Spalio 21d. Trečiadienis

Ar sveika badauti dėl sveikatos?

2013 Sausio 9d.
Peržiūrų skaičius: 108384
Ar sveika badauti dėl sveikatos?

Šiuolaikinė medicina gali pasiūlyti šimtus vaistų rūšių, bet vis tiek kartais yra bejėgė prieš kai kuriuos susirgimus. Dažnai antsvorio, kvėpavimo takų ar kitomis ligomis besiskundžiantys pacientai nustemba išgirdę gydytojo pasiūlymą išbandyti bado metodą. Nors Lietuvoje šis gydymo būdas nėra labai populiarus, vis daugiau specialistų užsienyje pripažįsta jį esant veiksmingu. Apie tai, ar sveika badauti dėl sveikatos, į klausimus atsako gydytoja Jelena Tulčina.

Ar populiaru taikyti bado metodą?

Neseniai man teko viešėti Maskvoje, kur lankydamasi vienoje ligoninėje sužinojau, kad be gydymo vaistais ten taikoma ir bado terapija. Įdomu tai, kad šis gydymas taikomas eilinėje valstybinėje ligoninėje. Rusijoje tradicine medicina laikomas gydymas be vaistų. Žinoma, bado terapija taikoma tik prižiūrint gydytojui ir trunka nuo trijų dienų iki trijų savaičių bei duoda puikių rezultatų. Bado terapiją turi paskirti gydytojas, nes pačiam žmogui imti savarankiškai badauti gali būti pavojinga. Žinoma, galima pabandyti tai daryti dvi-tris dienas, bet turi būti atliktas žarnyno valymas ir kitos procedūros. Bado metu organizmas išskiria daug toksinų, tad šios procedūros būtinos norint, kad metodas būtų veiksmingas. Jei pacientas badauja ilgiau, jo organizmą ištinka tam tikros krizės, kurias įveikti turi padėti gydytojas.

Kas vyksta žmogaus organizme jam pradėjus badauti?

Ėmus badauti žmogaus organizmas patiria didelį stresą – jis privalo "įjungti" endogeninės mitybos režimą ir taip ima naudoti sukauptas maisto atsargas. Vieno rusų mitybos specialisto teigimu, žmogus savo kūne turi sukaupęs daug maisto medžiagų, bet nesveika mityba nepalieka jokios galimybės jas išnaudoti.

Kokius negalavimus gali išgydyti badavimas?

Negalima teigti, kad badavimas išgydys bet kokį negalavimą, tai nėra stebuklingas gydymo metodas. Bet yra daug pavyzdžių, kai ateroskleroze, nutukimu, bronchine astma ar vėžiniais susirgimais besiskundžiantys žmonės po bado metodo taikymo pasijuto geriau.

Ar šis metodas tinka visiems žmonėms?

Šio metodo griežtai negalima taikyti žmonėms, turintiems psichikos sutrikimų.

Tokio gydymo metu nepaūmėja nervinio pobūdžio susirgimai ar nesumažėja atsparumas stresams?

Organizmui nėra didesnio streso, nei tas, kurį sukeliame patys sau valgydami viską, ko tik užsigeidžiame. Valgymas yra vienas prigimtinių žmogaus instinktų, tad visiškai jo atsisakyti gali ne kiekvienas. Badauti gali tik rimtai tam pasiryžęs žmogus ir labai norintis pasveikti žmogus.

Ar badaujančio žmogaus imuninė sistema, negaudama maisto medžiagų, nesilpsta?

Atvirkščiai. Imuninė sistema silpsta kur kas labiau, kai žmogus neprotingai maitinasi. Tik atlikus maisto produktų toleravimo testą galima sužinoti, kokie produktai žmogui pagal jo kraujo grupę tinka labiausiai. Daug labiau imuninę sistemą žaloja vaistai – antibiotikai, hormoniniai preparatai ir kt.

Badaujant vartojamas tik vanduo?

Taip, badaujant svarbu gerti daug skysčių.

Ar badaujantis žmogus yra darbingas?

Žinoma. Po trijų dienų badavimo darbingumas niekur nedingsta, tačiau jei badaujama ilgiau gali užplūsti mieguistumo periodas, kai kūnas, bandydamas prisitaikyti prie pokyčių, nori ramybės. Tai trunka neilgai ir sėkmingai įveikus krizę, energija bei darbingumas sugrįžta.

Kaip dažnai medikai rekomenduoja taikyti bado metodą?

Po bado metodo taikymo nereikėtų galvoti, kad bus galima kimšti viską, kas pasitaikė po ranka. Norintiems ilgalaikio poveikio, reikėtų subalansuoti savo mitybą visam gyvenimui. Juk žmonės puikiai supranta, kad su šventiniais drabužiais kasdien vaikščioti nedera, tad turėtų suprasti ir tai, kad negalima valgyti, ko tik užsigeidžiama. Joks gydytojas ar vaistai nepadės, jei pats žmogus nepakeis savo požiūrio į mitybą.

Kiek ilgai gali būti taikomas badavimo metodas?

Medicinoje yra užfiksuota atvejų, kai žmonės badavo 30 iki 40 dienų. Dažniausiai šis metodas taikomas 21 dieną.

Tačiau gydytoja dietologė Aušra Januškytė nesutinka su nuomone, kad bado metodas veiksmingas: "Tradicinė medicina seniai tokiems gydymo metodams nepritaria. Badavimas – ne gydymo būdas. Organizmo specialiai valyti nereikia, juk tam jis turi šią funkciją atliekančius organus – kepenis, inkstus, odą, plaučius. Kenksmingos medžiagos organizme nesikaupia – jos nuolat šalinamos. Badavimas sukelia organizme tam tikrus procesus, kurių metų išsiskiria daugiau toksiškų medžiagų nei įprastai."

Gydytojos teigimu, badavimas sukelia organizmo stresą: "Tuomet organizmas suvartoja labai daug energijos, žmogus tampa mieguistas, jaučiamas alkis, bendras silpnumas, nuotaikos svyravimai, suprastėja dėmesio koncentracija, nuolat krečia šaltis, nusilpsta imuninė sistema, padidėja infekcinių ir peršalimų ligų rizika. Sergant lėtinėmis ligomis, badavimas sukelia jų paūmėjimą", – sakė gydytoja.

Kaip kvėpuojame, taip ir gyvename

Kaip kvėpuojame, taip ir gyvename

"Mes gyvename taip, kaip kvėpuojame", - įsitikinusi rebeferė - kvėpavimo mokytoja Daiva Darelaitė, penkerius metus praktikuojanti sąmoningą kvėpavimą ir to mokanti žmones. Moteris prisipažįsta, kad ši praktika padėjo jai "įkvėpti...


Gintaro gydomosios savybės

Gintaro gydomosios savybės

Gintaras žinomas nuo neatmenamų laikų. Ilgai buvo manoma, kad pirmasis gintarą, kaip degią sukietėjusią medžių dervą, aprašė Homeras "Odisėjoje"(VII a. prieš Kristų). Tačiau atrastas dar ankstesnis gintaro paminėjimas ant asiriško...


Crevil® Vital Horse Balm Chilli - Vaistinis sąnarių ir raumenų skausmus mažinantis čili pipirų gelis 500 ml

Crevil® Vital Horse Balm Chilli - Vaistinis sąnarių ir raumenų skausmus mažinantis čili pipirų gelis 500 ml

Švelniai šildantis vaistinis gelis, didina kraujo priplūdimą į odą, stimuliuoja šilumos receptorius, bei atstato raumenų pusiausvyrą po sportinio krūvio. Gelis praturtintas kapsaicinais, gaunamais iš čili pipirų, slopina skausmą ir uždegimus,...


Soliariumų mėgėjų smegenyse – pokyčiai, kaip narkomanų

Soliariumų mėgėjų smegenyse – pokyčiai, kaip narkomanų

Mokslinio tyrimo duomenimis, prie soliariumo galima priprasti taip pat kaip prie alkoholio bei narkotikų. Mokslinio tyrimo duomenimis, prie soliariumo galima priprasti taip pat kaip prie alkoholio bei narkotikų. Teigiama, kad...


Norite sulieknėti? Išjunkite šviesą

Norite sulieknėti? Išjunkite šviesą

Išlaikyti tobulas kūną taip pat lengva, kaip ir vienu rankos judesiu užgesinti šviesą. Mokslininkai teigia, kad tamsa padeda mesti svorį. Kaip praneša dailymail.co.uk, žmonės, kurie gyvena geriau apšviestose vietovėse, linkę labiau tukti nei tie,...


Kada reikėtų apsilankyti pas akių gydytoją?

Kada reikėtų apsilankyti pas akių gydytoją?

Jei skaitydami tekstą stumiate kuo toliau; Jei, žiūrint televizorių ar skaitant, akys greitai pavargsta; Jei rašote "nosimi"; Jei aiškiai nematote daiktų kontūrų, jie tarsi išplaukia; Akys ašaroja, jaučiate įtampą; Be priežasties...


Sveikatos dovana visai šeimai!

Sveikatos dovana visai šeimai!

Akupunktūros terapija (arba kitaip taškinis masažas) meditacijai ir savigydai buvo praktikuojama Kinijoje, Indijoje jau daugiau kaip prieš 5000 metų. Tradicinėje Kinijos medicinoje yra 365 akupresūros taškai, išsidėstę maždaug 12 kūno centrų...


Nesustok judėti! Būki nevaržomas!

Nesustok judėti! Būki nevaržomas!

Audronei 33 metai, o ji jau kenčia sąnarių skausmus. Aplinkiniai negaili patarimų, tarp kurių ir raginimas daugiau sportuoti. Moteris bandė, tačiau nepavyko. Sustabdė skausmas. Kelių sąnarius skauda ir lipant laiptais, ir tupiantis, ir lenkiant...


Apie svorį, kuris priaugo ir užsiliko: kaip lieknėti po gimdymo

Apie svorį, kuris priaugo ir užsiliko: kaip lieknėti po gimdymo

Iš karto po gimdymo norisi vėl prisiminti jau ne vieną mėnesį pamirštą lengvumo jausmą. Vienos žadame mažiau valgyti nuo rytdienos, kitos ieškome efektyvios dietos. Nėra taip paprasta. Bet įmanoma. Normaliai nėštumo metu priaugama maždaug...


Obuoliai padeda išsaugoti atmintį

Obuoliai padeda išsaugoti atmintį

Obuolių skonį lemia cukrus (daugiausia fruktozė), organinės rūgštys (obuolių ir citrinų), rauginės medžiagos, jų kiekis ir santykis. Kvapą suteikia eteriniai aliejai. Didžiausia gydomoji obuolių galia – juose esantys pektinai. Šios medžiagos...


Sveikata ir fizinis aktyvumas

Sveikata ir fizinis aktyvumas

Šiuolaikinis gyvenimo būdas ir tempas verčia planuoti savo veiklą, išskirti prioritetus. Tačiau ilgą laiką sėkmingai veikdami pagal vieną planą, neatsižvelgdami į individualius ir besikeičiančius savo organizmo poreikius, galų gale galime...


Automobilinis masažuoklis iš grikių lukštų ir linų sėmenų

Automobilinis masažuoklis iš grikių lukštų ir linų sėmenų

Automobilinis masažuoklis padeda nepavargti vairuojant, saugo nuo prakaitavimo, malšina juosmens skausmus.


Kvepalų pasirinkimas pagal zodiako ženklą

Kvepalų pasirinkimas pagal zodiako ženklą

Tikite horoskopais ir labai dažnai tam tikras kosmetikos priemones, drabužius bei aksesuarus perkate pagal zodiako ženklą? Tokiu atveju šis straipsnis Jums yra kaip tik, kadangi jame atskleisime, kokie moteriški kvepalai tinka konkrečiam ženklui.


Miegas - malonumas, kuris nieko nekainuoja, tik reikia  pradinių investicijų

Miegas - malonumas, kuris nieko nekainuoja, tik reikia pradinių investicijų

Pagalvė - tai miego instrumentas, vieni su ja sutaria puikiai, kiti mėgsta pasipykti. Vieniems jų reikia didelių, kitiems mažų, tretiems minkštų ar kietų, o dar kitiems - gali jų ir visai nebūti.


Gyvybės pradžia – vandenyje

Gyvybės pradžia – vandenyje

Apie vandens ypatumus ir galias kalba ne tik mokslininkai, bet byloja ir liaudies išmintis, mūsų papročiai. Štai, pavyzdžiui, senoliai teigė, kad nusiprausti upelyje Didįjį ketvirtadienį tekant saulei – sveika ir naudinga. Ypač...


Laikas apsilankyti pas masažuotoją!

Laikas apsilankyti pas masažuotoją!

Atėjus pavasariui, daugeliui paūmėja chroniškos ligos, prasideda miego sutrikimai, apima apatija, padidėja nuovargis ir sumažėja imunitetas, kankina peršalimo ligos, pasijunta raumenų įtampa ir nuovargis. Ar esant tokioms problemoms gali padėti...


Jonizuotas vanduo jūsų sveikatai

Jonizuotas vanduo jūsų sveikatai

Be vandens žmonija greitai išnyktų. Jis yra gyvybiškai reikalingas kiekvienam iš mūsų. Tačiau ar žinojote, kad šį gyvybės šaltinį galima savotiškai patobulinti, t. y. jonizuoti? Pasirodo, kad jonizuotas vanduo ne tik palaiko gyvybę ir sveikatą (tą...


Gera nuotaika - per šešias minutes

Gera nuotaika - per šešias minutes

Nepaisant užgriuvusių sunkumų, vis dėlto yra būdų, kaip pagerinti sau nuotaiką. Psichologai tvirtina, jog tam tereikia šešių minučių, rašo pravda.ru. Pabandykite plačiai nusišypsoti. Moksliškai įrodyta, jog šypsantis ir besijuokiant pradeda...


Patikimas ir saugus lieknėjimo metodas

Patikimas ir saugus lieknėjimo metodas

Grakštus liemuo, nenukaręs pilvas, tvirti šlaunų ir sėdmenų raumenys - apie tai svajoja kiekviena moteris. Bet kaip atsikratyti nereikalingų centimetrų ten, kur jų labiausiai nereikia?


4 SVEIKATAI PAVOJINGI MITAI APIE NETAISYKLINGĄ LAIKYSENĄ

4 SVEIKATAI PAVOJINGI MITAI APIE NETAISYKLINGĄ LAIKYSENĄ

Apnuoginus nugarą, viena mentė styro neklusniai pakilusi? Retkarčiais tirpsta rankos ir suskausta nugarą? O kartas nuo karto aplanko neaiškios kilmės vidaus organų ar širdies darbo sutrikimai? Priežastis, mūsų nuostabai, gali būti viena ir ta...


Apie stuburą, arba Judesys – nematoma organizmo vaistinė

Apie stuburą, arba Judesys – nematoma organizmo vaistinė

Jonas Girskis. Apie žmogaus ir visuomenės stuburą. - Vilnius: Tyto alba, 2009. - 203 p. JONAS GIRSKIS turi trijų specialybių licencijas ir dirba gydytoju neurologu, fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoju ir yra manualinės terapijos...


Trumpa akupresūros pamoka

Trumpa akupresūros pamoka

Skauda galvą? Masažuokite kojų pėdas. Peršti gerklę? Jums padės delno akupresūra. Tai ne juodoji magija, tai patikrintas metodas ir taikomas nuo senų senovės. Išbandykite jo poveikį. Ką masažuoti – pėdas ar delnus? Gydymas veikiant...


Celiulito stadijos: kokios procedūros gali padėti

Celiulito stadijos: kokios procedūros gali padėti

Celiulitas – tai specifinis odos riebalinio audinio pokytis, dėl kurio odos paviršiuje atsiranda kauburėlių, panašių į apelsino žievelę. Celiulito atsiradimą lemia riebalų apykaitos sutrikimas organizme. Dažnai šį procesą paskatina hormonų...


Nugaros skausmai ir masažo nauda

Nugaros skausmai ir masažo nauda

Dažnas šiais technologijų laikais skundžiasi nugaros skausmais, dažnai pagrindinė darbo vieta yra sėdimas ofiso darbas, visą dieną trunkantis sėdėjimas kėdeje. Jei darbas ne ofise, tai gali būti fizinis darbas, didelė nugaros apkrova. Taip pat...


Sidabras – ne tik gražu, bet ir naudinga Jūsų organizmui

Sidabras – ne tik gražu, bet ir naudinga Jūsų organizmui

Sidabriniai stalo įrankiai nuo seno siejami su jų savininko statusu visuomenėje – išgalėjimas turėti tokius įrankius rodo savininko priklausymą aukštesniajai klasei. Tačiau ar žinote, kad sidabras stalo įrankiams naudojamas ne tik dėl noro...


Kūno pilingas su negyvosios jūros druska

Kūno pilingas su negyvosios jūros druska

MASAŽO NAMUOSE SPA kūno procedūroms naudojama 100% natūrali mineralinė druska iš Negyvosios jūros, praturtinta dumbliais ir augaliniais aliejais. Suteikia energijos, giliai išvalo, pašalina negyvąsias ląsteles, skatina kraujo apytaką, papildo odą...


Cigun giluminis masažas - visapusiška treniruotė

Cigun giluminis masažas - visapusiška treniruotė

Meridianinis kūno treniravimas, dar kitaip vadinamas giluminiu Cigun masažu, - puiki profilaktinė sveikatos palaikymo priemonė. Ši praktika labai tinka įvairias negalias ir netgi patologijas turintiems žmonėms. Daugelį sveikatos problemų įmanoma...


Stresas stabdo gyvenimo laikrodį

Stresas stabdo gyvenimo laikrodį

Šios sunkios ekonominės krizės metu mūsų visuomenė atlaikė didžiulę psichologinę apkrovą, išgyveno stresą. Tai galėjo blogai paveikti daugybės žmonių sveikatą. Profilaktiniai laboratoriniai tyrimai padeda laiku atskleisti neigiamus pokyčius...


Kaip sulieknėti po gimdymo?

Kaip sulieknėti po gimdymo?

Nėštumas ir gimdymas – sunkūs išbandymai ir moters organams, ir jos figūrai. Dažniausiai jaunas mamas neramina svorio priaugimas. Svoris, kurį moters organizmas augino 9 mėnesius, akimirksniu neišnyks. Gamta pasirūpino tuo, kad svoris, kurį...


Graži šypsena – tiesiog neįkainojama

Graži šypsena – tiesiog neįkainojama

"Šypsena nušviečia net apsiniaukusią dieną", – skamba linksmos vaikiškos dainelės eilutė. Nuolat besišypsantys žmonės lengviau susibičiuliauja, susiranda darbą, draugų ir aplink save skleidžia šilumą ir šviesą. Aplinkiniai jiems...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9