Rugpjūčio 5d. Trečiadienis

Šių laikų epidemija – trumparegystė: 10 ženklų, kad jums reikia pasitikrinti regėjimą

Lapkričio 26d.
Šių laikų epidemija – trumparegystė: 10 ženklų, kad jums reikia pasitikrinti regėjimą

Mokslininkai prognozuoja, kad iki 2050 m. kone 5 milijardai pasaulio gyventojų bus trumparegiai, ir beveik 1 mlrd. iš jų šis sutrikimas pasireikš sunkia forma*. Gydytojų teigimu, masinis trumparegystės plitimas gali būti vadinamas epidemija. Tačiau laiku pastebėjus, šios ligos vystymąsi galima pristabdyti. Optikų tinklo „Vision Express“ optometrininkė Božena Kuftin dalinasi 10 patarimų ir ženklų, kada vertėtų sunerimti dėl savo regos ir apsilankyti pas specialistus.

  • Jums akyse liejasi vaizdas

Išsiliejęs vaizdas akyse yra vienas iš pirmųjų pablogėjusio regėjimo simptomų. Jis gali pasireikšti vienoje arba abejose akyse.

„Jeigu pastebėjote, kad gatvėje nebeatpažįstate žmonių, jums darosi sudėtinga skaityti knygą ar tekstus kompiuterio ekrane – būtina kreiptis į gydytoją. Jeigu vaizdas liejasi tik truputį, pabandykite akis sudrėkinti akių lašais ir leiskite joms pailsėti. Tačiau jeigu pailsėjus vaizdas lieka išsiliejęs, šis jausmas nuolat kartojasi, suskubkite pasitikrinti regėjimą“, – teigia optometrininkė.

  • Blogai matote tamsoje

Blogas matymas tamsoje nebūtinai susijęs su blogėjančia rega, todėl šį simptomą daugelis linkę ignoruoti. Manoma, kad matyti prasčiau tamsoje – natūralu. Tačiau, anot optometrininkės, tai mitas.

„Kartais žmogus gali visiškai puikiai matyti dienos šviesoje, tačiau jam gali kilti sunkumų vairuojant tamsoje arba vaikštant naktį. Tai gali būti beprasidedančios kataraktos, tinklainės degeneracijos, ženklas, lazerinės akių korekcijos pašalinis poveikis. Tai gali reikšti, kad jums trūksta cinko arba vitamino A. Jeigu jums sunku matyti prietemoje, jūsų akių gebėjimas prisitaikyti prie tamsos pablogėjo, todėl reikėtų pasitikrinti“, – sako „Vision Express“ atstovė.

  • Jūsų akys jautrios šviesai

Kai kurių žmonių akys gali būti jautresnės šviesai natūraliai. Tokiais atvejais žmogus yra jautrus stipriam ir intensyviam apšvietimui, o nuo saulės šviesos gali imti skaudėti galvą. Jautrumas šviesai pasireiškia ir tiems, kurie kenčia nuo migrenos. Tačiau šis simptomas gali atsirasti dėl suprastėjusio regėjimo, taip pat akių infekcijos arba fotofobijos.

  • Dažnai prisimerkiate

Jeigu pastebėjote, kad norėdami įžiūrėti smulkų objektą prisimerkiate, jums metas apsilankyti pas akių gydytoją. Prisimerkus į akis patenka mažiau šviesos, ji išsisklaido, ir mes matome geriau. Vaikams žiūrėjimas prisimerkus yra vienas iš pirmųjų požymių, kuris parodo, kad gali reikėti akinių. Jeigu pastebėjote, kad prisimerkus atsiranda taip vadinama „tingi akis“, tai yra neabejotinas ženklas, kad reikėtų išsamiai pasitikrinti.

  • Jaučiate akių tempimą ir nuolatinį nuovargį

Nebegalite skaityti taip ilgai, kaip anksčiau? Paskaitę vos valandą jaučiate akių nuovargį? Tai atsitinka dėl to, kad skaitote arba dirbate įtempę akis. Jeigu šis skausmas pasitaiko retai, tai nėra labai didelė problema, nes akis gali skaudėti dėl miego trūkumo, sezoninių alergijų, peršalimo ar gripo. Tačiau jeigu jums skauda akis daugiau nei kelias dienas, patiriate skausmą jas sukinėdami, vertėtų apsilankyti pas specialistus. Kartais šis jausmas gali atsirasti dėl akių infekcijos, tačiau tai taip pat gali signalizuoti apie rimtesnes akių ligas arba regėjimo pablogėjimą.

  • Jums nuolat skauda galvą, ypač antakių ir kaktos srityje

Nors gali pasirodyti, kad galvos skausmas ir akių problemos neturi nieko bendro, tačiau iš tiesų, jeigu jums dažnai skauda galvą, ir jūs nerandate priežasties, kaltos gali būti akys.

„Pulsuojantis skausmas, jaučiamas už akių arba antakių zonoje, signalizuoja, kad jūs turite problemų su regėjimu. Kai jūs matote blogai, akių raumenys yra priversti dirbti daug sunkiau, nei įprastai. Esant blogam regėjimui, žmonės yra linkę prisimerkti, taip dar labiau apkraudami akių raumenis, dėl to ima skaudėti galvą. Ši problema dings, jeigu pradėsite nešioti jums tinkamus akinius“, – apie problemos sprendimą pasakoja B. Kuftin.

  • Jūsų akispūdis padidėjęs

Jeigu jūsų akispaudis padidėjęs ar esate linkę į akių hipertenziją, būtina nuolatos tikrintis ir sekti akių būklę, nes padidėjęs akispūdis signalizuoja apie padidėjusią riziką susirgti kitomis akių ligomis. Akispūdžio padidėjimas savaime nėra liga, tačiau tai gali būti glaukomos požymis. Esant padidėjusiam akispūdžiui, būtina apsilankyti pas gydytoją. Jums bus atlikti įvairūs tyrimai, pavyzdžiui, matuojamas ragenos storis, akių dugno tyrimas, akipločio tyrimas.

  • Akyse raibuliuoja, matote plūduriuojančius objektus

„Plūduriuojantys objektai kartais gali pasitaikyti ir tai normalu, tačiau jeigu pastebėjote, kad jų pradėjote matyti daugiau, arba kartu su jais akyse atsirado ir ryškūs akių blyksniai, tuomet derėtų susirūpinti ir pasitikrinti akis. Tai gali liudyti apie rimtą akių sutrikimą – atšokusią tinklainę. Šių simptomų ignoruoti negalima, nes negydant atšokusios tinklainės, galima netgi prarasti regėjimą“, – teigia „Vision Express“ specialistė.

  • Daugelis jūsų šeimos narių nešioja akinius

Akių ligos dažnai gali būti paveldimos genetiškai. Todėl net jeigu ir esate patenkinti savo akių būkle, turėtumėte profilaktiškai tikrintis regėjimą tam, kad išlaikytumėte šią būklę ir ateityje. Pastebėjus pirmuosius akių sutrikimo požymius laiku, jums galima pritaikyti akinius, kurie užtikrins, kad visuomet matytumėte puikiai. Taip pat rekomenduojama, nuvykus pas specialistą, iškart papasakoti apie šeimoje esančias genetiškas ligas, taip galima efektyviau pritaikyti tyrimus ar prireikus paskirti gydymą.

  • Sergate ligomis, kurios gali pakenkti akims

Jeigu sergate ligomis, kurios padidina riziką sukelti akių sutrikimus, jums taip pat privalu nuolatos tikrintis regėjimą ir sekti akių pakitimus. Tai tokios ligos kaip diabetas, vilkligė, reumatoidinis artritas, išsėtinė sklerozė, aukštas kraujo spaudimas. Pavyzdžiui, aukštas cukraus lygis diabetikų kraujyje gali prisidėti prie tinklainės kraujagyslių pasikeitimų, taip pat padidinti riziką susirgti glaukoma ar katarakta.

*Žurnalas „Ophtalmology“ 2016 m., „Global Prevalence of Myopia and High Myopia and Temporal Trends from 2000 through 2050“.

 

Daugiau informacijos:

Agnė Kalinkaitė, „Headline Agency“ projektų vadovė,

agne.kalinkaite@headline.lt, +370 663 52430

 

Namuose užsiveisė blusos: kaip jų atsikratyti?

Namuose užsiveisė blusos: kaip jų atsikratyti?

Liepos 21d.

Pagrindinė blusų įsikūrimo vieta – gyvenamųjų namų ar kitų patalpų rūsiai, pirmųjų aukštų butai bei laiptinės. Čia jos pirmiausia puola naminius gyvūnus ir jais maitinantis veisiasi, todėl gyvenamuosiuose būstuose blusas dažniausiai išplatina katės ir šunys. Blusos masiškai dauginasi...


„Pleistriukų sezonas“: vasaros traumos ir ką daryti susižeidus

„Pleistriukų sezonas“: vasaros traumos ir ką daryti susižeidus

Liepos 17d.

Vaistininkai vasarą vadina „pleistriukų sezonu“. Daug laiko būnant gamtoje, daugelis laiką leidžia aktyviau, o dėl to dažniau patiria smulkių ir didesnių traumų – galimos žaizdos, mėlynės, blogiausiu atveju – lūžę kaulai. „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad...


Daliai senjorų naujoji priemokų už vaistus kompensavimo tvarka kelia klausimų

Daliai senjorų naujoji priemokų už vaistus kompensavimo tvarka kelia klausimų

Liepos 17d.

Prieš dvi savaites įsigaliojo tvarka, suteikianti galimybę kai kuriems asmenims vaistinėse nemokamai įsigyti kompensuojamų vaistų ir medicinos pagalbos priemonių. Vaistininkai pastebėjo, kad didelė dalis ateinančiųjų nežino, ar jie gali pretenduoti į nemokamas priemones.


Gydytoja pataria: kaip vasarą stiprinti kūdikio imunitetą

Gydytoja pataria: kaip vasarą stiprinti kūdikio imunitetą

Liepos 16d.

Kūdikio mityba kuria pagrindą vaiko sveikatai. Maistas, kurį kūdikis gauna pirmaisiais gyvenimo metais, svarbus ne tik kūdikystėje. Mityba pirmaisiais metais turi įtakos ir vėlesnei vaiko raidai bei jo sveikatai. Vasara – metas, kuomet kūdikių ir vaikų sveikatai vertingų produktų apstu...


Tarptautinė mokslininkų komanda vertins alkoholio kontrolės poveikį Lietuvoje ir kitose Baltijos šalyse

Tarptautinė mokslininkų komanda vertins alkoholio kontrolės poveikį Lietuvoje ir kitose Baltijos šalyse

Liepos 16d.

Lietuvos ir Kanados mokslininkai pradeda mokslinį tyrimą, norėdami įvertinti Lietuvos ir kitų Baltijos šalių alkoholio kontrolės politikos pokyčius. Tyrėjai sieks nustatyti, kaip alkoholio kontrolės priemonės paveikė žmonių sveikatą ir ekonomiką, taip pat vertins, ar tai padėjo sumažinti eismo...


Supimo liga: ką daryti, kad vasaros kelionės automobiliu netaptų kančia?

Supimo liga: ką daryti, kad vasaros kelionės automobiliu netaptų kančia?

Liepos 16d.

Šią vasarą keliones lėktuvais dauguma iškeitė į išvykas po Lietuvą ar kaimynines šalis automobiliu ar autobusu, tačiau ne visiems tokios kelionės – vienas malonumas. Vilnietė Emilija pasakoja, jog jau nuo vaikystės ilgesnes šeimos išvykas ar mokyklines ekskursijas autobusu prisimena kaip...


Nėščiųjų patikros metu išaiškinti 63 sifilio atvejai

Nėščiųjų patikros metu išaiškinti 63 sifilio atvejai

Liepos 16d.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro stebėsenos duomenimis, nėščiųjų patikros metu Lietuvoje išaiškinti 63 sifilio atvejai per pastaruosius penkerius (2015–2019) metus. Taip pat šiuo laikotarpiu užregistruoti keturi įgimto sifilio atvejai.


Dažniausiai gyventojai susižaloja būdami namuose, rodo apklausa

Dažniausiai gyventojai susižaloja būdami namuose, rodo apklausa

Liepos 16d.

Pagal patiriamų traumų kiekį namai anaiptol nėra saugiausia vieta – greičiau atvirkščiai. Lietuvos gyventojai namuose kur kas dažniau nei darbe ar lauke patiria traumų, susižalojimų bei apsinuodijimų, kurių negali išspręsti be medikų pagalbos, atskleidė reprezentatyvi „Spinter...


Susipažinkite: itin naudingas vaistinis augalas sveikatai gerinti – siauralapis gaurometis

Susipažinkite: itin naudingas vaistinis augalas sveikatai gerinti – siauralapis gaurometis

Liepos 14d.

Vaikščiodami pievomis ir pamiškėmis dažnai tik gėrimės augalų grožiu, tačiau verta žinoti, kad dauguma jų – vertingi vaistiniai augalai. Pastaruoju metu išskirtinis dėmesys skiriamas siauralapiui gauromečiui (Chamerion angustifolium (L.) Holub.), kuris naudojamas nuo bitininkystės iki...


Karantinas dar labiau pagilino atliekų krizę: ekspertai pataria, kaip išsirinkti aplinkai draugiškiausią maišelį

Karantinas dar labiau pagilino atliekų krizę: ekspertai pataria, kaip išsirinkti aplinkai draugiškiausią maišelį

Liepos 10d.

Karantino metu socialiniai tinklai mirgėjo įvairiausiomis gamtos nuotraukomis, skelbiančiomis, kad gamta ir Žemė valosi. Vieni džiaugėsi švarėjančiais vandens telkiniais, kiti – į kiemą užsukančiomis stirnomis ar lapėmis. Visgi, viskas nėra taip optimistiška, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio....


Nuo metų pradžios – 14 žuvusių darbe

Nuo metų pradžios – 14 žuvusių darbe

Liepos 10d.

Per pirmąjį šių metų pusmetį Valstybinė darbo inspekcija (VDI) gavo 14 pranešimų apie įvykius darbe, dėl kurių darbuotojai mirė, ir 58 pranešimus apie įvykius darbe, kurių metu buvo sunkiai pakenkta darbuotojų sveikatai.


Ilgai laukta karantino pabaiga: kokiomis sveikatos problemomis po pandemijos skundžiasi lietuviai

Ilgai laukta karantino pabaiga: kokiomis sveikatos problemomis po pandemijos skundžiasi lietuviai

Liepos 10d.

Lietuvoje oficialiai pasibaigus karantinui, poliklinikose ir kitose medicinos įstaigose nusidriekė pacientų eilės, todėl žmonės vis dažniau dėl savo problemų konsultuojasi ir su vaistininkais. Jie pasakoja, kad baimei apsikrėsti koronavirusu visuomenėje mažėjant, ima ryškėti, kad daugiausiai...


Kasdien po 40 kilometrų nueinanti senjorė gyvenimo be vaikščiojimo neįsivaizduoja

Kasdien po 40 kilometrų nueinanti senjorė gyvenimo be vaikščiojimo neįsivaizduoja

Liepos 9d.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) besirūpinantiems savo sveikata rekomenduoja kasdien nueiti bent po 10 tūkst. žingsnių ir taip apsisaugoti nuo pasyvaus gyvenimo būdo sukeliamų lėtinių ligų. Tuo metu Kaune gyvenanti senjorė Aldona Indriulienė kasdien nužingsniuoja šešis kartus daugiau –...


Lietuva jungiasi prie pasaulinės kampanijos neišnešiotiems naujagimiams ir jų šeimoms

Lietuva jungiasi prie pasaulinės kampanijos neišnešiotiems naujagimiams ir jų šeimoms

Liepos 9d.

Neatskirkite. Kartu vardan didesnio artumo (angl. Zero separation. Together for better care!) – su tokiu šūkiu šiandien visame pasaulyje pradedama kampanija, kuria siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į koronaviruso aiškiai parodytą problemą – neišnešiotų naujagimių atskyrimą nuo...


Nemokamai jodo tabletes gaunantys gyventojai perspėjami nevartoti jo be reikalo

Nemokamai jodo tabletes gaunantys gyventojai perspėjami nevartoti jo be reikalo

Liepos 9d.

Šią savaitę kai kuriose Lietuvos vietovėse, esančiose arčiausiai Astravo, pradėta dalinti kalio jodido tabletes. „Eurovaistinės“ farmacijos specialistai paaiškina, kodėl jodo tablečių griebiamasi branduolinių nelaimių metu ir kuo jodas apskritai svarbus mūsų organizmui.


Sužinokite, ar priklausote pneumokokinės infekcijos rizikos grupei - priklauso nemokami skiepai

Sužinokite, ar priklausote pneumokokinės infekcijos rizikos grupei - priklauso nemokami skiepai

Liepos 9d.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad pneumokokine infekcija daugiausia serga ikimokyklinio amžiaus vaikai bei vyresni nei 65 metų asmenys ir asmenys, sergantys įvairiomis lėtinėmis ligomis. Rizikos grupei priklausantys vaikai ir suaugę pasiskiepyti nuo pneumokokinės...


Nuo koronaviruso atsigaunančioje darbo rinkoje empatijos ženklų nedaugėja – apklausa

Nuo koronaviruso atsigaunančioje darbo rinkoje empatijos ženklų nedaugėja – apklausa

Liepos 9d.

Lietuvos darbo rinką pavasarį gerokai supurtęs koronavirusas dirbančiųjų nuostatos nepakeitė: jie ir toliau mano, kad neįgaliesiems šalia jų ne vieta. 4-i iš 10-ies šalies gyventojų laikosi savo įsitikinimo, kad jų darbovietė nebūtų tinkamu tramplinu, galinčiu padėti integruotis žmonėms su...


„Kvapų nakties“ magija VDU Botanikos sode: panaudosime visus turimus pojūčius

„Kvapų nakties“ magija VDU Botanikos sode: panaudosime visus turimus pojūčius

Liepos 8d.

Vienas laukiamiausių Vytauto Didžiojo universiteto Botanikos sodo renginių „Kvapų naktis“ liepos 17 d., penktadienį, kvies pažinčiai su kvepiančiu, nepažintų formų, skonių ir savybių augalų pasauliu. Renginyje lankytojų lauks daugybė netikėtų potyrių ir pramogų, o žinių bagažą pildys...


UNAIDS paskelbė naują ŽIV stebėsenos ataskaitą

UNAIDS paskelbė naują ŽIV stebėsenos ataskaitą

Liepos 8d.

Jungtinių Tautų AIDS programa (UNAIDS) šią savaitę paskelbė ŽIV/AIDS atsako stebėsenos pasaulinę ataskaitą, kurioje pažymima, kad 2020 metų pasauliniai ŽIV tikslai nebus pasiekti dėl labai skirtingos šalių pažangos. Be to, COVID-19 pandemija pristabdė ŽIV progresą, todėl AIDS atsakas gali...


Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia vasarą praleisti sveikiau

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia vasarą praleisti sveikiau

Liepos 8d.

Prasidėjus vasaros atostogoms, tėvai kasmet pradeda sukti galvas, kaip užimti savo vaikus ir turiningai praleisti su jais laiką. Jau dešimt metų vilniečius skatinantis ir motyvuojantis gyventi sveikiau Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras (Biuras) šią vasarą pirmą kartą...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9