PAIEŠKOS REZULTATAI

Ką daryti, kad sportas nepakenktų?

2020-02-25 00:00:00

„Jaučiausi gerai, kol nepradėjau sportuoti. Niekada nemaniau, kad paprasčiausias bėgimas sugadins man sveikatą“, – su tokiais žodžiais kaunietė Joana pasirodė traumatologo kabinete. Moteris tikina, kad pradėjusi lankytis sporto salėje, jau po pirmųjų treniruočių nusprendė, kad...

plačiau...

Specialistai: kodėl apie kontracepciją vaistinėse vis dar klausiama pašnibždomis?

2020-02-13 00:00:00

Viršsvoris, nevaisingumas ar net vėžys – klaidingi stereotipai, vis dar atbaidantys daugumą šalies moterų nuo kontraceptinių priemonių. Specialistai atkreipia dėmesį, kad šias baimes išsklaidytų kontraceptinių priemonių vartojimas pagal individualias gydytojų rekomendacijas. Vaistininkai...

plačiau...

Ragina susimąstyti: dažna alergijų ir kūno skausmų priežastis – čiužinys

2020-02-05 00:00:00

Išvarginti kasdienių rūpesčių ir streso, iš ryto keliamės ir vakare miegoti einame su vieninteliu lūkesčiu –gerai išsimiegoti. Nepavykus, pradedame kurti miego ritualus, domimės miego ciklais, išbandome įvairius poilsio stebėjimo įrenginius. Vis dėlto, kartais neidentifikuojame, o galbūt ir...

plačiau...

Ką valgyti vakarais norint numesti svorio?

2020-01-23 00:00:00

Kai kurie žmonės nevalgo pusryčių, bet turbūt mažai tokių, kurie nevalgo vakarienės. Tačiau dažnai vakare žmonės daro klaidą stengdamiesi pavalgyti už visą dieną. Kaip sako “Žalioji dėžutė” įkūrėja Agnė Gedminaitė - Miškinienė, labai svarbu pasirinkti tinkamus produktus ir...

plačiau...

Paprasti būdai, kaip numesti kelis kilogramus

2020-01-15 00:00:00

Svorio metimas viena populiariausių ir opiausių temų šiais laikais. „Žalioji dėžutė“ įkūrėja Agnė Gedminaitė - Miškinienė sako, kad labai svarbu, kad žmonės, siekiantys numesti svorio, darytų tai atsakingai ir nekenkdami savo sveikatai. Mūsų, kaip natūralių produktų gamintojų tikslas...

plačiau...

Netradiciniai būdai mesti rūkyti: nuo ženšenio ar jogurto iki laikmačio

2020-01-09 00:00:00

Savo sveikatos labui daugelis Naujais metais priima iššūkį – atsikratyti nepageidaujamų žalingų įpročių. Sveikatos specialistai atkreipia rūkančiųjų dėmesį, kad keičiant įpročius nereiktų daryti skubotų sprendimų ir vadovautis laipsniško nutraukimo principu.

plačiau...

Šventinis persivalgymas - kaip jo išvengti?

2019-12-23 00:00:00

Kalėdos, Naujieji Metai - tai šventės, kuomet sėdime prie gausiai įvairiais patiekalais nukrauto stalo. Ne paslaptis, kai akys mato tiek gėrybių, dažnai neišvengiamas ir šventinis persivalgymas. Net nepastebime, kaip ragaujame vieną patiekalą po kito ir po to staiga pasijuntame suvalgę per daug....

plačiau...

8 patarimai, kaip sukurti teisingą miegamojo aplinką

2019-12-02 00:00:00

Liaudies išmintis byloja – kaip pasiklosi taip ir išmiegosi. Šis posakis tikrai galioja kalbant apie miegamąjį kambarį. Jo įrengimas, čiužinio, pagalvės, patalynės, temperatūros ar net augalų pasirinkimas daro didelę įtaką mūsų kasdieninio miego kokybei. Dėl šios priežasties, GERO MIEGO...

plačiau...

yrimas: sveika gyvensena madinga tarp jaunimo, bet sveikiau gyvena vyresni

2019-10-29 00:00:00

Į šeštą dešimtį įkopę ir vyresni gyventojai bent du kartus dažniau nei jaunoji karta užsiima aktyvia fizine veikla, daugiau valgo sveikatai naudingų produktų ir labiau rūpinasi savo sveikata. Tokį lietuvių gyvenimo būdo ir sveikatos žemėlapį nubraižė Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU)...

plačiau...

Pranešimas spaudai: Svarbūs lieknėjimo patarimai kiekvienam

2019-11-12 00:00:00

Apie ką pagalvojate išgirdę žodį „lieknėjimas“, „dieta“, „svorio metimas“? Daugeliui šie žodžiai siejasi su badavimu, neskaniu, prėsku maistu, savęs varžymu ir kančia. Natūralių žolinių produktų linijos „Žalioji dėžutė“ įkūrėja Agnė Gedminaitė -...

plačiau...