Gegužės 22d. Trečiadienis

Ar sveika badauti dėl sveikatos?

2013 Sausio 9d.
Peržiūrų skaičius: 103136
Ar sveika badauti dėl sveikatos?

Šiuolaikinė medicina gali pasiūlyti šimtus vaistų rūšių, bet vis tiek kartais yra bejėgė prieš kai kuriuos susirgimus. Dažnai antsvorio, kvėpavimo takų ar kitomis ligomis besiskundžiantys pacientai nustemba išgirdę gydytojo pasiūlymą išbandyti bado metodą. Nors Lietuvoje šis gydymo būdas nėra labai populiarus, vis daugiau specialistų užsienyje pripažįsta jį esant veiksmingu. Apie tai, ar sveika badauti dėl sveikatos, į klausimus atsako gydytoja Jelena Tulčina.

Ar populiaru taikyti bado metodą?

Neseniai man teko viešėti Maskvoje, kur lankydamasi vienoje ligoninėje sužinojau, kad be gydymo vaistais ten taikoma ir bado terapija. Įdomu tai, kad šis gydymas taikomas eilinėje valstybinėje ligoninėje. Rusijoje tradicine medicina laikomas gydymas be vaistų. Žinoma, bado terapija taikoma tik prižiūrint gydytojui ir trunka nuo trijų dienų iki trijų savaičių bei duoda puikių rezultatų. Bado terapiją turi paskirti gydytojas, nes pačiam žmogui imti savarankiškai badauti gali būti pavojinga. Žinoma, galima pabandyti tai daryti dvi-tris dienas, bet turi būti atliktas žarnyno valymas ir kitos procedūros. Bado metu organizmas išskiria daug toksinų, tad šios procedūros būtinos norint, kad metodas būtų veiksmingas. Jei pacientas badauja ilgiau, jo organizmą ištinka tam tikros krizės, kurias įveikti turi padėti gydytojas.

Kas vyksta žmogaus organizme jam pradėjus badauti?

Ėmus badauti žmogaus organizmas patiria didelį stresą – jis privalo "įjungti" endogeninės mitybos režimą ir taip ima naudoti sukauptas maisto atsargas. Vieno rusų mitybos specialisto teigimu, žmogus savo kūne turi sukaupęs daug maisto medžiagų, bet nesveika mityba nepalieka jokios galimybės jas išnaudoti.

Kokius negalavimus gali išgydyti badavimas?

Negalima teigti, kad badavimas išgydys bet kokį negalavimą, tai nėra stebuklingas gydymo metodas. Bet yra daug pavyzdžių, kai ateroskleroze, nutukimu, bronchine astma ar vėžiniais susirgimais besiskundžiantys žmonės po bado metodo taikymo pasijuto geriau.

Ar šis metodas tinka visiems žmonėms?

Šio metodo griežtai negalima taikyti žmonėms, turintiems psichikos sutrikimų.

Tokio gydymo metu nepaūmėja nervinio pobūdžio susirgimai ar nesumažėja atsparumas stresams?

Organizmui nėra didesnio streso, nei tas, kurį sukeliame patys sau valgydami viską, ko tik užsigeidžiame. Valgymas yra vienas prigimtinių žmogaus instinktų, tad visiškai jo atsisakyti gali ne kiekvienas. Badauti gali tik rimtai tam pasiryžęs žmogus ir labai norintis pasveikti žmogus.

Ar badaujančio žmogaus imuninė sistema, negaudama maisto medžiagų, nesilpsta?

Atvirkščiai. Imuninė sistema silpsta kur kas labiau, kai žmogus neprotingai maitinasi. Tik atlikus maisto produktų toleravimo testą galima sužinoti, kokie produktai žmogui pagal jo kraujo grupę tinka labiausiai. Daug labiau imuninę sistemą žaloja vaistai – antibiotikai, hormoniniai preparatai ir kt.

Badaujant vartojamas tik vanduo?

Taip, badaujant svarbu gerti daug skysčių.

Ar badaujantis žmogus yra darbingas?

Žinoma. Po trijų dienų badavimo darbingumas niekur nedingsta, tačiau jei badaujama ilgiau gali užplūsti mieguistumo periodas, kai kūnas, bandydamas prisitaikyti prie pokyčių, nori ramybės. Tai trunka neilgai ir sėkmingai įveikus krizę, energija bei darbingumas sugrįžta.

Kaip dažnai medikai rekomenduoja taikyti bado metodą?

Po bado metodo taikymo nereikėtų galvoti, kad bus galima kimšti viską, kas pasitaikė po ranka. Norintiems ilgalaikio poveikio, reikėtų subalansuoti savo mitybą visam gyvenimui. Juk žmonės puikiai supranta, kad su šventiniais drabužiais kasdien vaikščioti nedera, tad turėtų suprasti ir tai, kad negalima valgyti, ko tik užsigeidžiama. Joks gydytojas ar vaistai nepadės, jei pats žmogus nepakeis savo požiūrio į mitybą.

Kiek ilgai gali būti taikomas badavimo metodas?

Medicinoje yra užfiksuota atvejų, kai žmonės badavo 30 iki 40 dienų. Dažniausiai šis metodas taikomas 21 dieną.

Tačiau gydytoja dietologė Aušra Januškytė nesutinka su nuomone, kad bado metodas veiksmingas: "Tradicinė medicina seniai tokiems gydymo metodams nepritaria. Badavimas – ne gydymo būdas. Organizmo specialiai valyti nereikia, juk tam jis turi šią funkciją atliekančius organus – kepenis, inkstus, odą, plaučius. Kenksmingos medžiagos organizme nesikaupia – jos nuolat šalinamos. Badavimas sukelia organizme tam tikrus procesus, kurių metų išsiskiria daugiau toksiškų medžiagų nei įprastai."

Gydytojos teigimu, badavimas sukelia organizmo stresą: "Tuomet organizmas suvartoja labai daug energijos, žmogus tampa mieguistas, jaučiamas alkis, bendras silpnumas, nuotaikos svyravimai, suprastėja dėmesio koncentracija, nuolat krečia šaltis, nusilpsta imuninė sistema, padidėja infekcinių ir peršalimų ligų rizika. Sergant lėtinėmis ligomis, badavimas sukelia jų paūmėjimą", – sakė gydytoja.

Aktyvaus gyvenimo palydovės – traumos

Aktyvaus gyvenimo palydovės – traumos

Futbolininkai, krepšininkai, tenisininkai ir kiti aktyvaus poilsio mėgėjai dėl patirtų traumų vasarą dažniau varsto medikų duris. Pasak Klaipėdos universitetinės ligoninės (KUL) Sporto traumų poskyrio vedėjo Marko Fiodorovo, atšilus orams gerokai...


Nauja mada žiniasklaidoje – perdėtas gąsdinimas nesveiku maistu

Nauja mada žiniasklaidoje – perdėtas gąsdinimas nesveiku maistu

Pastaruoju metu žiniasklaidoje apstu straipsnių ir reportažų apie nesveiką, pavojingą maistą, E priedus. Kartais tikrai sunku susigaudyti, kas tiesa, o kas ne, ir išsirinkti tinkamų maisto produktų. Žmonės niekada nesimaitino tobulai. Iki XX a....


Nugaros masažuoklių rūšys

Nugaros masažuoklių rūšys

Ieškote masažuotojo specialisto? O gal Jums reikia veiksmingo masažo aparato, kuriuo galėtumėte naudotis namuose kasdien? Gali būti sudėtinga rasti tokį masažuoklų, kuris tikrai numalšintų jūsų skausmą ir / arda atpalaiduotų. Įvairūs tyrimai...


Kada reikėtų apsilankyti pas akių gydytoją?

Kada reikėtų apsilankyti pas akių gydytoją?

Jei skaitydami tekstą stumiate kuo toliau; Jei, žiūrint televizorių ar skaitant, akys greitai pavargsta; Jei rašote "nosimi"; Jei aiškiai nematote daiktų kontūrų, jie tarsi išplaukia; Akys ašaroja, jaučiate įtampą; Be priežasties...


Badas badui nelygus: ką reikėtų žinoti?

Badas badui nelygus: ką reikėtų žinoti?

Šiuo metu vis dar tęsiasi iškylų sezonas, kai neretai persivalgome šašlykų, kepsnių, dešrelių, bulvių traškučių ir kitų nesveikų užkandžių. Tuomet sutrinka virškinimas, didėja cholesterolio kiekis kraujyje, svoris, gali prasidėti ir rimtesnės...


Nesustok judėti! Būki nevaržomas!

Nesustok judėti! Būki nevaržomas!

Audronei 33 metai, o ji jau kenčia sąnarių skausmus. Aplinkiniai negaili patarimų, tarp kurių ir raginimas daugiau sportuoti. Moteris bandė, tačiau nepavyko. Sustabdė skausmas. Kelių sąnarius skauda ir lipant laiptais, ir tupiantis, ir lenkiant...


Ko dar nežinojote apie gintarą...

Ko dar nežinojote apie gintarą...

Lietuviškasis auksas, nors ir neturi karatų, tačiau yra ypač vertingas ir unikalus. Lietuviai savo auksu vadina gintarą, kuris vienintelis iš 250 pasaulyje randamų gintaro rūšių sudėtyje daugiausiai gintaro rūgšties. Trečiam tūkstantmetyje prieš...


Jumeicho terapija

Jumeicho terapija

Jumeicho terapija - japoniška reabilitacinė terapija atstatanti atramos aparatą ir raumenų balansą. Jumeicho masažas - “gyvybinės jėgos atstatymas “Ištobulintas japonų profesoriaus Masajuki Sajondži. Tai reabilitacinė - profilaktinė...


Automobilinis masažuoklis iš grikių lukštų ir linų sėmenų

Automobilinis masažuoklis iš grikių lukštų ir linų sėmenų

Automobilinis masažuoklis padeda nepavargti vairuojant, saugo nuo prakaitavimo, malšina juosmens skausmus.


Papildykite svarbiausių mineralų atsargas: Kaip jie veikia ir kodėl pavasarį taip svarbūs

Papildykite svarbiausių mineralų atsargas: Kaip jie veikia ir kodėl pavasarį taip svarbūs

Mineralai taip pat svarbūs mūsų organizmui, kaip ir vitaminai, nes dalyvauja gyvybiškai svarbiuose procesuose. Kokie svarbiausi ir kaip jie veika. Cinkas padeda absorbuoti B grupės vitaminus, dalyvauja skrandžio rūgšties, hormonų ir fermentų...


Geriausia dovana jai

Geriausia dovana jai

Niekada nesuklysite jei dovanosite praktišką dovaną – tai, ko žmogus labiausiai nori arba tai, ko jam labiausiai reikia. Internetinės parduotuvės www.elady.lt komanda siūlo įsigyti jau supakuotus dovanų komplektus. Į komplektuką įeina: Elady...


Turkiška pirtis: kur kas daugiau nei kūno švara

Turkiška pirtis: kur kas daugiau nei kūno švara

„Kentėjau nuo chroniško bronchito. Teko skaityti, kad nuo jo padeda turkiška pirtis. Paklausiau gydytojo, tačiau iš jo gavau tik krūvą receptų vaistams. Per atostogas kelionės į Turkiją metu viešbutyje pasiteiravau, ką įdomaus jie gali...


Atostogos: kaip per jas pailsėti?

Atostogos: kaip per jas pailsėti?

Atostogos – tai smegenų reabilitacija, kai pavyksta atsitraukti nuo kasdieninės rutinos. Ar tikrai? Daugelis lietuvių atostogaudami dar labiau pavargsta. Psichologai pataria, kad jau išeinant atostogauti reikia susitaikyti su mintimi, kad...


Sveikata ir fizinis aktyvumas

Sveikata ir fizinis aktyvumas

Šiuolaikinis gyvenimo būdas ir tempas verčia planuoti savo veiklą, išskirti prioritetus. Tačiau ilgą laiką sėkmingai veikdami pagal vieną planą, neatsižvelgdami į individualius ir besikeičiančius savo organizmo poreikius, galų gale galime...


Patiriate daug streso? Masažai – efektyviausias būdas pailsėti!

Patiriate daug streso? Masažai – efektyviausias būdas pailsėti!

Šiandien mūsų gyvenimas tampa vis greitesnis ir intensyvesnis - nuolatos skubame, patiriame daug streso tiek darbe tiek aplinkoje. Daugelis svajoja nors trumpam ištrūkti pailsėti, pasilepinti saulės bei vandens teikiamais malonumais. Žinoma,...


Kaip greitai įveikti peršalimą?

Kaip greitai įveikti peršalimą?

Kai šalyje tokie permainingi orai, darosi vis lengviau peršalti ar užsikrėsti virusu. Pajutus pirmuosius infekcijos simptomus - kosėjimą, gerklės skausmą ar slogą juos pirmiausia bandykite įveikti natūralios medicinos pagalba. Liaudyje yra žinoma...


Obuoliai padeda išsaugoti atmintį

Obuoliai padeda išsaugoti atmintį

Obuolių skonį lemia cukrus (daugiausia fruktozė), organinės rūgštys (obuolių ir citrinų), rauginės medžiagos, jų kiekis ir santykis. Kvapą suteikia eteriniai aliejai. Didžiausia gydomoji obuolių galia – juose esantys pektinai. Šios medžiagos...


Celiulitas – ne tik „apelsino žievelė“ odoje

Celiulitas – ne tik „apelsino žievelė“ odoje

Celiulitas tai kosmetinis odos defektas, rodantis jungiamojo audinio ir paodžio riebalinių ląstelių pakitimus, kuriuos lemia patologiniai, mikrocirkuliacinės kraujotakos sutrikimai. Deja nedaugelis moterų gali džiaugtis visiškai lygia ir gražia...


Vakuuminis masažas – ne tik grožiui, bet ir  gerai savijautai

Vakuuminis masažas – ne tik grožiui, bet ir gerai savijautai

Kosmetologijoje populiarėja vakuuminis masažas (panaudojant 50-300mbar neigiamą slėgį), kurio metu ne tik aktyvinama kraujotaka, atsiveria nebefunkcionuojantys kapiliarai, gerinamas limfos nutekėjimas, bet vyksta kur kas gilesni procesai...


Jonizuotas vanduo jūsų sveikatai

Jonizuotas vanduo jūsų sveikatai

Be vandens žmonija greitai išnyktų. Jis yra gyvybiškai reikalingas kiekvienam iš mūsų. Tačiau ar žinojote, kad šį gyvybės šaltinį galima savotiškai patobulinti, t. y. jonizuoti? Pasirodo, kad jonizuotas vanduo ne tik palaiko gyvybę ir sveikatą (tą...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9