Pasibaigus didžiosioms metų šventėms, kurios tęsėsi jau daugiau kaip savaitę, turbūt ne vienas susimąstome – kaip dabar sugrįžti į įprastas vėžes, nes jaučiamės persivalgę, pasunkėję keliais kilogramais, persisotinę.
Bernardinai.lt naujais metais pradeda aktualų laidų ciklą „Man svarbu”, kuriame kviesime klausti apie tai, kas jums rūpi ir svabu. Ir ne tik apie sveikatą. Apie viską, ko dar nežinote, norite sužinoti arba kas neduoda ramybės.
Pirmojoje ciklo „Man svarbu” laidoje sveikos mitybos specialistės Vaidos Kurpienės klausiame: kaip po ilgojo valgymo maratono sugrįžti į įprastas vėžes?
Laidoje išgirsite keletą trumpų patarimų, kaip keliais etapais paprastai ir lengvai tai padaryti.
