasdienis ramybės užkalbėjimas – sau, o per save – artimiems, mylimiems... Kai...


Apie vitaminus nuo A iki Z

Apie vitaminus nuo A iki Z

Kiekvienas vitaminas mūsų organizme atlieka ne vieną, o daugybę užduočių. Mūsų smegenys suvartoja iki ketvirtadalio visų maisto medžiagų, todėl vitaminų stygius pirmiausia sutrikdo nervų sistemos veiklą. Po ligų sezono nusilpus imunitetui vitaminų...


Sveikas grožis – mūsų visų ateitis

Sveikas grožis – mūsų visų ateitis

Gyvename jaunystės kulto amžuje. Šiandien populiarios frazės kaip „Užkonservuokime jaunystę!“, „Oda liks amžinai jauna...“ ir pan., tėra tik skambūs reklaminiai šūkiai. Problema ta, kad žmonės dažnai susigundo įsivaiduojamu...


Socialiniai tinklai vagia miego valandas

Socialiniai tinklai vagia miego valandas

Naujo tyrimo duomenimis, kuris buvo atliktas Jungtinėje Karalystėje, vidutinis britas praranda 35 miego naktis kiekvienais metais dėl naršymo socialiniuose tinkluose, o tai sudaro apie 5 valandas per savaitę. Tyrimo metu buvo apklausti 1922...


Patikimas ir saugus lieknėjimo metodas

Patikimas ir saugus lieknėjimo metodas

Grakštus liemuo, nenukaręs pilvas, tvirti šlaunų ir sėdmenų raumenys - apie tai svajoja kiekviena moteris. Bet kaip atsikratyti nereikalingų centimetrų ten, kur jų labiausiai nereikia?


Šienligės arba sezoninės alerginės slogos atakos

Šienligės arba sezoninės alerginės slogos atakos

Pastebėta, kad žmones, gyvenančius mieste, dažniau kamuoja įvairios alergijos. Nemažą įtaką alergijai turi ir ekologija. Patekusios į užterštą orą augalų žiedadulkės prilimpa prie kietųjų sudegusio kuro dalelių ir tampa agresyvesnės, palyginti su...


Turkiška pirtis: kur kas daugiau nei kūno švara

Turkiška pirtis: kur kas daugiau nei kūno švara

„Kentėjau nuo chroniško bronchito. Teko skaityti, kad nuo jo padeda turkiška pirtis. Paklausiau gydytojo, tačiau iš jo gavau tik krūvą receptų vaistams. Per atostogas kelionės į Turkiją metu viešbutyje pasiteiravau, ką įdomaus jie gali...


Pavargote nuo nugaros skausmų? Skauda sąnariai?

Pavargote nuo nugaros skausmų? Skauda sąnariai?

Negailestinga statistika byloja, kad Žemėje kas trečias žmogus serga sąnarių ligomis – dažniausiai artritu arba artroze. Priežasčių tikrai apstu. Metams bėgant, mūsų atramos ir judėjimo aparatas turi savybę nusidėvėti: taip nutinka dėl...


Sidabras – ne tik gražu, bet ir naudinga Jūsų organizmui

Sidabras – ne tik gražu, bet ir naudinga Jūsų organizmui

Sidabriniai stalo įrankiai nuo seno siejami su jų savininko statusu visuomenėje – išgalėjimas turėti tokius įrankius rodo savininko priklausymą aukštesniajai klasei. Tačiau ar žinote, kad sidabras stalo įrankiams naudojamas ne tik dėl noro...


Avalynę rinkitės pagal svorį, gyvenimo būdą ir profesiją

Avalynę rinkitės pagal svorį, gyvenimo būdą ir profesiją

Kad kojos būtų sveikos, nevargintų skausmas ir neatsirastų deformacijų, labai svarbu avėti tinkamus batus. Specialistai pataria renkantis avalynę visada atsižvelgti į savo svorį, gyvenimo būdą, net profesiją. Dažnas mano, kad plokščiapadystė yra...


Kineziterapija - gydymas judesiu

Kineziterapija - gydymas judesiu

Kineziterapijos populiarumas įgauna pagreitį pasaulyje. Kineziterapeutas vakarų šalyse darosi toks pats svarbus kaip ir odontologas ar gydytojas. Kineziterapija gali padėti išvengti sveikatos sutrikimų bei greičiau atsigauti po ligų ar traumų....


4 SVEIKATAI PAVOJINGI MITAI APIE NETAISYKLINGĄ LAIKYSENĄ

4 SVEIKATAI PAVOJINGI MITAI APIE NETAISYKLINGĄ LAIKYSENĄ

Apnuoginus nugarą, viena mentė styro neklusniai pakilusi? Retkarčiais tirpsta rankos ir suskausta nugarą? O kartas nuo karto aplanko neaiškios kilmės vidaus organų ar širdies darbo sutrikimai? Priežastis, mūsų nuostabai, gali būti viena ir ta...


Geriausia dovana jai

Geriausia dovana jai

Niekada nesuklysite jei dovanosite praktišką dovaną – tai, ko žmogus labiausiai nori arba tai, ko jam labiausiai reikia. Internetinės parduotuvės www.elady.lt komanda siūlo įsigyti jau supakuotus dovanų komplektus. Į komplektuką įeina: Elady...


Ar sveika badauti dėl sveikatos?

Ar sveika badauti dėl sveikatos?

Šiuolaikinė medicina gali pasiūlyti šimtus vaistų rūšių, bet vis tiek kartais yra bejėgė prieš kai kuriuos susirgimus. Dažnai antsvorio, kvėpavimo takų ar kitomis ligomis besiskundžiantys pacientai nustemba išgirdę gydytojo pasiūlymą išbandyti...


Geriausi vaistai - medus ir cinamonas

Geriausi vaistai - medus ir cinamonas

Farmacijos kompanijos nešneka garsiai, tačiau tai yra patys geriausi vaistai... Medus - vienintelis negendantis produktas pasaulyje. Jis gali tik susikristalizuoti. Bet tai jo savybių nekeičia. Jei norite minkšto, skysto medaus - raskite dangtelį...


Kada reikėtų apsilankyti pas akių gydytoją?

Kada reikėtų apsilankyti pas akių gydytoją?

Jei skaitydami tekstą stumiate kuo toliau; Jei, žiūrint televizorių ar skaitant, akys greitai pavargsta; Jei rašote "nosimi"; Jei aiškiai nematote daiktų kontūrų, jie tarsi išplaukia; Akys ašaroja, jaučiate įtampą; Be priežasties...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9