Lapkričio 29d. Sekmadienis

Gydomosios obuolių acto savybės

Rugsėjo 8d.
Gydomosios obuolių acto savybės

Apie gydomąjį obuolių acto poveikį žmonija žinojo jau žiloje senovėje. Liaudies medicina obuolių actu pataria gydyti daugybę ligų, jis tinka tiek vidiniam, tiek išoriniam vartojimui. Tačiau žmonėms, sergantiems žarnyno ir skrandžio ligomis, prieš vartojant obuolių actą, būtina pasitarti su gydytoju.

Kaip pasigaminti obuolių acto

Pagrindinis obuolių acto komponentas yra pradėjusios rūgti obuolių sultys, kuriose susidaro spirito. Nuo to, iš kokių obuolių buvo pagamintas actas, priklauso jo vertingosios savybės. Kuo obuoliai saldesni, tuo daugiau jų sultyse spirito ir tuo lengviau pasidaro obuolių actas. Geriausiai tinka maži, prinokę ir sultingi obuoliai, surinkti nuo cheminėmis medžiagomis nepurkštų obelų. Pateikiame porą būdų, kaip patiems pasigaminti obuolių acto.

* Obuolius supjaustykite smulkiai su žieve ir sėklomis, suberkite į emaliuotą puodą, užpilkite karštu vandeniu taip, kad vanduo juos apsemtų ir užberkite cukrumi. Vienam kilogramui obuolių įberkite 100 g cukraus. Puodą pastatykite šiltoje, gerai vėdinamoje patalpoje ir palaikykite dvi savaites. Mišinį dažnai pamaišykite. Po dviejų savaičių mišinį nukoškite, tirščius nuspauskite, o skystį supilstykite į stiklainius (nepripilkite pilnų) tolesniam rūgimui. Po dviejų savaičių rūgimo obuolių actas bus jau pagamintas. Tuomet išpilstykite jį į butelius, užkimškite ir pastatykite į tamsią ir vėsią vietą.

* Išspauskite iš obuolių sultis, supilkite į didesnės talpos butelį, šiek tiek įpilkite vandens, įmeskite truputį mielių ir ruginės duonos riekelę. Butelį užkimškite kamščiu su gumine žarnele, ją nuleiskite į stiklainį su vandeniu. Po mėnesio butelyje pasigamins obuolių actas. Pilnam "subrendimui" perpilkite šį actą į platų indą, uždenkite lininiu audeklu ir palikite kambario temperatūroje. Kol bakterijos perdirbinėja spiritą, jaučiamas specifinis kvapas, kuris išnyksta, kai pasigamina tikrasis obuolių actas. Dažnai šis procesas užtrunka 2-3 mėnesius. Tuomet obuolių actą nukoškite, supilstykite į butelius, užkimškite ir laikykite tamsioje vėsioje vietoje.

Na, o pasigaminę obuolių acto, galėsite juo gydyti įvairius negalavimus.

Sąnarių ligos

* Jeigu sergate artritu, į stiklinę vandens įpilkite 6 šaukštelius obuolių acto, įdėkite 2 šaukštelius medaus, gerai išmaišykite. Šį mišinį gerkite 3 kartus per dieną mažais gurkšneliais valgio metu.

* Sąnarių skausmą malšinkite obuolių acto tešlos kompresais: sumaišykite ruginių miltų tešlą, į kurią įpilkite obuolių acto, įdėkite medaus ir cukraus pudros. Tešlą suvyniokite į marlę, uždėkite ant skaudamo sąnario, šiltai apriškite ir palaikykite per naktį.

* Patinusiems sąnariams gydyti ir uždegimui slopinti galite dėti obuolių acto (šiek tiek praskiedus šiltu vandeniu) kompresus. Apriškite šiltai ir palaikykite per naktį. Kompresus dėkite, kol praeis patinimas, skausmas ir uždegimas. Patartina obuolių actu dar įtrinti skaudamus sąnarius 3-4 kartus per dieną.

Dėmesio, kraujas!

* Obuolių actas pagerina kraujo krešėjimą, atkuria normalų menstruacijų ciklą, stiprina kraujagysles, palaiko kraujo atsinaujinimo procesą.

* Jei jums dažnai bėga kraujas iš nosies, patartina savaitę laiko 3 kartus per dieną išgerti po stiklinę vandens su obuolių actu. Bėgantį kraują stabdykite įkišdami į nosį vatos tamponą, sumirkytą obuolių acte. Obuolių actas ne tik mažina kraujavimą, bet ir gerina kraujo krešėjimą.

* Esant gausioms mėnesinėms, taip pat padeda obuolių actas: įpilkite į vandens stiklinę 2 šaukštelius acto, išmaišykite. Gerkite 2 kartus per dieną menstruacijų metu.

Jeigu jaučiatės pavargę

* Pervargusiems žmonėms patariama rytais gerti tokį gėrimą: į stiklinę vandens, geriausia mineralinio, įmaišykite 2 šaukštelius obuolių acto ir šaukštelį medaus. Gerkite kiekvieną rytą mėnesį laiko. Šis gėrimas suaktyvins medžiagų apykaitą, sumažins cholesterino kiekį kraujyje, sunaikins ligas sukeliančias bakterijas, pašalins iš organizmo šlakus, toksines medžiagas, pagerins regėjimą, pakels organizmo tonusą.

* Nusilpusiems, išsekusiems, gausiai prakaituojantiems žmonėms patariama kūną masažuoti ir įtrinti atskiestu obuolių actu, po to nenusišluostyti, o palaukti, kol actas išdžius.

* Veiksmingas užmigti padėsiantis gėrimas: įpilkite į šilto vandens stiklinę 2 šaukštelius obuolių acto ir įdėkite 2 šaukštelius medaus, gerai išmaišykite ir mažais gurkšneliais išgerkite eidami miegoti.

Peršalimo ligos

* Jei peršalote ir susirgote sloga, pakvėpuokite vandens ir obuolių acto garais. Jei nuo slogos paraudo nosis, užsidėkite ant nosies obuolių acto kompresą: į stiklinę šilto vandens įpilkite 3 šaukštus obuolių acto, sumirkykite marlės gabalėlį ir uždėkite ant nosies. Naudinga nosį skalauti šiltu vandeniu su obuolių actu.

* Jei užkimote po peršalimo ar balso stygų pertempimo, skalaukite gerklę atskiestu obuolių actu. Ant kaklo uždėkite obuolių acto kompresą ir šiltai apriškite.

* Skaudamą gerklę gydykite taip: į ketvirtadalį stiklinės vandens įpilkite ketvirtadalį stiklinės obuolių acto, įdėkite 2 šaukštelius medaus ir pusę šaukštelio maltos paprikos, gerai išmaišykite. Gerkite po šaukštelį kas 2-3 valandas.

* Galite skaudamą gerklę gydyti ir taip: į stiklinę liepžiedžių, čiobrelių arba ramunėlių arbatos įpilkite 1 šaukštelį obuolių acto, įdėkite šaukštelį medaus bei žiupsnelį paprikos, gerai išmaišykite ir gerkite po stiklinę 3 kartus per dieną.

Sutrikus virškinimo sistemai

* Jeigu skrandis bei žarnynas nesugeba gerai suvirškinti baltymų dėl druskos rūgšties nepakankamumo, patariama kasdien prieš valgį išgerti 1-3 šaukštelius obuolių acto su vandeniu.

* Jei pradėjote viduriuoti, išgerkite per dieną po gurkšnelį 6 stiklines vandens su šaukšteliu obuolių acto.

* Obuolių actas žarnyne naikina puvimo bakterijas, apsaugo nuo infekcijos, stimuliuoja žarnyno peristaltiką. Pradėjus gerti obuolių actą, jau po kelių dienų sumažės pilvo pūtimas ir išnyks itin nemalonus išmatų kvapas.

Jei norite sulieknėti

Liaudies patarimuose sakoma, kad obuolių actas naikina riebalų perteklių, mažina potraukį saldumynams, sumažina alkio jausmą, pagerina medžiagų apykaitą, turi teigiamą poveikį kvėpavimui bei kraujotakai, todėl vartojant obuolių actą galima sulieknėti. Kai medžiagų apykaita paspartėja, greičiau sudeginamos riebalų atsargos. Riebalų atsargos sutirps dar greičiau, jei kasdien dar ir saikingai pasportuosite.

Kasdien per dieną mažais gurkšneliais išgerkite stiklinę vandens su 2 šaukšteliais obuolių acto ir puse šaukštelio medaus. Yra ir paprastesnis būdas: rytais, prieš pusryčius, išgerkite stiklinę šilto vandens su 1 šaukštu obuolių acto.

Kitos problemos

* Jei stipriai nudegėte saulėje, patepkite skaudamas vietas atskiestu obuolių actu arba uždėkite kompresą. Be to, patartina pagulėti šilto vandens vonioje, į kurią įpilta 1-2 stiklinės obuolių acto.

* Jei įgėlė bitė, širšė ar uodas, įkandimo vietą nedelsdami patepkite obuolių actu. Kai actas nudžius, patepkite dar kartą.

* Obuolių acto kompresai padės patempus raumenis, susimušus, jei ant kūno atsirado mėlynė.

* Esant nemaloninam burnos kvapui, patartina kas rytą skalauti burną stikline vandens su šaukšteliu obuolių acto ir po to dar išgerti puse stiklinės vandens su šaukšteliu obuolių acto.

* Jeigu dantys patamsėjo, išsivalę paskalaukite juos stikline vandens su šaukšteliu obuolių acto.

* Raumenų spazmai nebevargins naktimis, jei rytais gersite vandenį su obuolių actu ir medumi.

* Šaukštelis neskiesto obuolių acto sustabdys žagsėjimą.

* Obuolių actas normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, stiprina plaukus ir skatina jų augimą.

* Gydydami kojų grybelį, pažeistas vietas tepkite obuolių actu.

Pastiprinimas medikams: 15 tonų dezinfekcinio skysčio neatlygintinai keliauja į 15 Lietuvos ligoninių

Pastiprinimas medikams: 15 tonų dezinfekcinio skysčio neatlygintinai keliauja į 15 Lietuvos ligoninių

Lapkričio 26d.

Pasvalio biodegalų gamybos bendrovė „Kurana“ 15 šalies ligoninių dovanoja 15 tūkst. litrų dezinfekcinio skysčio, kuris bus naudojamas medikų ir pacientų higienai, paviršių ir patalpų valymui.


Nuo ančių kepenėlių pašteto iki minkštutėlio pyrago – apžvelkime, ką europiečiai valgo per Kalėdas

Nuo ančių kepenėlių pašteto iki minkštutėlio pyrago – apžvelkime, ką europiečiai valgo per Kalėdas

Lapkričio 26d.

Net ir šiais neapibrėžtais laikais vieną žinome tikrai – Kalėdos įvyks ir ateis Naujieji metai. Puošiantis miestams, šventėms vis aktyviau ima ruoštis ir gyventojai. Jau aišku, kad daugelyje Europos šalių žmonės šventes pasitiks namuose, kurių pagrindiniu akcentu taps – skanėstų...


Prof. V. Usonis: kodėl sveikatos valdininkus ir gydymo įstaigas gripas užklumpa netikėtai?

Prof. V. Usonis: kodėl sveikatos valdininkus ir gydymo įstaigas gripas užklumpa netikėtai?

Lapkričio 26d.

Žvelgiant į kelių metų skiepų nuo gripo istoriją, išryškėja kiekvieno rudens problema – artėjant sergamumo sezonui, skiepų trūksta, jų pristatymas vėluoja. Šiemet, kai siekiant išvengti COVID-19 komplikacijų medikai primygtinai rekomendavo vakcinuotis nuo gripo, skiepų trūkumas buvo itin...


Epidemija pandemijos metu: kas trečias studentas jaučia nerimą

Epidemija pandemijos metu: kas trečias studentas jaučia nerimą

Lapkričio 26d.

Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) ir Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkai atlieka COVID-19 Distreso termometras tyrimą, kuriuo vertinamas su COVID-19 susijusios informacijos viešojoje erdvėje poveikis žmonių emocinei būsenai, kuri, pasak tyrėjų, yra tikrai suprastėjusi.


Keičiasi klientų vaistinėse įpročiai, dažnas prieš eidamas į vaistinę telefonu rezervuoja jam reikiamus vaistus

Keičiasi klientų vaistinėse įpročiai, dažnas prieš eidamas į vaistinę telefonu rezervuoja jam reikiamus vaistus

Lapkričio 26d.

Vos prieš kelias savaites galimybę skambinti nemokamu telefonu ir susirinkti vaistinės krepšelį dar neišėjus iš namų pasiūlęs vaistinių tinklas „Eurovaistinė“ skelbia, kad vos per 14 dienų buvo sulaukta daugiau nei 1000 skambučių. Ši paslauga galioja net ir receptiniams vaistams ir...


„Sodra“: ši pandemija – išbandymas moterims

„Sodra“: ši pandemija – išbandymas moterims

Lapkričio 25d.

Tarp karantininiu laikotarpiu – trečiąjį šių metų ketvirtį – atsitiesė ir dirbančiųjų skaičius, ir vidutinių darbo pajamų augimas, kuris vėl buvo dviženklis. Vis dėlto, karantinas paliko ir randų, ypač moterims.


Išanalizavo, kaip Lietuvos žiniasklaidoje piešiami mamos ir tėčio portretai: mama – atsakinga už vaiką, „esu tėtis“ – statuso simbolis

Išanalizavo, kaip Lietuvos žiniasklaidoje piešiami mamos ir tėčio portretai: mama – atsakinga už vaiką, „esu tėtis“ – statuso simbolis

Lapkričio 25d.

Sociologų tyrimuose šį rudenį dalyvavę Lietuvos vyrai pripažino, kad tėtis ir mama yra vienodai svarbūs vaiko raidai, o vienas didžiausių padrąsinimų vyrams aktyviau įsitraukti į vaikų auginimą būtų teigiama viešoji nuomonė, kurią didžiąja dalima formuoja žiniasklaida.


Praėjusią parą patvirtinti 2289 nauji koronaviruso atvejai

Praėjusią parą patvirtinti 2289 nauji koronaviruso atvejai

Lapkričio 25d.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja, kad per praėjusią parą Lietuvoje patvirtinti 2289 koronavirusinės infekcijos (COVID-19) atvejai. 606 iš jų registruoti Vilniaus, 559 Kauno, 267 Klaipėdos, 231 Šiaulių, 145 Panevėžio, 142 Marijampolės apskrityse. Dar 87 infekcijos...


Tarptautinę kovos su smurtu prieš moteris dieną – oranžine spalva nušvitusi Prezidentūra

Tarptautinę kovos su smurtu prieš moteris dieną – oranžine spalva nušvitusi Prezidentūra

Lapkričio 25d.

Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda ir visa Prezidentūra reiškia netoleranciją smurtui prieš moteris ir mergaites – prisijungę prie Jungtinių Tautų tarptautinės iniciatyvos „Nuspalvink pasaulį oranžine spalva“ (Orange the World) šiandien nušvito ir Prezidento rūmai.


Utenos rajono savivaldybės siekis – šv. Klaros palaikomojo gydymo ir slaugos ligoninės plėtra

Utenos rajono savivaldybės siekis – šv. Klaros palaikomojo gydymo ir slaugos ligoninės plėtra

Lapkričio 25d.

Kaip jau rašėme, Utenos šv. Klaros palaikomojo gydymo ir slaugos ligoninei verkiant reikia plėstis, nes sparčiai senstančiame Utenos rajone vis daugiau ir daugiau prireikia palaikomojo gydymo ir slaugos paslaugų. Į ligoninę norinčių patekti eilėje nuolat laukia apie 10–20 senyvo amžiaus...


Karantino metu akių būklę gali pagerinti ekranų dieta

Karantino metu akių būklę gali pagerinti ekranų dieta

Lapkričio 25d.

Šaltasis metų laikas, kai prasideda šildymo sezonas, visuomet tampa iššūkiu akims. Vis dėlto, pasak „Eurovaistinės“ vaistininkės Jovitos Juodsnukytės, šie metai kelia ir kitų papildomų iššūkių – daugiau laiko praleidžiama prie ekranų, rečiau būnama lauke.


Nesaugi, ankstyva lytinė patirtis gali būti ir rizikos sveikatai veiksnys

Nesaugi, ankstyva lytinė patirtis gali būti ir rizikos sveikatai veiksnys

Lapkričio 24d.

Nors terminas „saugus seksas“ paaugliams yra žinomas, informacijos apie lytiškai plintančias infekcijas (LPI) ir prevenciją, galimą slaptą jų eigą bei simptomus yra nepakankamai ir ji, deja, ne visada adekvati. LSMU Akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytoja ginekologė dr. Ingrida...


7 gero mandarino paslaptys, kurias turi žinoti kiekvienas

7 gero mandarino paslaptys, kurias turi žinoti kiekvienas

Lapkričio 24d.

Kai pakvimpa mandarinais – visi žinome, kad Kalėdos jau ne už kalnų. Šių vaisių populiarumas ypač išauga lapkritį, o slūgti ima tik prieš pavasarį. Mandarinų kvapas dažną lydi nuo vaikystės ir yra viena stipriausių žiemos pradžios asociacijų. „Mes, lietuviai, nesame jokia išimtis, nes...


Apklausa atskleidė, kad sveikatos sutrikimai „jaunėja“: kas dešimtas jaunas žmogus prisipažįsta turįs aukštą kraujospūdį ir padidėjusį cholesterolį

Apklausa atskleidė, kad sveikatos sutrikimai „jaunėja“: kas dešimtas jaunas žmogus prisipažįsta turįs aukštą kraujospūdį ir padidėjusį cholesterolį

Lapkričio 24d.

Kas trečias šalies gyventojas mano, kad turi padidintą kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje, atskleidė reprezentatyvus visuomenės nuomonės tyrimas. O kaip yra iš tikrųjų?


PSO atstovė: tarptautinė žiniasklaida neteisingai suprato audinių keliamą grėsmę COVID-19 plitimui

PSO atstovė: tarptautinė žiniasklaida neteisingai suprato audinių keliamą grėsmę COVID-19 plitimui

Lapkričio 24d.

Margaret Harris, Pasaulio sveikatos organizacijos atstovė, tarptautinei žiniasklaidai paaiškino, kad pasaulinė grėsmė dėl naujosios COVID-19 viruso mutacijos, aptiktos audinių fermose, yra labai mažai tikėtina. Viruso atmaina, pavadinta “penktuoju klasteriu”, dar turi būti stebima...


Apie nepageidaujamą reakciją į skiepą pranešti gali ir pats pacientas

Apie nepageidaujamą reakciją į skiepą pranešti gali ir pats pacientas

Lapkričio 24d.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) primena, kad pranešti apie nepageidaujamą reakciją į vakciną gali pats pacientas, užpildydamas elektroninę Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) pranešimo formą.


Didėja sergamumas gripu ir viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis

Didėja sergamumas gripu ir viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis

Lapkričio 24d.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje bendras sergamumo gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) rodiklis per savaitę dar šiek tiek padidėjo.


Praėjusią parą patvirtinti 1169 nauji koronaviruso atvejai

Praėjusią parą patvirtinti 1169 nauji koronaviruso atvejai

Lapkričio 24d.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja, kad per praėjusią parą Lietuvoje patvirtinti 1169 koronavirusinės infekcijos (COVID-19) atvejai. 251 iš jų registruoti Kauno, 211 Vilniaus, 205 Šiaulių, 171 Klaipėdos, 114 Alytaus, 87 Panevėžio apskrityse. Dar 45 infekcijos atvejai...


Mažiesiems – Vilniaus TLK parengtos knygelės apie sveikatą

Mažiesiems – Vilniaus TLK parengtos knygelės apie sveikatą

Lapkričio 24d.

Vilniaus teritorinės ligonių kasos (TLK) iniciatyva kuriamas sveikatos edukacines pasakas, leidžiamas knygelėmis, kurias vaikai turi patys pasigaminti, žino daug įstaigos veiklos zonos ugdymo įstaigų ir vaikų organizacijų. Populiarios yra ir Vilniaus TLK rengiamos šių knygelių dirbtuvėlės,...


Pradėtas įgyvendinti vakcinacijos nuo COVID-19 priemonių planas

Pradėtas įgyvendinti vakcinacijos nuo COVID-19 priemonių planas

Lapkričio 24d.

Gamintojams ruošiantis išleisti į rinką vakciną nuo koronaviruso (COVID-19), Sveiktos apsaugos ministerija (SAM) parengė gyventojų vakcinacijos priemonių planą. Pirmą šio plano užduotį – vakcinos atgabenimą į Lietuvą ir jos tinkamą sandėliavimą – pavesta įgyvendinti Ekstremalių...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9