Akcija „Vasaris – sveikatingumo mėnuo“ Vilniaus visuomenės sveikatos biuras ragina gyventojus daugiau sportuoti, judėti, skirti ypatingą dėmesį sveikatai, sveikai gyvensenai.
Senjorai kviečiami į paskaitas „Sveikos mitybos paslaptys“, kurią skaitys Ksavera Vaištarienė ir į žolininkės Aušros Žvirblienės paskaitą „Liaudies medicinos patarimai šaltuoju metų laiku“.
Visi vilniečius raginami dalyvauti konkurse „Geros sveikatos receptas“ ir pasidalinti savo asmenine patirtimi, kaip išsaugoti sveikatą, stiprinti imunitetą bei įveikti stresą. Konkurso nugalėtojų laukia prizai. Geros sveikatos receptus siųsti e. paštu: renginiai@vvsb.lt.
Prie akcijos prisijungė gausus būrys specialistų iš įvairių miesto klubų ir sveikatingumo centrų. Sveikatingumo centras „Sveikatos sala“ siūlo nemokamas paskaitas „Nes gyvenimo kokybė slypi stubure“ vaikams, pedagogams, įmonių darbuotojams, vaikams – praktinius užsiėmimus „Sveiko stuburo mokyklėlė“. Jogos centras „Soham“ vaikus ir senjorus kviečia į nemokamus jogos užsiėmimus. Šokių, sporto ir sveikatingumo klubas „Tik Jums!..” siūlo išbandyti įvairias fizinio aktyvumo formas už simbolinę kainą. Kyumeikan kendo dodžo organizuoja nemokamus užsiėmimus „Pažintis su kendo“. Neįgaliųjų sporto ir dienos užimtumo klubas „Draugystė“ kviečia prisijungti ir išbandyti savo galimybes kartu žaidžiant krepšinį. Moterų sporto klubas „Effectus“ siūlo nemokamus jogos, aerobikos ir kitas aktyvias treniruotes.
Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras vasario mėnesį kviečia visas Vilniaus miesto ir rajono bendrojo ugdymo įstaigų bendruomenes aktyviai dalyvauti konkurse „Sveikai gyvenkime kasdien!“. Konkursu siekiama propaguoti mokyklų ir darželių bendruomenėse sveiką gyvenseną kaip kasdienį gyvenimo būdą, ugdyti vaikams sveikos ir saugios gyvensenos įgūdžius, būti fiziškai aktyviems.
Kviečiame vilniečius dalyvauti akcijos renginiuose, užsiimti fiziniu aktyvumu, pasirūpinti ne tik sveika mityba, bet ieškoti būdų, kaip atrasti geros nuotaikos ir vidinės ramybės paslaptis.
Renginių, vyksiančių vasario mėnesį, lentelę rasite: www.vvsb.lt
Daiva Savickienė, tel. 211 23 36, vrt@vilnius.lt
