Balandžio 21d. Antradienis

Jei skauda galvą

Kovo 15d.
Jei skauda galvą

Įsiskaudėjus galvai, piktnaudžiauti aspirinu nepatariama. Vartodami kai kuriuos maisto produktus galite išvengti galvos skausmo arba jį sumažinti.

Rinkitės jūros gėrybes, neskaldytų grūdų produktus, nes juose yra magnio. Tiriant nustatyta, kad daugelio nuolatinius galvos skausmus kenčiančių žmonių kraujyje trūksta šio mineralo.

Valgykite rupią duoną. Gamindami košes, sriubas, kotletus įberkite sėlenų. 1-2 kartus per savaitę valgykite kepenėlių su brokoliais, žaliaisiais žirneliais, špinatais.

Kasdien išgerkite stiklinę apelsinų sulčių (geriausia šviežių). Šiuose produktuose daug B grupės vitaminų, jų stygius netrukus atsiliepia galvos skausmais.

Jūsų maisto racione turi būti daug geležies: valgykite liesos mėsos, žuvies, žalumynų, obuolių, granatų, kivių, ankštinių daržovių, razinų ir kiaušinių.

Kai trūksta šio elemento, smegenys negauna pakankamai deguonies ir dėl to skauda galvą.

Nesumanykite gerti aspirino: kaip parodė naujausi tyrimai, ilgiau kaip tris dienas vartojamas šis vaistas iš organizmo pašalina geležį ir būklė dar pablogėja.


Sveikatos informatika – nauja studijų programa ateities iššūkiams spręsti

Sveikatos informatika – nauja studijų programa ateities iššūkiams spręsti

Balandžio 13d.

Sveikatos sistemos inovacijos, tokios kaip sveikatos priežiūros monitoringas, ankstyvoji diagnostika ir gerovės technologijos, padedančios žmonėms išlikti aktyviems ir gyventi kokybišką visavertį gyvenimą, yra ypatingos vertės sparčiai senėjančioje europiečių visuomenėje. Kauno technologijos...


Specialistai: kovojant su Parkinsono liga svarbūs ne tik medikamentai

Specialistai: kovojant su Parkinsono liga svarbūs ne tik medikamentai

Balandžio 13d.

Nors Parkinsono liga neišgydoma, specialistai teigia, kad tinkamai rūpinantis pacientais, jų gyvenimo kokybę galima ženkliai pagerinti. Savaitgalį (balandžio 11 d.) buvo minima pasaulinė Parkinsono diena, vaistininkų ir gydytojų pastebėjimu, tai gera proga visuomenei priminti, kad sergantiesiems...


Nugalėti gimdos kaklelio vėžį padeda skiepai

Nugalėti gimdos kaklelio vėžį padeda skiepai

Balandžio 13d.

Nuo 2016 m. Lietuva prisijungs prie pažangių Europos Sąjungos valstybių, kuriose skiepijimas nuo žmogaus papilomos viruso yra įtrauktas į profilaktinių skiepijimų kalendorių.


20 km galite nužygiuoti visiškai lengvai, jei tik apie tai negalvosite

20 km galite nužygiuoti visiškai lengvai, jei tik apie tai negalvosite

Balandžio 11d.

Žmogus be vargo gali nueiti 10–20 km, tik reikia apie tai negalvoti, sako žygių organizatorius Mantas Žalkauskas, pastebintis, kad įvairūs žygiai tampa vis populiaresni Lietuvoje. Norintiems keliauti į žygį M. Žalkauskas pataria pirmiausia paieškoti bendraminčių.


Žygis po Belmonto botaninį – zoologinį draustinį – Dilgynės panoraminį kalvagūbrį.

Žygis po Belmonto botaninį – zoologinį draustinį – Dilgynės panoraminį kalvagūbrį.

Balandžio 10d.

Kartu su VŠĮ "Sveiku Miestu", Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuru ir Pavilnių ir Verkių Regioninio parko direkcija kviečiame Jus prisijungti prie mūsų rengiamų pėsčiųjų žygių Vilniaus apylinkėse. Kiekvieno mėnesio pabaigoje (trečiąjį mėnesio šeštadienį) iki vasaros,...


Radiacinės saugos centras informuoja: radiacinės grėsmės dėl biokuro nėra

Radiacinės saugos centras informuoja: radiacinės grėsmės dėl biokuro nėra

Balandžio 10d.

Šiomis dienomis žiniasklaidos priemonėse pasirodė informacijos, kad biokurui naudojama, neva, radioaktyviomis medžiagomis neleistinais kiekiais užteršta mediena, kurią deginant gali susikoncentruoti radioaktyvaus cezio (toliau – Cs-137), kurio atitinkami kiekiai gali būti pavojingi...


Neurochirurgas: medicina beveik pasiruošusi persodinti vieno žmogaus galvą kitam

Neurochirurgas: medicina beveik pasiruošusi persodinti vieno žmogaus galvą kitam

Balandžio 9d.

Vieno žmogaus galvos persodinimas vietoje kito žmogaus galvos – netolima ateitis. Taip teigia Vilniaus Santariškių klinikų gydytojas neurochirurgas Artūras Šitkauskas, komentuodamas Italijos chirurgo Sergio Canavero ketinimus per artimiausius dvejus metus atlikti galvos donorystės...


Keičiasi vartotojų prioritetai: lietuviams ypač parūpo sveikata

Keičiasi vartotojų prioritetai: lietuviams ypač parūpo sveikata

Balandžio 9d.

Vartotojų dėmesys nuo kainų ir ekonomikos vis labiau krypsta šeimos ir asmeninio gyvenimo link, rodo rinkos tyrimų bendrovės „Nielsen“ atlikta gyventojų apklausa. Pasak Vartotojų tyrimų skyriaus vadovės Astos Ivanauskienės, itin auga lietuvių susirūpinimas sveikata.


Vaiko teisių apsaugos tarnybas mitais apipina įsiskaudinę tėvai

Vaiko teisių apsaugos tarnybas mitais apipina įsiskaudinę tėvai

Balandžio 8d.

Vaiko apsaugą įvairiose šalyse garantuojančios institucijos dažnai linksniuojamos neigiamame kontekste – dažniausiai tų, kurie su šiomis institucijomis susiduria tiesiogiai ir ne pačiomis maloniausiomis aplinkybėmis. Pastaruoju metu žiniasklaidoje ypatingai aptarinėjama Norvegijos vaiko...


Penkiakovės žvaigždė L. Asadauskaitė atskleidė savo mitybos paslaptis

Penkiakovės žvaigždė L. Asadauskaitė atskleidė savo mitybos paslaptis

Balandžio 7d.

Prieš kelias savaites pasaulio taurės finalinėse varžybose Egipte dar vieną skambų trofėjų nuskynusi geriausia Lietuvos penkiakovininkė Laura Asadauskaitė bent penktadalį savo sportinės sėkmės priskiria subalansuotai mitybai. Besukantiems galvą, kaip sveikiau maitintis, sportininkė pataria jausti...


Vaistininkai: povelykines pagirias sukelia ir viršyta margučių norma

Vaistininkai: povelykines pagirias sukelia ir viršyta margučių norma

Balandžio 7d.

Nors prie velykinio stalo rekomenduojama vienu kartu sukirsti ne daugiau nei du tris kiaušinius, lietuviai saiko nelinkę paisyti, tad neretai užsidirba virškinimo sutrikimus. Pastarųjų atvejų, kaip sako vaistininkai, pošventiniu periodu padaugėja bent dvigubai. Specialistų teigimu, virškinimo...


Linas Balsys: Ar R. Šalaševičiūtė, kalbėdama apie nemokamą tuberkuliozės gydymą Europoje, žino apie situaciją Lietuvoje?

Linas Balsys: Ar R. Šalaševičiūtė, kalbėdama apie nemokamą tuberkuliozės gydymą Europoje, žino apie situaciją Lietuvoje?

Balandžio 7d.

Pasak Lietuvos žaliųjų partijos pirmininko, Seimo nario Lino Balsio, Sveikatos apsaugos ministrės Rimantės Šalaševičiūtės pasisakymai Rytų partnerystės ministrų konferencijoje dėl nemokamo tuberkuliozės gydymo visoje Europos Sąjungoje būtinumo, prasilenkia su jos veiksmais ir pasisakymais Lietuvoje.


Kodėl Lietuvos moterys pasmerktos daugiau nei 11 metų našlauti?

Kodėl Lietuvos moterys pasmerktos daugiau nei 11 metų našlauti?

Balandžio 7d.

Perkopusių 53 metus vyrų mūsų šalyje ima sparčiai mažėti. Vidutinė jų gyvenimo trukmė tesiekia 68,5 metų, tuo tarpu moterys neretai sulaukia aštuoniasdešimties, todėl didelei daliai jų ilgą gyvenimo atkarpą tenka našlauti. Po antrosios pusės mirties daugelis moterų toliau gyvena vidutiniškai 11...


Žmonėms darbingumą grąžins visiškai ištirpstantys kraujagyslių implantai

Žmonėms darbingumą grąžins visiškai ištirpstantys kraujagyslių implantai

Balandžio 7d.

Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų intervenciniai kardiologai pirmiesiems pacientams išplėtė kraujagysles panaudodami pilnai ištirpstančius implantus. Šie pažangūs implantai išplečia žmonių, sergančių širdies kraujagyslių ateroskleroze gydymo galimybes bei leidžia kraujagyslėms...


Kada kiaušiniai gali padėti, o kada pakenkti sveikatai

Kada kiaušiniai gali padėti, o kada pakenkti sveikatai

Balandžio 5d.

Kiaušinių reikėtų vartoti mažiau tiems, kas serga cukriniu diabetu ar turi bėdų, susijusių su cholesterolio kiekiu kraujyje, sako dietologė Eglė Kliukaitė. Tačiau sveikiems žmonėms, anot dietologės, kiaušiniai yra vienas iš geriausių baltymų, vitaminų ir mineralinių medžiagų šaltinių.


Pasaulinė autizmo diena: Vaiko raidos centras galėtų pasiūlyti daugiau paslaugų

Pasaulinė autizmo diena: Vaiko raidos centras galėtų pasiūlyti daugiau paslaugų

Balandžio 1d.

Minėdamas pasaulinę autizmo dieną, Vaikų ligoninės Vaiko raidos centras primena, kad šio centro specialistai nuo pernai metų liepos mėnesio šiems vaikas jau gali suteikti daugiau nemokamų ambulatorinių vaikų raidos sutrikimų ankstyvosios reabilitacijos užsiėmimų per metus. Vaiko raidos centro...


Kelionių sezonas į kalnus jau artėja. Ta proga norime pasidalinti vieno iš aktyviausių kelionių organizatoriaus "Ditmos Projektai ir Ko" kelionių į kalnus planu.

Kelionių sezonas į kalnus jau artėja. Ta proga norime pasidalinti vieno iš aktyviausių kelionių organizatoriaus "Ditmos Projektai ir Ko" kelionių į kalnus planu.

Kovo 31d.

Kelionių sezonas į kalnus jau artėja. Ta proga norime pasidalinti vieno iš aktyviausių kelionių organizatoriaus "Ditmos Projektai ir Ko" kelionių į kalnus planu. Šiame plane rasite ypatingai daug kelionių, kuriose galėsite patirti įvairiausių įspūdžių - nuo šiltų saulės spindulių...


Medicinos diagnostikos ir gydymo centras prisideda prie Lietuvos jaunųjų gimnasčių meistriškumo skatinimo

Medicinos diagnostikos ir gydymo centras prisideda prie Lietuvos jaunųjų gimnasčių meistriškumo skatinimo

Kovo 28d.

Medicinos diagnostikos ir gydymo centras remia šį savaitgalį vyksiantį legendinės gimnastės Dalios Kutkaitės vardo I tarptautinį meninės gimnastikos „Dalia Kutkaitė Cup“ turnyrą. D. Kutkaitė yra žymi sportininkė gimnastė, 1982 m. tapusi absoliučia Europos čempione ir prizininke, o...


Savaitgalį vyksiančioje parodoje – diskusijos aktualiomis sveikatos ir ekologijos temomis

Savaitgalį vyksiančioje parodoje – diskusijos aktualiomis sveikatos ir ekologijos temomis

Kovo 26d.

Ar uostamiesčio vanduo ir oras yra saugūs gyventojams? Ar aplinkos užterštumas turi įtakos mūsų savijautai, ligoms? Ar mūsų perkamą ekologišką maistą sveika ir saugu valgyti? Kaip namie užsiauginti tradicinius ir iš svečių šalių atvežtus žolinius ir prieskoninius augalus? Kaip teisingai –...


Pirmoji Baltijos šalyse žarnyno mikrobiotos transplantacija

Pirmoji Baltijos šalyse žarnyno mikrobiotos transplantacija

Kovo 23d.

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų Gastroenterologijos klinikoje sėkmingai atlikta pirmoji Baltijos šalyse žarnyno mikrobiotos transplantavimo procedūra.

www.juara.lt

www.juara.lt

Ekologiškos ir natūralios kosmetikos ekspertai!
www.gentleday.lt

www.gentleday.lt

Gentle Day® - aukščiausios kokybės higieniniai įklotai.
www.damodara.lt

www.damodara.lt

Ekologiškos prekės sveikesniam gyvenimo būdui
www.ozoklinika.lt

www.ozoklinika.lt

Implantacija, protezavimas, gydymas, balinimas, burnos higiena
NAUJIENLAIŠKIO PRENUMERATA

Čia galite užsisakyti MANOSVEIKATA.LT savaitraštį!

TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9

Aestheta Aestheta Aestheta Aestheta