Spalio 30d. Penktadienis

Graži šypsena – tiesiog neįkainojama

Peržiūrų skaičius: 54928
Graži šypsena – tiesiog neįkainojama

"Šypsena nušviečia net apsiniaukusią dieną", – skamba linksmos vaikiškos dainelės eilutė. Nuolat besišypsantys žmonės lengviau susibičiuliauja, susiranda darbą, draugų ir aplink save skleidžia šilumą ir šviesą. Aplinkiniai jiems dažniausiai atsako tuo pačiu. Tačiau ką daryti, jei šypsena ne visai tobula, dantis puola apnašos, o prasižioti baisu dėl sklindančio įtartino kvapelio? Jus išgelbės tinkama burnos priežiūra.

Konsultuoja specialistas

Lyra Žemrietienė, gydytoja odontologė ortopedė, UAB Europos odontologijos klinikos vadovė

Dantų nepriežiūros pasekmės

Dantų ir dantenų ligų profilaktika ne mažiau svarbi nei širdies ligų profilaktika. Nesirūpinančius savo burna gali užklupti įvairios bėdos. Ir kartais atrodo, kad su dantimis neturinčios nieko bendro. Įprastinėmis sąlygomis burnoje gyvenantys mikroorganizmai (jų burnos ertmėje tokia įvairovė, kad net įsivaizduoti sunku) yra mums draugiški ir organizmui nekenkia. Tačiau nusilpus imunitetui jie tampa mūsų priešais, galinčiais pažeisti širdį, sąnarius ar kitus vidaus organus. Lėtiniai židiniai burnoje – tarsi uždelsto veikimo bomba. Jie gali sukelti sinusitą, širdies raumens uždegimą, vožtuvų pažeidimus. Todėl neverta nustebti, jei išvydusi blogus kraujo tyrimo duomenis, tačiau nenustačiusi jūsų negalavimų priežasties šeimos gydytoja jus nusiųs... pasitikrinti dantų. Todėl geriau sveikatos sutrikimų išvengti, nei juos gydytis.

Apie dantų ir dantenų bičiulius

Kiekvienas žmogus turėtų turėti ne tik dantų šepetėlį ir pastos, bet ir tarpdančių priežiūrai skirtų reikmenų. Tai specialūs tarpdančiams valyti skirti siūlai, įvairūs šepetėliai, specialus gelis, dantų krapštukai, burnos skalavimo skystis. Apie kiekvieną šių priemonių pakalbėkime atskirai.

Tarpdančių siūlai naudojami po valgio. Jais galima pašalinti maisto likučius iš tarp dantų esančių siaurų tarpelių. Negalima naudoti įprastų siuvimui skirtų, tačiau puikiai tinka specialūs vašku impregnuoti tarpdančių siūlai.

Tarpdančių šepetėliai tam tikra prasme yra siūlų "giminaičiai". Jie naudojami maisto likučiams bei apnašoms iš tarp dantų esančių tarpelių pašalinti. Šių šepetėlių galima įsigyti įvairių dydžių bei formų. Jei nežinote, kokį tarpdančių šepetėlį pasirinkti, atsakykite sau į keletą klausimų. Vienas jų: kokio dydžio tarpas tarp jūsų dantenų ir vietos, kurioje šalia esantys dantys susiliečia? Kadangi kiekvieno mūsų burna ne gamykloje konvejeriniu būdu štampuota, o yra gamtos kūrinys, tai ir tarpelių gali būti įvairių. Todėl gali tekti įsigyti keletą skirtingo dydžio šepetėlių.

! Valytis tarpdančius būtina: ėduonis labai mėgsta įvairius tarpus, nelygumus, todėl neprižiūrint tarpdančių šiose vietose dantų emalis gana greitai pažeidžiamas. Sumažinti ėduonies susidarymo šiuose tarpuose tarp dantų ir dantenų tikimybę padeda ir specialiai tam skirtas gelis su padidintu fluoro kiekiu. O žmogui susirgus periodonto liga tarpdančių šepetėlis turėtų tapti kasdienės dantų priežiūros priemone.

Dantų krapštukai paprastai naudojami po valgio. Geriausia tam naudoti specialius plastikinius arba medinius fluoru impregnuotus, o ne pačių ekspromtu pasigamintus iš degtukų, smilgų, medžių šakelių... Juk savadarbiais krapštukais netyčia susižeidus dantenas, į jas gali patekti infekcija.

Burnos skalavimo skysčiai yra pagalbinė burnos priežiūros priemonė. Šių skysčių esti įvairių: vieni pagerina burnos kvapą, kiti skirti dantų ir dantenų ligų profilaktikai, treti gydomieji. Jie skiriasi sudėtimi, veikliųjų medžiagų koncentracija, skoniu, spalva. Yra skirtų vaikams, galima atskirai įsigyti burnos skalavimo skysčio, skirto sergantiesiems diabetu. Išsirinkti gydomąjį ar burnos ertmės ligų profilaktikai skirtą skystį geriausiai padės gydytojas, atsižvelgdamas į paciento dantų ir dantenų būklę bei kitas aplinkybes.

Kaip pasirinkti šepetėlį

Dantų šepetėliai taip pat labai įvairūs. Jie skiriasi ir forma, ir paskirtimi bei kitomis savybėmis. Tad atėjus į parduotuvę ar vaistinę pirmiausia reikia žinoti, kokio šepetėlio jums reikia. Juk šiais laikais burnos higienos prekių pasiūla didžiulė, tad nepatyrusiam pirkėjui lengva pasiklysti tarp firmų, rūšių, formų įvairovės.

Neretas gydytojas pacientams rekomenduoja naudoti tik minkštus šepetėlius. O jeigu dantenos jautrios arba neseniai atlikta operacija, labai minkšti arba net specialūs pooperaciniam laikotarpiui skirti dantų šepetėliai – būtini. Jie žymimi specialiais ženklais, tačiau dažniausiai – angliškais žodžiais. Pvz., "soft" reiškia, kad šepetėlis minkštas. Jei išvysite užrašą "special care", tai reikš, kad dantų šepetėlis skirtas burnoje turintiems protezų, implantų, besigydantiems įvairiais ortodontiniais aparatais (tarp jų ir breketais, arba lyginamaisiais lankais).

! Viskas, kas jūsų burnoje yra ne gamtos duota, reikalauja papildomos priežiūros. Ties dantų implantais ir breketais gali susilaikyti valgio likučių, o laiku nepašalinti jie ima gesti, susidaro sąlygos ėduoniui ir kitoms problemoms. Todėl breketams ir implantams reikia skirti šiek tiek daugiau dėmesio nei nuosaviems dantims.

Breketams ir implantams, tiksliau, vietoms aplink juos, valyti naudokite vadinamuosius vieno danties šepetėlius. Nuo įprastų jie skiriasi tuo, kad jų siauresnė galvutė, todėl lengviau išvalyti sunkiai prieinamas vietas.

Nepamėkite vienos pastos

Dantų pastos taip pat skiriasi paskirtimi, poveikiu. Vienos – kasdieniam vartojimui, kitos – gydomosios. Patartina neprisirišti prie vieno prekės ženklo, vienos rūšies dantų pastos, o valytis dantis kuo įvairesnėmis. Mat kiekvienas gamintojas sukuria unikalų gaminį pagal savitą receptą, tad kai kurių vienose pastose esančių medžiagų gali nebūti kitose. Vienos pastos pasižymi didesniu fluoro kiekiu, kitos – balinančios, dar kitos mažina apnašų susidarymo tikimybę. Gydomosiomis pastomis dantų nedera valytis kasdien, mat jos skirtos dantenų ligoms gydyti. Šių pastų sudėtyje esama tam tikrų veikliųjų medžiagų.

Priemonių, padedančių išsaugoti sveiką burnos ertmę ir sveikus dantis, gausu. Tereikia tinkamai pasirinkti, o tai padaryti geriausiai padės gydytojas odontologas.

Veidas.lt

Ar sveika badauti dėl sveikatos?

Ar sveika badauti dėl sveikatos?

Šiuolaikinė medicina gali pasiūlyti šimtus vaistų rūšių, bet vis tiek kartais yra bejėgė prieš kai kuriuos susirgimus. Dažnai antsvorio, kvėpavimo takų ar kitomis ligomis besiskundžiantys pacientai nustemba išgirdę gydytojo pasiūlymą išbandyti...


Gyvybės pradžia – vandenyje

Gyvybės pradžia – vandenyje

Apie vandens ypatumus ir galias kalba ne tik mokslininkai, bet byloja ir liaudies išmintis, mūsų papročiai. Štai, pavyzdžiui, senoliai teigė, kad nusiprausti upelyje Didįjį ketvirtadienį tekant saulei – sveika ir naudinga. Ypač...


Gintaro gydomosios savybės

Gintaro gydomosios savybės

Gintaras žinomas nuo neatmenamų laikų. Ilgai buvo manoma, kad pirmasis gintarą, kaip degią sukietėjusią medžių dervą, aprašė Homeras "Odisėjoje"(VII a. prieš Kristų). Tačiau atrastas dar ankstesnis gintaro paminėjimas ant asiriško...


Šienligės arba sezoninės alerginės slogos atakos

Šienligės arba sezoninės alerginės slogos atakos

Pastebėta, kad žmones, gyvenančius mieste, dažniau kamuoja įvairios alergijos. Nemažą įtaką alergijai turi ir ekologija. Patekusios į užterštą orą augalų žiedadulkės prilimpa prie kietųjų sudegusio kuro dalelių ir tampa agresyvesnės, palyginti su...


Gera nuotaika - per šešias minutes

Gera nuotaika - per šešias minutes

Nepaisant užgriuvusių sunkumų, vis dėlto yra būdų, kaip pagerinti sau nuotaiką. Psichologai tvirtina, jog tam tereikia šešių minučių, rašo pravda.ru. Pabandykite plačiai nusišypsoti. Moksliškai įrodyta, jog šypsantis ir besijuokiant pradeda...


Gyvenimas matuojamas kas septyneri metai

Gyvenimas matuojamas kas septyneri metai

Vaistininkas ir liaudies medicinos žinovas Virgilijus Skirkevičius, kalbėdamas apie žmogaus gyvenimą, tikina, kad jis padalintas į labai svarbias septynerių metų atkarpas. Jos gyvenimą sudėlioja į vientisą audinį, kurio kokybė priklauso nuo to,...


Jumeicho terapija

Jumeicho terapija

Jumeicho terapija - japoniška reabilitacinė terapija atstatanti atramos aparatą ir raumenų balansą. Jumeicho masažas - “gyvybinės jėgos atstatymas “Ištobulintas japonų profesoriaus Masajuki Sajondži. Tai reabilitacinė - profilaktinė...


Daugiau judėsi – ilgiau gyvensi

Daugiau judėsi – ilgiau gyvensi

Kad būtume sveiki ir gyventume ilgai, privalome judėti. Tokius mus sukūrė gamta. Žmogus nuo senų laikų turėjo judėti, kad nusišautų žvėrį, pasigautų žuvį. "Gaila, kad mes, lietuviai, vis dar nesame pakankamai sąmoningi, labiau mėgstame...


Apie vitaminus nuo A iki Z

Apie vitaminus nuo A iki Z

Kiekvienas vitaminas mūsų organizme atlieka ne vieną, o daugybę užduočių. Mūsų smegenys suvartoja iki ketvirtadalio visų maisto medžiagų, todėl vitaminų stygius pirmiausia sutrikdo nervų sistemos veiklą. Po ligų sezono nusilpus imunitetui vitaminų...


Apie svorį, kuris priaugo ir užsiliko: kaip lieknėti po gimdymo

Apie svorį, kuris priaugo ir užsiliko: kaip lieknėti po gimdymo

Iš karto po gimdymo norisi vėl prisiminti jau ne vieną mėnesį pamirštą lengvumo jausmą. Vienos žadame mažiau valgyti nuo rytdienos, kitos ieškome efektyvios dietos. Nėra taip paprasta. Bet įmanoma. Normaliai nėštumo metu priaugama maždaug...


Galvos skausmas ir kaip su juo kovoti

Galvos skausmas ir kaip su juo kovoti

Skausmas, kai galva tiesiog skyla pusiau, pažįstamas ne vienam. Kartais ji įsiskausta taip, kad, rodos, pagelbėti gali tik giljotina... Galvos skausmas - rimtas simptomas, todėl nereikėtų į jį numoti ranka. Vertėtų apsilankyti pas gydytoją, kad...


Kaip kvėpuojame, taip ir gyvename

Kaip kvėpuojame, taip ir gyvename

"Mes gyvename taip, kaip kvėpuojame", - įsitikinusi rebeferė - kvėpavimo mokytoja Daiva Darelaitė, penkerius metus praktikuojanti sąmoningą kvėpavimą ir to mokanti žmones. Moteris prisipažįsta, kad ši praktika padėjo jai "įkvėpti...


Apie imuninę sistemą

Apie imuninę sistemą

Man labai patinka stebėti šiltą rugpjūčio lietų, kaip kibirą iš dangaus, besipilantį tūkstančiais lašų ant sausos žemės. Džiaugiuosi, galėdama žiopsoti į balas, putojančias nuo stiprių lietaus strėlių – tvirta terasos pastogė mane apsaugo...


10 būdų kaip gerai išsimiegoti (lengvai užmigti)

10 būdų kaip gerai išsimiegoti (lengvai užmigti)

Stenkitės vakare kuo mažiau žiūrėti televizorių ar leisti laiką prie kompiuterio, geriausia daryti tai kas malonu ir atpalaiduoja. Miegamąjame stenkitės turėti kuo mažiau įjungtų elektronikos įrenginių.


Deimantinė mikrodermabrazija Crystal clear skin system

Deimantinė mikrodermabrazija Crystal clear skin system

Šį veido odos atjauninimo metodą 80-aisiais metais sukūrė italų gydytojas Otelas Džinebris. Iš pradžių procedūra buvo pernelyg brangi, bet tobulėjant technikai ir pingant pačiai procedūrai, šis atjauninimo metodas tampa vis populiaresnis....


4 SVEIKATAI PAVOJINGI MITAI APIE NETAISYKLINGĄ LAIKYSENĄ

4 SVEIKATAI PAVOJINGI MITAI APIE NETAISYKLINGĄ LAIKYSENĄ

Apnuoginus nugarą, viena mentė styro neklusniai pakilusi? Retkarčiais tirpsta rankos ir suskausta nugarą? O kartas nuo karto aplanko neaiškios kilmės vidaus organų ar širdies darbo sutrikimai? Priežastis, mūsų nuostabai, gali būti viena ir ta...


Kaip sušvelninti menopauzės simptomus

Kaip sušvelninti menopauzės simptomus

Nemalonius menopauzės simptomus galima sušvelninti. Tinkama dieta ir gyvenimo būdas, pakaitinė hormonų terapija, naujoviški gaminiai su fitohormonais suteikia moterims galimybę džiaugtis gyvenimu ir sulaukus brandaus amžiaus. Menopauzė yra moters...


Kiniškų masažų kompleksas su veido drėkinimo procedūra

Kiniškų masažų kompleksas su veido drėkinimo procedūra

Kiniškų masažų kompleksas su veido drėkinimo procedūra - tai masažų ir procedūrų derinys, sukurtas visapusiškam atsipalaidavimui ir malonumui. Pirmiausia atliekamas nugaros masažas, kuris maloniai atpalaiduoja ir paruošia tolimesnei procedūrai ir...


Stebuklingos 7 miego valandos

Stebuklingos 7 miego valandos

Miegantieji mažiau nei 7 ir miegantieji daugiau nei 7 valandas per parą vienodai rizikuoja susirgti širdies ligomis, rodo tyrimas. Tyrimas atliktas Vakarų Virginijos universiteto Medicinos fakultete (JAV). Jam vadovavo Anoopas Shankaras....


Papildykite svarbiausių mineralų atsargas: Kaip jie veikia ir kodėl pavasarį taip svarbūs

Papildykite svarbiausių mineralų atsargas: Kaip jie veikia ir kodėl pavasarį taip svarbūs

Mineralai taip pat svarbūs mūsų organizmui, kaip ir vitaminai, nes dalyvauja gyvybiškai svarbiuose procesuose. Kokie svarbiausi ir kaip jie veika. Cinkas padeda absorbuoti B grupės vitaminus, dalyvauja skrandžio rūgšties, hormonų ir fermentų...


Natūrali apsauga nuo uodų

Natūrali apsauga nuo uodų

Vasara, laukiamas metas, kai norime kuo daugiau laiko praleisti gamtoje, pasidžiaugti grynu oru, smagia draugų kompanija, pasimėgauti saulės ir vandens voniomis. Tačiau dažnai šiuos malonumus apkartina nepageidaujama vabzdžių...


Jonizuotas vanduo jūsų sveikatai

Jonizuotas vanduo jūsų sveikatai

Be vandens žmonija greitai išnyktų. Jis yra gyvybiškai reikalingas kiekvienam iš mūsų. Tačiau ar žinojote, kad šį gyvybės šaltinį galima savotiškai patobulinti, t. y. jonizuoti? Pasirodo, kad jonizuotas vanduo ne tik palaiko gyvybę ir sveikatą (tą...


10 linksmų būdų kaip tapti aktyvesniais kiekvieną dieną

10 linksmų būdų kaip tapti aktyvesniais kiekvieną dieną

Jūs žinote, kad jūs turėtumėte užsiimti kokia nors mankšta, nes labai daug sveikatos privalumų ateina iš aktyvesnės gyvensenos. Jūs išbandėte treniruoklių salę ir supratote, kad tai ne jums. Pagunda tiesiog per didelė sėdėti priešais televizorių,...


Gydymas judesiu - saugo nuo ligų, padeda sveikti

Gydymas judesiu - saugo nuo ligų, padeda sveikti

Pacientai atranda kineziterapiją - gydymą judesiu. Vis daugiau žmonių įsitikina, kad atsitiesti po sunkios ligos padeda ne tik piliulės ir injekcijos. 80 proc. gydymo sėkmės priklauso nuo kineziterapijos. Kineziterapeutai teigia, kad judėjimas...


Limfodrenažas

Limfodrenažas

Limfodrenažas yra mechaninis drenažo metodas, kuris suaktyvina veninę ir limfos cirkuliaciją. Procedūra aparatu „Lympha-mat“ ne tik efektyvi, bet ir be galo maloni. Suslėgto oro spaudimas tolygiai pasiskirsto „rankovėse“ ir...


Ko dar nežinojote apie gintarą...

Ko dar nežinojote apie gintarą...

Lietuviškasis auksas, nors ir neturi karatų, tačiau yra ypač vertingas ir unikalus. Lietuviai savo auksu vadina gintarą, kuris vienintelis iš 250 pasaulyje randamų gintaro rūšių sudėtyje daugiausiai gintaro rūgšties. Trečiam tūkstantmetyje prieš...


Nugaros skausmo priežastys ir prevencija

Nugaros skausmo priežastys ir prevencija

Šiais laikais vis jaunesni žmonės skundžiasi stuburo problemomis. Gydytojai pastebi, kad skausmas vis dažniau kankina ne tik tuos, kurie dirba aktyvų fizinį darbą, tačiau ir tuos, kurie visas dienas praleidžia prie kompiuterio. Taigi, tai ir biuro...


Kefyrą gerti sveika!

Kefyrą gerti sveika!

Gydančios kefyro savybės aprašytos net senoviniuose traktatuose, tačiau šiuolaikinė medicina išskiria dešimt svarbiausių. 1. Kefyras padeda reguliuoti mūsų žarnyno veiklą. Jis ypač naudingas vaikams, patyrusiems žarnyno infekcijų. Kefyras atstato...


Avalynę rinkitės pagal svorį, gyvenimo būdą ir profesiją

Avalynę rinkitės pagal svorį, gyvenimo būdą ir profesiją

Kad kojos būtų sveikos, nevargintų skausmas ir neatsirastų deformacijų, labai svarbu avėti tinkamus batus. Specialistai pataria renkantis avalynę visada atsižvelgti į savo svorį, gyvenimo būdą, net profesiją. Dažnas mano, kad plokščiapadystė yra...


Miegas

Miegas

Vidutiniškai suaugusiam žmogui reikia 7 val.,vaikams-10 val.miego. Problema užmigti laikoma tada, jei per 30 min.negalime užmigti. Miego metu atsipalaiduoja raumenys, sumažėja kūno temperatūra, pagreitėja naujų kūno ląstelių ir kraujo gamyba, bei...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9