Sausio 17d. Penktadienis

Specialistai įspėja: miškuose laukia ne tik grybai, bet ir pavojingi kraujasiurbiai

Rugpjūčio 22d.
Specialistai įspėja: miškuose laukia ne tik grybai, bet ir pavojingi kraujasiurbiai

Grybavimo sezonui pasiekus patį įkarštį, o grybautojams socialiniuose tinkluose vis aktyviau dalinantis laimikiu iš miško, specialistai įspėja – miške šiuo metu galima prisirinkti ne tik gėrybių. Pasak gamtininko Almanto Kulbio, erkės Lietuvoje aktyvios visą grybavimo sezoną, todėl grybaujant reikėtų nepamiršti ant žolių ir krūmų šakelių tykančių kraujasiurbių – tinkamai apsirengti ir prisiminti kad erkę galite parsinešti ir į namus. BENU vaistininkė Vaida Poškaitienė prideda, kad apsisaugoti nuo erkių padės ir specialūs repelentai, tačiau svarbu žinoti, kaip juos tinkamai išsirinkti ir naudoti.

Besiruošiantiesiems į mišką, reikėtų žinoti keletą faktų apie erkes. Pasak A. Kulbio, erkės dažniausiai tyko ant žolės stiebelio ar krūmų kelių dešimčių centimetrų aukštyje virš žemės, tačiau gali pasilypėti ir aukščiau – iki 50 cm. Ant medžių lapų, pečių aukštyje, jų nebūna, todėl labiausiai saugotis reikėtų lendant į tankesnius krūmynus, lapuočių medžių jaunuolynus ar braidant po nešienautas pievas. Kaip tyčia, aktyviausios erkės būna per patį grybavimo sezoną – birželio, rugpjūčio ir rugsėjo mėnesiais, ypač po lietingų dienų.

„Žinant, kur tyko erkės, einant į mišką reikėtų stengtis apatinę kūno dalį iki juosmens uždengti, nepaliekant nuogos odos lopinėlio. Viršutinius drabužius rinkitės ilgomis prigludusiomis rankovėmis. Kad ir kaip atrodytų nepraktiška, geriausia rinktis šviesius drabužius, ant kurių gerai matytųsi ropojanti erkė. Užropojusios ant žmogaus, jos ne iš karto įsisiurbia – ieško tam tinkamiausios vietos. Tad šviesūs drabužiai ir dažnas apsižiūrėjimas padės laiku pastebėti siurbtis besitaikančią erkę ir ją nusimesti. Reikėtų ir vaikus mokyti reguliariai vienas kitą apžiūrėti ir pranešti suaugusiesiems apie pastebėtą gyvį“, - patarimais dalinasi gamtininkas.

Kaip pasirinkti tinkamą repelentą erkėms atbaidyti

Keliaujant į mišką, rekomenduojama su savimi turėti ir nuo erkių apsaugančią priemonę – specialų repelentą. Pasak vaistininkės V. Poškaitienės, repelentų pasirinkimas yra platus, tačiau skiriasi ir jų sudėtis, ir poveikio trukmė, ir naudojimo būdas, todėl rinktis reikėtų atidžiai.

„Svarbu atkreipti dėmesį į repelento sudėtį. Efektyviausia nuo erkių saugančių repelentų veikliąja medžiaga laikomas dietiltoluamidas (DEET) – cheminė medžiaga, įvairius vabzdžius atbaidanti skleidžiamu kvapu ar skoniu. Erkėms atbaidyti reikalinga didesnė DEET koncentracija produkte nei, pavyzdžiui, uodams. Todėl tas pats repelentas nuo uodų saugos ilgiau nei nuo erkių. Tiesa, reikėtų žinoti, kad ilgus metus apsaugai nuo vabzdžių naudojamas DEET kelia įvairių diskusijų dėl galimo pavojaus sveikatai, todėl jo negalima naudoti mažiems vaikams ir nėščiosioms, o suaugusieji turėtų laikytis ant pakuotės nurodytų naudojimo rekomendacijų. Mažiems vaikams ir nėščiosioms reikėtų rinktis natūralius repelentus, kurių pagrindas – augaliniai eteriniai aliejai“, - apie repelentų sudėtį pasakoja BENU vaistininkė.

V. Poškaitienė taip pat atkreipia dėmesį, kad vieni repelentai yra skirti purkšti ir ant drabužių, ir ant odos, o kitų naudoti ant odos negalima. Jais reikia purkšti kojines, kelnių klešnes. Todėl prieš naudojimą reikėtų perskaityti informaciją ant pakuotės ar pasikonsultuoti su vaistininku.

„Ant pakuotės galima rasti ir tokią informaciją, kaip repelento veiksmingumo trukmė. Vieni veikia trumpiau – nuo 2 iki 4 val., kiti yra ilgesnio poveikio – net iki 9 val. Tačiau, siekiant apsisaugoti nuo erkių, rekomenduoju repelentą pasiimti kartu į mišką ir juo reguliariai pasipurkšti bent kas porą valandų. Jeigu repelento sudėtyje yra veikliosios medžiagos DEET, purkšti reikėtų kiek rečiau – kas 4 val. Taip užtikrinsite efektyviausią apsaugą. Repelentą būtina išpurkšti labai atidžiai, tolygiai, nepaliekant nenupurkštų vietų“, - sako vaistininkė.

Grįžę iš miško, neskubėkite džiaugtis gėrybėmis

Net ir tinkamai saugantis nuo erkių, šių gyvių galite parsinešti į namus. Todėl, grįžus iš miško, pirmiausiai reikėtų ne skubėti visiems parodyti surinktas miško gėrybes, o gerai save ir artimuosius apžiūrėti.

„Ypač gerai apžiūrėkite erkių mėgstamas kūno vietas, kur oda ploniausia – tarpupirščius, užausius, pažastis, kelių vidines puses, kirkšnis, kaklo sritį. Jeigu į gamtą kartu vedėtės augintinį, būtinai atidžiai apžiūrėkite ir jį. Man teko matyti šuns parsineštas kambaryje ropinėjančias erkes, praėjus kelioms dienoms po išvykos į gamtą“, - pasakoja gamtininkas A. Kulbis.

Jeigu aptinkate jau įsisiurbusią erkę, ją reikėtų kuo skubiau pašalinti. „Darykite tai staigiu judesiu, švelniai pincetu suėmę erkę kuo arčiau galvutės, kuo mažiau spausdami pilvelį. Svarbu nesuspausti pilvelio ir erkės nesukinėti – jeigu erkė užkrėsta, teisingai ją traukiant, ji gali nespėti perduoti užkrato“, - kaip teisingai ištraukti erkę pataria BENU vaistininkė, rekomenduojanti įkandimo vietą paskui dezinfekuoti.

Pavojingiausia erkių platinama liga – erkinis encefalitas. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, Lietuvoje sergamumas erkiniu encefalitu didžiausias Europoje. Nuo šios ligos apsaugo tik skiepai. Erkės taip pat platina Laimo ligą. Nuo jos skiepų nėra, tačiau liga išgydoma antibiotikais.

 

Pomidorai – aukso obuoliai, kuriuos atrado actekai

Pomidorai – aukso obuoliai, kuriuos atrado actekai

Sausio 15d.

Pomidorai – viena populiariausių daržovių visame pasaulyje, panašiai kaip ir bulvė, mus pasiekė tik XVI amžiuje iš Pietų Amerikos. Didžiojoje Britanijoje ilgai laikyta nuodingu dekoratyviniu augalu, šiuo metu ji varžosi su kitomis daržovėmis savo sveikatai naudingomis savybėmis ir net...


Paprasti būdai, kaip numesti kelis kilogramus

Paprasti būdai, kaip numesti kelis kilogramus

Sausio 15d.

Svorio metimas viena populiariausių ir opiausių temų šiais laikais. „Žalioji dėžutė“ įkūrėja Agnė Gedminaitė - Miškinienė sako, kad labai svarbu, kad žmonės, siekiantys numesti svorio, darytų tai atsakingai ir nekenkdami savo sveikatai. Mūsų, kaip natūralių produktų gamintojų tikslas...


Psichologas: kaip pradėti naujus metus atsikračius blogų įpročių

Psichologas: kaip pradėti naujus metus atsikračius blogų įpročių

Sausio 13d.

Naujų metų pradžia – pats geriausias laikas įsivertinti senus įpročius ir atsikratyti blogųjų. Psichologas Olegas Lapinas teigia, jog norint tą padaryti pirmiausia reikia suprasti, kodėl griebiamės tam tikro įpročio, o jei šis elgesys pradeda labai kenkti mums patiems ar artimiesiems,...


Greitų pusryčių idėjos skubantiems: ne tik skanu, bet ir maistinga

Greitų pusryčių idėjos skubantiems: ne tik skanu, bet ir maistinga

Sausio 13d.

Pusryčiai neretai yra įvardijami kaip svarbiausias dienos maistas, nors ne visiems pavyksta kas rytą rasti laiko ir jais pasimėgauti. Tačiau tam yra sprendimas, kuriuo gali pasinaudoti net ir labiausiai skubantys – tereikia susirasti šalia darbo esančią parduotuvę, kurioje būtų patogu...


Sveikatos specialistė: sniego paragauti galima, tačiau atkreipkite dėmesį į vieną sąlygą

Sveikatos specialistė: sniego paragauti galima, tačiau atkreipkite dėmesį į vieną sąlygą

Sausio 13d.

„Ar galiu paragauti sniego?“ – jeigu ne paklausęs, tai bent pagalvojęs tikrai yra kiekvienas vaikas. Nuo mažens girdimas tėvų prašymas nevalgyti sniego, dažnai atbaido, tačiau „Eurovaistinės“ vaistininkė Kristina Staivė nuramina, išskyrus kai kurias situacijas, toks...


Šventės baigėsi – padidėjęs apetitas liko. Kaip grįžti į ritmą?

Šventės baigėsi – padidėjęs apetitas liko. Kaip grįžti į ritmą?

Sausio 13d.

Įsibėgėjus sausiui daugeliui vis dar sunku grįžti į įprastą režimą. Šventinis maratonas ne tik atitraukė nuo darbų, bet ir išbalansavo ne vieno mitybos ritmą. Dietistė Živilė Dumbraitė sako, kad norint ir vėl grįžti į normalų valgymo režimą pirmiausia reikėtų pradėti nuo vidinio nusiteikimo, o...


Netradiciniai būdai mesti rūkyti: nuo ženšenio ar jogurto iki laikmačio

Netradiciniai būdai mesti rūkyti: nuo ženšenio ar jogurto iki laikmačio

Sausio 9d.

Savo sveikatos labui daugelis Naujais metais priima iššūkį – atsikratyti nepageidaujamų žalingų įpročių. Sveikatos specialistai atkreipia rūkančiųjų dėmesį, kad keičiant įpročius nereiktų daryti skubotų sprendimų ir vadovautis laipsniško nutraukimo principu.


Vėjaraupiai: 4 faktai, kuriuos reikėtų žinoti

Vėjaraupiai: 4 faktai, kuriuos reikėtų žinoti

Sausio 9d.

Vėjaraupiai – daugelio vaikystėje persirgtas, o nesirgusiuosius gana bauginantis virusas. Jis itin lakus – Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, kasmet Lietuvoje juo perserga net 15 tūkstančių žmonių. Atrodo, kad tai nepavojinga liga, nors ir trunka apie dešimt dienų, tačiau...


Nesuvalgyti maisto likučiai šaldytuve? 3 receptai, kaip juos panaudoti ir sutaupyti

Nesuvalgyti maisto likučiai šaldytuve? 3 receptai, kaip juos panaudoti ir sutaupyti

Sausio 9d.

Šią savaitę, kartu su Trijų Karalių dienos minėjimu, švenčių sezonas oficialiai baigėsi, tačiau daugelio žmonių šaldytuvas vis dar kupinas nesuvalgytų maisto produktų. Kaip išvengti maisto švaistymo ir šiuos likučius panaudoti? Vienas populiariausių ir būtiniausių, tačiau tuo pat metu ir...


Trys patarimai, kaip išvengti traumų slidinėjant

Trys patarimai, kaip išvengti traumų slidinėjant

Sausio 9d.

Lietuvoje – nėra nei kalnų, o šiemet – ir sniego, tad kalnų slidinėjimo entuziastai žiemą aktyvias atostogas renkasi Italijoje, Prancūzijoje, Slovakijoje ar kitose kalnuotose šalyse. Tačiau gydytojai pastebi, kad pacientai dėl slidinėjant patirtų traumų gydymo įstaigų duris varsto jau...


Šiais metais pirmas mirtinas nelaimingas atsitikimas darbe – dėl nesaugaus darbo iškasose

Šiais metais pirmas mirtinas nelaimingas atsitikimas darbe – dėl nesaugaus darbo iškasose

Sausio 8d.

Šiandien gavusi informacijos apie mirtiną nelaimingą atsitikimą darbe Druskininkuose, kai statybvietėje žemės užvirto ant dviejų darbininkų ir vienas iš jų žuvo, Valstybinė darbo inspekcija (VDI) kreipiasi į įmonių vadovus, ragindama juos užtikrinti darbuotojams saugias darbo sąlygas.


5 patarimai, padėsiantys pagerinti vaikų miegą

5 patarimai, padėsiantys pagerinti vaikų miegą

Sausio 8d.

Nors saldžiai ir ramiai miegantis vaikas – visų tėvelių svajonė, realybėje daugelis susiduria su diena iš dienos kankinančia bemiegių naktų problema. Prasto vaikučių miego priežasčių gali būti daug, tačiau svarbu prisiminti, kad kiekvienai iš jų yra ir sprendimas. GERO MIEGO KLUBO...


Lietuvoje – pirmoji šį sezoną gripo mirtis

Lietuvoje – pirmoji šį sezoną gripo mirtis

Sausio 8d.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, nuo gripo Panevėžio apskrityje (Kupiškio rajone) mirė vyras. Tai pirmasis mirties nuo gripo atveji šį gripo sezoną. Vyras blogai pasijuto po švenčių, o į medikus kreipėsi sausio 2 dieną.


Lietuvių pamėgtas vaisius gerina ne tik sveikatą, bet ir nuotaiką

Lietuvių pamėgtas vaisius gerina ne tik sveikatą, bet ir nuotaiką

Sausio 7d.

Maistingumu pasižymintys bananai itin didelio populiarumo susilaukia ne tik dėl savo skonio, bet ir teikiamos naudos žmogaus sveikatai bei kitų ypatingų savybių. Tikriausiai mažai kam žinoma, kad lietuvių ypač pamėgtas vaisius gali turėti įtakos kūno svoriui, žmogaus nuotaikai ar net regėjimui.


Moterų intymios higienos tendencijos: dėmesys tvarumui ir noras žinoti atsakymus

Moterų intymios higienos tendencijos: dėmesys tvarumui ir noras žinoti atsakymus

Sausio 7d.

Nuo nedrąsių klausimų, iki siekio žinoti viską, nuo savadarbių priemonių naudotų per menstruacijas, iki patogių paketų, tamponų ir taurelių – taip keitėsi požiūris į moterų higieną. Vis dėlto „Eurovaistinės“ sveikatos priežiūros specialistai pastebi, kad kalbėti apie tai daliai...


Lietuva išbrido iš emocinės duobės

Lietuva išbrido iš emocinės duobės

Sausio 7d.

Jau 12 metų „Žmogaus studijų centro“ atliekama Lietuvos emocinės būsenos stebėsena rodo, kad, 2010-2011 metais pasiekusi dugną, 2019 metais Lietuva jautėsi kaip niekad gerai ir su viltimi žvelgia į ateitį.


Nuo biuro kėdės - ant bėgimo takelio

Nuo biuro kėdės - ant bėgimo takelio

Sausio 7d.

Kakta srūvantis prakaitas, sunkus kvėpavimas, maudimas raumenyse – puikiai pažįstami fizinio aktyvumo atributai. Išganingoji sveikata nebūtinai ateina per kančią. Jei sportas teiks malonumą, dėkos kūnas, pagerės savijauta, neišgaruos ir noras gyventi sveikiau, - neabejoja sporto ir sveikos...


Augalo šaknis padėsianti įveikti nuovargį

Augalo šaknis padėsianti įveikti nuovargį

Sausio 7d.

Po švenčių jaučiate stresą ar pritrūkote jėgų tęsti darbą ar mokslus? Organizmui bus lengviau, jei, negalėdami skirti pakankami laiko poilsiui, pasitelksite priemones, kurios padės grąžinti fizinį ir protinį aktyvumą, kovoti su stresu, nuovargiu bei palaikyti imunitetą.


Lietuvoje pirmą kartą vykdomas išskirtinis nepriklausomas medikų savijautos tyrimas

Lietuvoje pirmą kartą vykdomas išskirtinis nepriklausomas medikų savijautos tyrimas

Sausio 6d.

Praėjusieji metai gan tragiškais įvykiais medikų bendruomenėje atskleidė jos pažeidžiamumą ir atvėrė itin sudėtingą medicinos sektoriaus darbuotojų padėtį.


Jau laikas rūpintis skiepais nuo erkinio encefalito

Jau laikas rūpintis skiepais nuo erkinio encefalito

Sausio 6d.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai skiepytis nuo erkinio encefalito (EE) pataria šaltuoju metų laikotarpiu. Pasak ULAC medicinos entomologės dr. Mildos Žygutienės, nors kalendorinė žiema įsibėgėjo, esant teigiamai oro temperatūrai, galima daryti prielaidą, kad dalis erkių vis dar...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9

cityrush cityrush cityrush cityrush cityrush