Gegužės 29d. Sekmadienis

Akupunktūros specialistė: žmogaus organizme yra keli šimtai aktyviųjų taškų

2022 Kovo 22d.
Akupunktūros specialistė: žmogaus organizme yra keli šimtai aktyviųjų taškų

Žmogaus organizme yra apie 360 aktyviųjų taškų, kuriuos stimuliuojant galima pagyti, LRT RADIJUI sako akupunktūros specialistė Gražina Paliokienė. Pavyzdžiui, tokiu būdu galima išsigydyti net slogą ar skaudančią gerklę. „Tai absoliučiai saugus ir natūralus gydymo būdas, kuris neturi jokio pašalinio poveikio, prie jo nepriprantama“, – pastebi medikė.

Akupunktūros ištakos ir kelionė į Vakarus

Akupunktūros, atsiradusios Kinijoje, metodais gydoma labai daug ligų – biologiškai aktyvūs žmogaus kūno taškai yra veikiami adatomis, šiluma, šalčiu, o šiais laikais net lazeriu. Žmogaus organizme yra apie 360 aktyviųjų taškų, kurios stimuliuodamas žmogus gali pagyti. Daug jų naudoja ir Rytų dvikovų meistrai.

Ši sritis susijusi su Rytų medicinos filosofija, kuriai jau maždaug 8 tūkst. metų. Pirmoji rašytinė knyga, kuri pristatė Rytų holistinį požiūrį į sveikatą (kad žmogaus siela, kūnas ir gamta yra neatsiejamas vienis), buvo Geltonojo imperatoriaus knyga.

G. Paliokienė LRT RADIJUI pasakoja, kad ši medicinos sritis iš Kinijos iš pradžių paplito Japonijoje, Korėjoje, Vietname bei kitose aplinkinėse šalyse. Siejant šį gydymo metodą su naujomis tradicijomis, buvo surandama vis daugiau aktyvių organizmo taškų. „Į Vakarus šis metodas ėjo labai ilgai, pirmieji akupunktūrą atvežė vienuoliai jau viduramžiais, bet iš pradžių ji niekaip nepritapo, žmonėms tai buvo visiškai nesuprantamas dalykas“, – sako specialistė.

Akupunktūros bumas prasidėjo tik 1971 m., po JAV prezidento Richardo Nixono vizito Kinijoje. Jo palydoje buvęs spaudos atstovas su didele nuostaba pasakojo apie akupunktūrą – vienintelį tais laikais Kinijoje naudotą anestezijos būdą operacijų metu. Būtent spauda ir išpopuliarino akupunktūrą JAV, o jau kitais metais ten atsidarė pirmoji akupunktūros klinika.

Akupunktūra – natūralus gydymo būdas

Paklausta, kam labiausiai tinka akupunktūra, G. Paliokienė sako, kad šį jau tūkstančius metų naudojamą medicinos metodą reikėtų išbandyti tiems, kuriems standartinė medicina nepadeda. „Tai absoliučiai saugus ir natūralus gydymo būdas, kuris neturi jokio pašalinio poveikio, prie jo nepriprantama. Akupunktūra patartina ir tiems, kurie dėl alergijų negali vartoti vaistų ar yra nuo jų priklausomi, bei tiems, kuriems dėl įvairių medikamentų vartojimo pažeisti gyvybiškai svarbūs organai“, – pasakoja specialistė.

Anot jos, net jei šiuo metodu gydant nepavyksta išgydyti ligos, gydymas pakeičia žmogaus gyvenimą – jis gali gyventi be skausmų, o tai jau yra didelis pasiekimas.

G. Paliokienė pabrėžia, kad gydo ne adatos – jos tik stimuliuoja, o žmogaus organizmas yra savaime linkęs išgyti. „Kartais žmogus ligą vilkina daugybę metų, o išgyti nori per tris dienas. Farmakologija taikosi prie tokių žmogaus poreikių. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad tabletės dažniausiai turi pašalinių poveikių: išgydžius vienus simptomus, atsiranda kiti“, – pastebi ji.

Be to, kaip teigia specialistė, net ir pažeidus tam tikrus taškus, pašalinio akupunktūros poveikio beveik nebūna.

Akupresūra padeda peršalus

Šaltuoju metų laiku daugėja peršalimo ligomis sergančių žmonių. Verta žinoti, kad stimuliuojant tam tikrus aktyviuosius taškus galima išsigydyti net slogą ar skaudančią gerklę. G. Paliokienė pataria nesibaiminti ir išbandyti nekasdienį gydymo metodą – akupresūrą. Jos žodžiais, aktyviuosius taškus spausti ar masažuoti reikia ne mažiau nei 2 min. Taip pat metodas yra daug veiksmingesnis, kai veikiami abu taškai, masažuojama iš abiejų pusių.

Vis dėlto, pabrėžia medikė, akupresūra patartina ne visiems – žmonėms, kurie serga diabetu, širdies ligomis ar astma, nepatariama ilgai gydytis patiems – geriau kreiptis į gydytoją.

Kaip sako G. Paliokienė, yra keturi būdai, kurie pajudina limfą ir  pagerina organizmo detoksikavimą. „Vienas limfą pajudinti padedantis aktyvus taškas yra tarp nykščio ir smiliaus. Turime uždėti nykštį tarp nykščio ir smiliaus ties ta vieta, kur susijungia kaulai. Radę jautrų taškelį, turime trinti jį apie 2 min. iš kairės į dešinę“, – aiškina ji.

Dar vienas aktyvus taškas, priduria pašnekovė, yra tarp kojos nykščio ir antrojo piršto. Ten rasime labai jautrų taškelį, kuris neretam yra labai skausmingas, – tai kepenų taškas. Jis gali parodyti, ar mūsų kepenys jau yra pavargusios nuo mūsų gyvenimo būdo, užterštos. Jei taškas skausmingas, atitinkamas organas nesveikuoja.

„Jei labai sloguojate, prispauskite pirštus šalia nosies šnervių. Reikia 2 min. spausti ir masažuoti prie šnervės esančią raukšlę. Taip pat patartina pamasažuoti nuo burnos nosies link einančią raukšlę ir ten, kur ji baigiasi šalia nosies“, – pataria specialistė.

O tie, kurie skundžiasi galvos skausmais, G. Paliokienės žodžiais, gali švelniai pamasažuoti smilkinius ir tašką, esantį tarp antakių, – šis būdas daugumai tikriausiai jau žinomas.

„Įdomu tai, kad stimuliuojami taškai dažnai yra labai nutolę nuo norimos paveikti vietos. Pavyzdžiui, gerklei padės taškelis, kuris yra tarp antro ir trečio kojų pirštų. Turime suimti tarp tų pirštų esančią plėvelę ir gerai pamasažuoti“, – pasakoja G. Paliokienė.

2016-02-14 / 16:46 — Rasa Pekarskienė, LRT RADIJO laida „Sveikata“, LRT.lt

Geriausia dovana jai

Geriausia dovana jai

Niekada nesuklysite jei dovanosite praktišką dovaną – tai, ko žmogus labiausiai nori arba tai, ko jam labiausiai reikia. Internetinės parduotuvės www.elady.lt komanda siūlo įsigyti jau supakuotus dovanų komplektus. Į komplektuką įeina: Elady...


Gyvybės pradžia – vandenyje

Gyvybės pradžia – vandenyje

Apie vandens ypatumus ir galias kalba ne tik mokslininkai, bet byloja ir liaudies išmintis, mūsų papročiai. Štai, pavyzdžiui, senoliai teigė, kad nusiprausti upelyje Didįjį ketvirtadienį tekant saulei – sveika ir naudinga. Ypač...


Kas tai yra ortopedinis čiužinys?

Kas tai yra ortopedinis čiužinys?

Miegodamas žmogus praleidžia trečdalį gyvenimo, todėl komfortas miegant niekam nekelia abejonių. Ir jeigu nekokybiški korpusiniai baldai gali tiesiog erzinti, tai nekokybiškas čiužinys ne tik suteiks jums diskomfortą, bet ir pakenks jūsų...


4 SVEIKATAI PAVOJINGI MITAI APIE NETAISYKLINGĄ LAIKYSENĄ

4 SVEIKATAI PAVOJINGI MITAI APIE NETAISYKLINGĄ LAIKYSENĄ

Apnuoginus nugarą, viena mentė styro neklusniai pakilusi? Retkarčiais tirpsta rankos ir suskausta nugarą? O kartas nuo karto aplanko neaiškios kilmės vidaus organų ar širdies darbo sutrikimai? Priežastis, mūsų nuostabai, gali būti viena ir ta...


Kaip stiprinti imunitetą žiemos laikotarpiu?

Kaip stiprinti imunitetą žiemos laikotarpiu?

Žiemos laikotarpiu sergame kur kas dažniau nei kitais metų laikais. Pagrindinė to priežastis – nusilpęs imunitetas, kurio stiprinimui visada rekomenduojama skirti pakankamai dėmesio. Žemiau pateikti patarimai padės jums palaikyti puikią...


Ko dar nežinojote apie gintarą...

Ko dar nežinojote apie gintarą...

Lietuviškasis auksas, nors ir neturi karatų, tačiau yra ypač vertingas ir unikalus. Lietuviai savo auksu vadina gintarą, kuris vienintelis iš 250 pasaulyje randamų gintaro rūšių sudėtyje daugiausiai gintaro rūgšties. Trečiam tūkstantmetyje prieš...


Daugiau judėsi – ilgiau gyvensi

Daugiau judėsi – ilgiau gyvensi

Kad būtume sveiki ir gyventume ilgai, privalome judėti. Tokius mus sukūrė gamta. Žmogus nuo senų laikų turėjo judėti, kad nusišautų žvėrį, pasigautų žuvį. "Gaila, kad mes, lietuviai, vis dar nesame pakankamai sąmoningi, labiau mėgstame...


Gyvenimas matuojamas kas septyneri metai

Gyvenimas matuojamas kas septyneri metai

Vaistininkas ir liaudies medicinos žinovas Virgilijus Skirkevičius, kalbėdamas apie žmogaus gyvenimą, tikina, kad jis padalintas į labai svarbias septynerių metų atkarpas. Jos gyvenimą sudėlioja į vientisą audinį, kurio kokybė priklauso nuo to,...


Masažas aparatu „Roll Shaper“ – nauda kūnui ir sveikatai

Masažas aparatu „Roll Shaper“ – nauda kūnui ir sveikatai

Su „Roll Shaper“ masažuokliu tik per 60 minučių išmasažuojamas vos ne visas kūnas: nuo pėdų iki pat pečių juostos. Šis masažas puikiai atlieka limfos drenažą (valymą, toksinų šalinimą). Taip pat gydo net ir įsisenėjusį celiulitą,...


Sveikatos dovana visai šeimai!

Sveikatos dovana visai šeimai!

Akupunktūros terapija (arba kitaip taškinis masažas) meditacijai ir savigydai buvo praktikuojama Kinijoje, Indijoje jau daugiau kaip prieš 5000 metų. Tradicinėje Kinijos medicinoje yra 365 akupresūros taškai, išsidėstę maždaug 12 kūno centrų...


Apie stuburą, arba Judesys – nematoma organizmo vaistinė

Apie stuburą, arba Judesys – nematoma organizmo vaistinė

Jonas Girskis. Apie žmogaus ir visuomenės stuburą. - Vilnius: Tyto alba, 2009. - 203 p. JONAS GIRSKIS turi trijų specialybių licencijas ir dirba gydytoju neurologu, fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoju ir yra manualinės terapijos...


Kaip greitai įveikti peršalimą?

Kaip greitai įveikti peršalimą?

Kai šalyje tokie permainingi orai, darosi vis lengviau peršalti ar užsikrėsti virusu. Pajutus pirmuosius infekcijos simptomus - kosėjimą, gerklės skausmą ar slogą juos pirmiausia bandykite įveikti natūralios medicinos pagalba. Liaudyje yra žinoma...


Celiulito stadijos: kokios procedūros gali padėti

Celiulito stadijos: kokios procedūros gali padėti

Celiulitas – tai specifinis odos riebalinio audinio pokytis, dėl kurio odos paviršiuje atsiranda kauburėlių, panašių į apelsino žievelę. Celiulito atsiradimą lemia riebalų apykaitos sutrikimas organizme. Dažnai šį procesą paskatina hormonų...


Ozonas padeda sumažinti į organizmą patenkančių toksinų kiekį

Ozonas padeda sumažinti į organizmą patenkančių toksinų kiekį

Šiandien gyvename pasaulyje, kuris, rodos, suteikia mums visus įmanomus privalumus: naudojamės mokslo ir technikos pasiekimais, kasdieninę buitį palengvinančiais prietaisais, kompiuteriais, įvairiausia buitine chemija, automobiliais ir kita.


Sveikas miegas

Sveikas miegas

Miegas — tai reiškinys, kuris lydi žmogų nuo pirmos jo gimimo dienos. Miegas — tai toks pat gyvybiškai svarbus poreikis, kaip valgis ir gėrimas. Žmogui miegas reikalingas tam, kad galėtų fiziškai ir dvasiškai regeneruoti. Ilgas...


Sveikata ir fizinis aktyvumas

Sveikata ir fizinis aktyvumas

Šiuolaikinis gyvenimo būdas ir tempas verčia planuoti savo veiklą, išskirti prioritetus. Tačiau ilgą laiką sėkmingai veikdami pagal vieną planą, neatsižvelgdami į individualius ir besikeičiančius savo organizmo poreikius, galų gale galime...


Pavargote nuo nugaros skausmų? Skauda sąnariai?

Pavargote nuo nugaros skausmų? Skauda sąnariai?

Negailestinga statistika byloja, kad Žemėje kas trečias žmogus serga sąnarių ligomis – dažniausiai artritu arba artroze. Priežasčių tikrai apstu. Metams bėgant, mūsų atramos ir judėjimo aparatas turi savybę nusidėvėti: taip nutinka dėl...


Kineziterapija - gydymas judesiu

Kineziterapija - gydymas judesiu

Kineziterapijos populiarumas įgauna pagreitį pasaulyje. Kineziterapeutas vakarų šalyse darosi toks pats svarbus kaip ir odontologas ar gydytojas. Kineziterapija gali padėti išvengti sveikatos sutrikimų bei greičiau atsigauti po ligų ar traumų....


Patiriate daug streso? Masažai – efektyviausias būdas pailsėti!

Patiriate daug streso? Masažai – efektyviausias būdas pailsėti!

Šiandien mūsų gyvenimas tampa vis greitesnis ir intensyvesnis - nuolatos skubame, patiriame daug streso tiek darbe tiek aplinkoje. Daugelis svajoja nors trumpam ištrūkti pailsėti, pasilepinti saulės bei vandens teikiamais malonumais. Žinoma,...


Kaip apsisaugoti nuo šilumos smūgio?

Kaip apsisaugoti nuo šilumos smūgio?

Karštomis vasaros dienomis, daug judant ir geriant mažai vandens, organizme susikaupia šilumos perteklius. Šilumos smūgis ištinka tuomet, kai kūnas prakaituodamas nepajėgia išgarinti šilumos. Tai pavojinga būklė, kurią sukelia ilgas buvimas...


Sidabras – ne tik gražu, bet ir naudinga Jūsų organizmui

Sidabras – ne tik gražu, bet ir naudinga Jūsų organizmui

Sidabriniai stalo įrankiai nuo seno siejami su jų savininko statusu visuomenėje – išgalėjimas turėti tokius įrankius rodo savininko priklausymą aukštesniajai klasei. Tačiau ar žinote, kad sidabras stalo įrankiams naudojamas ne tik dėl noro...


Tobulų pėdų paslaptis

Tobulų pėdų paslaptis

Ar ir tau pažystamas jausmas, kai gėda būti basomis tarp kitų žmonių? Nuolat vargina nuospaudos, bei blogas kojų kvapas? Jei atsakymas yra Taip, tai šis straipsnis kaip tik tau. Pakalbėkime apie kelionę link tobulai gražių pėdų ir kaip jomis...


Limfodrenažas

Limfodrenažas

Limfodrenažas yra mechaninis drenažo metodas, kuris suaktyvina veninę ir limfos cirkuliaciją. Procedūra aparatu „Lympha-mat“ ne tik efektyvi, bet ir be galo maloni. Suslėgto oro spaudimas tolygiai pasiskirsto „rankovėse“ ir...


Celiulitas – ne tik „apelsino žievelė“ odoje

Celiulitas – ne tik „apelsino žievelė“ odoje

Celiulitas tai kosmetinis odos defektas, rodantis jungiamojo audinio ir paodžio riebalinių ląstelių pakitimus, kuriuos lemia patologiniai, mikrocirkuliacinės kraujotakos sutrikimai. Deja nedaugelis moterų gali džiaugtis visiškai lygia ir gražia...


Ar sveika badauti dėl sveikatos?

Ar sveika badauti dėl sveikatos?

Šiuolaikinė medicina gali pasiūlyti šimtus vaistų rūšių, bet vis tiek kartais yra bejėgė prieš kai kuriuos susirgimus. Dažnai antsvorio, kvėpavimo takų ar kitomis ligomis besiskundžiantys pacientai nustemba išgirdę gydytojo pasiūlymą išbandyti...


Masažas karštais akmenimis

Masažas karštais akmenimis

Masažas karštais akmenimis – tai klasikinės masažo terapijos atmaina, kuomet ant refleksogeninių zonų dėliojami glotnūs įkaitinti akmenys. Masažui atlikti naudojamas bazaltas. Tai uoliena, kurioje daug geležies, todėl ji gerai išlaiko...


KODĖL NEVERTA FIGŪROS MATUOTI SVARSTYKLĖMIS?

KODĖL NEVERTA FIGŪROS MATUOTI SVARSTYKLĖMIS?

Visos jas turim, bet nei viena jų nemėgstame. Garsios britų dietologės Sintijos Ses teigimu, tai natūralus moterų bruožas, o savo klientėms ji pataria kuo greičiau svarstykles išmesti ir pamiršti jas amžiams. Ar šiuo patarimu vertėtų vadovautis ir...


Apie svorį, kuris priaugo ir užsiliko: kaip lieknėti po gimdymo

Apie svorį, kuris priaugo ir užsiliko: kaip lieknėti po gimdymo

Iš karto po gimdymo norisi vėl prisiminti jau ne vieną mėnesį pamirštą lengvumo jausmą. Vienos žadame mažiau valgyti nuo rytdienos, kitos ieškome efektyvios dietos. Nėra taip paprasta. Bet įmanoma. Normaliai nėštumo metu priaugama maždaug...


Jonizuotas vanduo jūsų sveikatai

Jonizuotas vanduo jūsų sveikatai

Be vandens žmonija greitai išnyktų. Jis yra gyvybiškai reikalingas kiekvienam iš mūsų. Tačiau ar žinojote, kad šį gyvybės šaltinį galima savotiškai patobulinti, t. y. jonizuoti? Pasirodo, kad jonizuotas vanduo ne tik palaiko gyvybę ir sveikatą (tą...


Kiniškų masažų kompleksas su veido drėkinimo procedūra

Kiniškų masažų kompleksas su veido drėkinimo procedūra

Kiniškų masažų kompleksas su veido drėkinimo procedūra - tai masažų ir procedūrų derinys, sukurtas visapusiškam atsipalaidavimui ir malonumui. Pirmiausia atliekamas nugaros masažas, kuris maloniai atpalaiduoja ir paruošia tolimesnei procedūrai ir...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9