Rugsėjo 20d. Penktadienis

Kvapusis vasaros vaistas – žemuogės

Birželio 23d.
Kvapusis vasaros vaistas – žemuogės

Žemuogės – tai uogos, primenančios vaikystę, saulėtą miško proskyną. Tai skaniausios, saldžiausios ir kvapniausios miško uogos. Be to, žemuogės yra ne tik sveikas bei gaivinantis, maistas, bet ir efektyvus vaistas.

Vaistams vartojami žemuogių lapai, šviežios arba džiovintos uogos, šaknys. Lapai skinami žydėjimo metu, džiovinami pavėsyje. Žemuogių lapus arbatai patartina rinkti kuo jaunesnius, nes arbata bus mažiau karti. Uogos renkamos tik prisirpusios, džiovinamos palėpėje arba džiovykloje 40-50 laipsnių temperatūroje. Jos turi nesulipti, neperdžiūti ir nesudegti, išdžiūvusios turi būti tamsiai raudonos spalvos, saldžiarūgštės. Laikomos sausoje vietoje vaistines savybes išsaugo 2 metus.

Žemuogės labai populiarios liaudies medicinoje, jos gydo daugybę negalavimų. Sakoma, kad norint žiemą būti stipriam ir sveikam, kiekvienam žmogui būtina suvalgyti nors porą stiklinių šviežių žemuogių.

Žemuogės uogos

* Žemuogių uogomis arba sultimis gydomos žaizdos, naikinamos veido odos pigmentinės dėmės, balinamos strazdanos, gydomi išbėrimai. Riebiai veido odai pasausinti rekomenduojama daryti žemuogių kaukes: sutrinkite žemuogių uogų ir sumaišykite jas su išplaktu kiaušinio baltymu.

* Šviežios žemuogės panaikina nemalonų burnos kvapą, gydo dantenų uždegimą. Skalavimui galite pasiruošti šviežių žemuogių uogų antpilo: du šaukštus sutrintų žemuogių uogų užpilkite stikline šalto virinto vandens, palikite nusistovėti 1 valandą, po to antpilą nukoškite. Šiuo antpilu patartina skalauti ir skaudančią gerklę.

* Valgant žemuoges, patartina pakramtyti jas ilgiau, nes nuo šių uogų tirpsta dantų akmenys.

* Šviežias žemuogių uogas patariama valgyti turintiems skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligę, jos gydo cukrinį diabetą, dizenteriją, peršalimo ligas.

* Žemuogės sumažina pavojų susirgti insultu, ypač patartina jų valgyti žmonėms, turintiems antsvorio, sergantiems skleroze, hipertonija.

* Uogose daug vitamino C, geležies, todėl jos labai naudingos mažakraujystei gydyti. Anemijos gydymui geriau vartoti šviežias uogas.

* Žemuoges vartoja vidurių minkštinimui, žarnyno, kepenų ir blužnies ligų, inkstų bei tulžies pūslės akmenligei gydyti. Šias ligas galite gydyti ir džiovintų žemuogių uogų užpilu.

* Sergantiems podagra patariama gydytis taip: 4 šaukštus džiovintų žemuogių uogų užpilkite 4 stiklinėmis verdančio vandens, palikite nusistovėti apie dvi valandas. Uogų antpilo išgerkite per dieną 4 stiklines, prieš kiekvieną valgymą ir prieš miegą. Gydymosi metu nevalgykite sūraus ir rūgštaus maisto. Gydymosi trukmė – apie pusantro mėnesio.

Gydomoji arbata

Žemuogių arbatą ruoškite taip: 1 šaukštą susmulkintų žemuogių lapų arba uogų užpilkite stikline verdančio vandens, 5 minutes pavirinkite ant silpnos ugnies, po to nukoškite.

* Maudžiant kaulams, žemuogių lapų arbata vartojama kaip skausmą mažinanti priemonė.

* Žemuogių lapų arbata valo kraują, sumažina kosulį ir dusulį.

* Žemuogės lapų ir uogų arbata geriama nuo bendro organizmo nusilpimo, mažakraujystės, padidėjusio kraujo spaudimo, aterosklerozės.

* Žemuogių arbata valo kraują, todėl patariama gerti tiems, kuriems dažnai iškyla votys.

* Ši arbata pagerins miegą ir padės nuraminti sudirgusius nervus.

Žemuogių antpilas ir nuoviras

Žemuogių lapų antpilą gaminkite taip: šaukštelį susmulkintų žemuogių lapų užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti keletą valandų, po to nukoškite.

* Žemuogių lapų antpilu gydykite odos ligų pažeistas vietas bei ilgai negyjančias žaizdas. Sudrėkinkite antpilu marlės gabalą ir uždėkite ant skaudamos vietos. Galite ant pūliuojančių, sunkiai gyjančių žaizdų dėti ir šiltame vandenyje nuplautus žemuogių lapus.

* Geriant žemuogių lapų antpilą, sulėtėja širdies ritmas, sustiprėja širdies susitraukimai, išsiplečia kraujagyslės.

* Podagrą galite gydyti ir žemuogės lapų antpilu, nes sumažėja organizme šlapimo rūgšties ir jos druskų kiekis.

* Vartojant žemuogės lapų antpilą, pastebimai sumažėja cukraus kiekis kraujyje.

* Šiuo antpilu taip pat galite skalauti burną ir gerklę.

* Žemuogių lapų antpilas gydo uždegimines ligas, naikina kai kuriuos mikrobus, stabdo žarnyne vykstančius puvimo procesus, skatina prakaitavimą.

* Seniau žmonės žemuogės lapų, uogų ir šaknų antpilu gydė geltligę, šaknų nuoviru – hemorojų (naudodavo klizmoms).

Nuovirą pasigaminkite taip: du šaukštus žemuogių lapų ir uogų užpilkite puse litro vandens, ant silpnos ugnies pavirkite 10 minučių, nukoškite.

* Lapų ir uogų nuoviru gydomas karščiavimas, jis skatina prakaitavimą ir šlapimo išsiskyrimą, stabdo kraujavimą iš gimdos.

* Nusilpusiems ligoniams po sunkių ligų patariama gerti žemuogių nuoviro po stiklinę 2-3 kartus per dieną.

Gydomieji mišiniai su žemuogėmis

* Sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, sutrikus organizme medžiagų apykaitai, norintiems atjauninti organizmą ir pašalinti iš organizmo susikaupusius šlakus, toksines medžiagas ir cholesterino perteklių, patariama pasigaminti antpilą iš vaistinių augalų mišinio. Lygiomis dalimis sumaišykite miško žemuogių lapų, beržo pumpurų, vaistinių raudonėlių ir ramunėlių žiedų, jonažolių ir kraujažolių žolės. Du šaukštus vaistinių augalų mišinio su žemuogėmis suberkite į termosą, užpilkite dvi stiklines verdančio vandens, palikite nusistovėti per naktį, ryte nukoškite. Gerkite šilto antpilo du kartus į dieną po pusę stiklinės prieš valgį. Gydymosi trukmė — 40-50 dienų.

Žemuogės gali ir pakenkti

Deja, bet išgirtosios žemuogės tinka ne visiems. Kai kuriems žmonėms jos gali sukelti alergiją ir dilgėlinę. Pasitaiko, kad suvalgius žemuogių pradeda niežėti ir pleiskanoti oda, pabrinksta vokai arba net visas veidas, kartais atsiranda panašus į dilgėlinę arba diatezę niežtintis bėrimas.

Be to, reikia turėti omeny ir dar vieną dalyką: vartojant žemuoges dideliais kiekiais, skydliaukė blogai pasisavina jodą.

4 iš 10 lietuvių klaidingai mano, jog žmogaus negalima klausti apie savižudiškas mintis

4 iš 10 lietuvių klaidingai mano, jog žmogaus negalima klausti apie savižudiškas mintis

Rugsėjo 10d.

Net 4 iš 10 lietuvių tiki, jog žmogui galima sukelti savižudiškų minčių, jeigu jo apie tai pasiteirausi. Lygiai tiek pat mano, jog asmeniui, kuris galvoja apie savižudybę arba yra bandęs nusižudyti, aplinkiniai nebegali padėti, rodo naujausi šalies gyventojų tyrimai. Nors skaičiai nuolat gerėja,...


Lietuvos mokslininkų inovacija kovai su vėžiu sulaukė prestižinio įvertinimo ir 25 tūkst. Eur prizo

Lietuvos mokslininkų inovacija kovai su vėžiu sulaukė prestižinio įvertinimo ir 25 tūkst. Eur prizo

Rugsėjo 10d.

Kovai su onkologinėmis ligoms pasitelktas dar vienas būdas – Lietuvos mokslininkai sukūrė inovaciją, padėsiančią ne tik sumažinti gydymo išlaidas, palengvinti vėžio gydymo procesą, bet ir užtikrinti geriausius rezultatus radioterapijoje. Onkologams skirtas produktas sulaukė tarptautinio...


Minint Tarptautinę grožio dieną: 5 išmanūs patarimai

Minint Tarptautinę grožio dieną: 5 išmanūs patarimai

Rugsėjo 9d.

Šiandien, rugsėjo 9-ąją, minima Tarptautinė grožio diena. Šia proga technologijų ekspertai dalijasi išmaniais patarimais, kurie palengvins kasdienes grožio procedūras ir padės puoselėti bei saugoti jūsų grožį.


Įmokas į pensijų fondus mokėjo kas ketvirtas šalies gyventojas

Įmokas į pensijų fondus mokėjo kas ketvirtas šalies gyventojas

Rugsėjo 9d.

724 tūkstančiai. Tiek šalies gyventojų papildė savo sąskaitas pensijų fonduose įmokomis už liepą. „Sodra“ primena, kad birželį baigėsi terminas, per kurį gyventojai galėjo atsisakyti dalyvauti pensijų kaupime, o liepa – pirmasis mėnuo, už kurį pervestos naujai įtrauktų pensijų...


Pirmoji šalies ponia – mažų širdelių apsupty

Pirmoji šalies ponia – mažų širdelių apsupty

Rugsėjo 6d.

Penktadienis, rugsėjo 6 d. (Vilnius). Pirmoji šalies ponia Diana Nausėdienė dalyvavo maltiečių rengiamoje ir Prezidentūros globojamoje labdaros akcijoje „Mažoj širdelėj – didelės idėjos“. Ši šventė skirta priminti, kad Lietuvoje yra vaikų, kurių svajonėms ir idėjoms auginti...


Nuovargis neturi varginti nuolat, tai gali būti ženklas, kad trūksta magnio

Nuovargis neturi varginti nuolat, tai gali būti ženklas, kad trūksta magnio

Rugsėjo 6d.

Atsiradus didesniam atsakomybių kiekiui rudenį dažniausiai padaugėja įtampos ir streso. Tai pasireiškia nuovargiu po darbo dienos, mieguistumu net po rytinio kavos puodelio ar pietų, gali prasidėti tikas, ar net širdies permušimai. Visa tai gali signalizuoti, kad organizme nepakankamas magnio...


Vaikų mityba mokykloje: kodėl reikalingos priešpiečių dėžutės ir kaip turėtų atrodyti jų turinys?

Vaikų mityba mokykloje: kodėl reikalingos priešpiečių dėžutės ir kaip turėtų atrodyti jų turinys?

Rugsėjo 6d.

Kiekvienas, auginantis atžalas, sutiks, jog vaikų mityba – ypač svarbi ir apie ją tenka galvoti ne tik sėdant prie bendro stalo, bet ir kas rytą išleidžiant vaiką į mokyklą. Norisi, kad mažųjų racionas būtų turtingas maistine prasme, skanus ir įdomus. Tačiau tai, kas patinka tėvams, ne...


Dietistė Ugne Radzevičienė: „Iš tikrųjų sveiką maistą turėtume vadinti normaliu maistu“

Dietistė Ugne Radzevičienė: „Iš tikrųjų sveiką maistą turėtume vadinti normaliu maistu“

Rugsėjo 6d.

Maistas dažnai tampa neatsiejama kasdienių situacijų dalimi, valgome susitikimų metu, dirbdami kompiuteriu, dalyvaudami pristatymuose ar parodose. Valgymas dabar labiau pramoga ar tiesiog trumpa stotelė tarp begalės dienos darbų nei būtinas kuras kūnui. Kaip teigia dietistė Ugnė Radzevičienė,...


Sveikatos specialistai įspėja: krepšinio aistros gali būti pragaištingos turintiems silpnesnę širdį

Sveikatos specialistai įspėja: krepšinio aistros gali būti pragaištingos turintiems silpnesnę širdį

Rugsėjo 5d.

Emocijų banga, sukilęs adrenalinas, padidėjęs širdies ritmas – tokie savijautos pokyčiai nesvetimi daugeliui krepšinio sirgalių, randančių laiko krepšinio rungtynių transliacijoms net ir darbo metu. Pasak sveikatos specialistų, įtemptų rungtynių epizodus ir juos lydinčią euforijos ar...


Mitybos specialistas: pridėtinio cukraus vartojimo pasekmės gali užklupti netikėtai

Mitybos specialistas: pridėtinio cukraus vartojimo pasekmės gali užklupti netikėtai

Rugsėjo 5d.

Vis daugiau atliekamų mokslinių tyrimų patvirtina, kad pridėtinis cukrus daro neigiamą įtaką žmogaus organizmui. Natūralaus gėrimo be dirbtinių priedų „Barley Bros“ gamintojų užsakymu atlikta apklausa atskleidė, kad kaip dažniausią pridėtinio cukraus vartojimo pasekmę lietuviai...


Kaupimas pensijai sulaukus 40 metų: ar tai apsimoka ir kokį būdą rinktis?

Kaupimas pensijai sulaukus 40 metų: ar tai apsimoka ir kokį būdą rinktis?

Rugsėjo 5d.

Nors valstybė nuo šių metų liepos nusprendė automatiškai į papildomą pensijų kaupimą įtraukti tik tuos asmenis, kuriems dar nėra 40 metų, šio amžiaus sulaukusiems žmonėms pradėti kaupti papildomai tikrai nėra per vėlu.


Kenkėjų vasaros sezonas nesibaigia

Kenkėjų vasaros sezonas nesibaigia

Rugsėjo 5d.

Anot kenkėjų kontrolės ekspertų „Dezinfa“, nepaisant to, kad prasidėjo kalendorinis ruduo, kenkėjų vasaros sezonas tęsiasi. Musės bei širšės ir toliau aktyviai drumsčia ramybę.


Tymai sugrįžta – laikas skiepytis

Tymai sugrįžta – laikas skiepytis

Rugsėjo 5d.

Tymai - tai ūmi, itin užkrečiama virusinė infekcija, plintanti oro lašeliniu būdu ir pasireiškianti karščiavimu, bėrimu ir kvėpavimo takų bei akių junginės uždegimu. Tymai buvo ir iki šiol yra viena dažniausių mirčių priežasčių tarp visų vakcinomis kontroliuojamų ligų.


Cukrus: ar būtina jį pašalinti iš savo mitybos?

Cukrus: ar būtina jį pašalinti iš savo mitybos?

Rugsėjo 4d.

Neseniai paskelbti mokslinio tyrimo rezultatai parodė, kad asmenys, gėrę daugiau cukrumi saldintų gėrimų – gaiviųjų gėrimų, vaisvandenių, sirupų, sulčių, saldintų karštų gėrimų, pieniškų cukrumi saldintų gėrimų, sportinių ar energinių gėrimų, dažniau sirgo vėžiu. „Tikėtina, kad...


„Sudie, atostogos!“, arba ką valgyti, kad būtų lengviau grįžti į ritmą

„Sudie, atostogos!“, arba ką valgyti, kad būtų lengviau grįžti į ritmą

Rugsėjo 3d.

Atsipalaiduoti vasarą, žinoma, naudinga ir netgi būtina, tačiau grįžti į mokslus ar darbus kartais būna uždavinys ne iš lengvųjų. Sakoma, jog bendrą organizmo būseną ir protinę veiklą sustiprinti, o kartais ir priešingai – apsunkinti, gali net ir atitinkamas maistas. Tad ką valgyti, norint...


Draudikai: viešasis transportas saugesnis, žmogiškasis faktorius – tas pats

Draudikai: viešasis transportas saugesnis, žmogiškasis faktorius – tas pats

Rugsėjo 3d.

Prasidedant rugsėjo chaosui didmiesčių gatvėse, sostinėje svarstant branginti automobilių stovėjimo centre tarifus vis dažniau susimąstoma apie viešąjį transportą. Be to, didmiesčiams investuojant į viešojo transporto atnaujinimą, sparčiai mažėja nelaimingų atsitikimų, nulemtų transporto amžiaus...


Kas atsitinka, jei trūksta miego?

Kas atsitinka, jei trūksta miego?

Rugpjūčio 30d.

Mokslininkai ir gydytojai atrado miego trūkumo ir tam tikrų ligų tiesioginę priklausomybę. Jei manote, kad vieną naktį neišsimiegojus, kitą naktį galime kompensuoti miegą - esate teisūs. Tačiau neišsimiegojus kelias naktis iš eilės, “užsukame” miego trūkumo spiralę ir tokia būsena...


Joana Bartaškienė: „Kaip sportuot būtina, taip ir internetu naudotis mokėti yra privaloma“

Joana Bartaškienė: „Kaip sportuot būtina, taip ir internetu naudotis mokėti yra privaloma“

Rugpjūčio 30d.

Daugkartinė Lietuvos sportinės gimnastikos čempionė, aerobikos trenerė Joana Bartaškienė (68 m.) sako niekada nepaliausianti propaguoti aktyvaus gyvenimo būdo ir žeria krūvas pavyzdžių, kaip galima judėti ir savimi rūpintis bet kokiame amžiuje. Pasak jos, vis daugiau tų, kurie senatvės nebijo,...


Paskutinę vasaros dieną Vingio parke – juoko rekordas

Paskutinę vasaros dieną Vingio parke – juoko rekordas

Rugpjūčio 30d.

Paskutinę vasaros dieną Vilniaus Vingio parke nuo 13 val. bus siekiama masiškiausios juoko pamokos rekordo, kurį oficialiai fiksuos ir į Lietuvos rekordų knygą įtrauks agentūra „Factum“. Prisijungti kviečiami visi, norintys ne tik išbandyti juoko jogos poveikį, bet ir tapti unikalaus...


Lietuva ruošia jodo atsargas: sveikatos specialistai pataria jodą vartoti atsakingai

Lietuva ruošia jodo atsargas: sveikatos specialistai pataria jodą vartoti atsakingai

Rugpjūčio 30d.

Siunčiame pranešimą apie tai, kad Astravo atominės elektrinės atidarymui Baltarusijoje ruošiasi ne tik tokios V. Europos šalys kaip Vokietija, pradėjusi kaupti milijonines jodo tablečių atsargas, bet ir Lietuva. Sveikatos priežiūros specialistai atkreipia dėmesį ne tik į jodo svarbą, bet ir...

Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9