Lapkričio 28d. Sekmadienis

Giedrė Valavičiūtė: diabeto valdymo sėkmė priklauso nuo žmogaus sąmoningumo

Lapkričio 16d.
Giedrė Valavičiūtė: diabeto valdymo sėkmė priklauso nuo žmogaus sąmoningumo

Lietuvoje su pirmojo ir antrojo tipo cukrinio diabeto keliamais iššūkiais kasdien susiduria beveik 120 tūkst. gyventojų. Viena iš jų, daugiau nei dvidešimtmetį su pirmojo tipo diabetu gyvenanti iniciatyvos „Dydis nesvarbu“ įkūrėja Giedrė Valavičiūtė, sako, kad iš pradžių į diabetą ji žiūrėjo atsainiai, tačiau su branda atėjęs sąmoningumas paskatino ieškoti naujausiomis technologijomis paremtų gliukozės valdymo būdų.

Pasak „Dexcom“ kovotojos G. Valavičiūtės, jos diabeto istorija prasidėjo dar paauglystėje, kai tiek informacijos, tiek galimybių kokybiškai valdyti diabetą buvo gerokai mažiau nei šiandien: „Diabetą turėjo tiek mano teta, tiek mano močiutė, todėl šią būklę jau vaikystėje mačiau iš arti. Teta dar senoviniais švirkštais turėdavo leistis insuliną, močiutė nuolat privalėdavo sekti savo mitybą. Dėl informacijos trūkumo iki galo nesupratau diabeto keliamo pavojaus sveikatai, tad į jo kontrolę iš pat pradžių žvelgiau kiek atsainiau. Visgi, nepaisant mano požiūrio, diabetas tapo neatsiejama gyvenimo dalimi.“

Diagnozė sukrečia ir sergančiųjų, ir artimųjų pasaulį

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų Endokrinologijos klinikos vadovė profesorė Rasa Verkauskienė pažymi, kad nors šalyje šiuo metu oficialiai diabetas diagnozuotas apie 120 tūkst. asmenų, tikrieji skaičiai gali būti gerokai didesni.

„Higienos instituto duomenimis, pirmojo tipo diabetu serga apie 7 tūkst. žmonių, iš kurių apie 900 yra vaikai iki 18 metų. Antrojo tipo diabetu serga daugiau nei 110 tūkst. žmonių, tačiau dar maždaug tiek gyventojų ši būklė yra nediagnozuota. Labiausiai paveikiami yra su pirmojo tipo diabeto būkle susiduriantys asmenys ir jų artimieji. Susidūrę su diabetu žmonės privalo nuolat galvoti apie pagrindinius veiksnius, nuo kurių priklauso jų sveikata ir gyvenimo kokybė: stebėti  gliukozės kiekį kraujyje ir priklausomai nuo vartojamų angliavandenių kiekio ir fizinio aktyvumo apskaičiuoti leidžiamo insulino dozes“, – sako R. Verkauskienė.

Anot jos, sergantiems antrojo tipo diabetu gydymo insulinu poreikis atsiranda daug vėliau: „Laikantis sveikos gyvensenos bei pritaikius gydymą, palaikantį normalų gliukozės kiekį kraujyje ir apsaugantį nuo širdies ir kraujagyslių ligų, egzogeninio insulino poreikio ir didesnės neigiamos diabeto įtakos organizmui galima išvengti tikrai ilgą laiką.“

Diabeto kontrolę gerina modernios technologijos

G. Valavičiūtė pratęsia, kad laikui bėgant, aplinkui ėmė daugėti informacijos, kaip turėtų atrodyti tinkamas diabeto kontroliavimas, tobulėjo ir diabeto valdymo priemonės, todėl jos požiūris į būklę ėmė keistis.

„Mano diabeto valdymo pagrindai atėjo kiek vėliau – iš pradžių nesuprasdavau, ką apskritai daro insulinas, kam jo reikia, kodėl negalima leistis didelių jo kiekių. Bręsdama tapau sąmoningesnė mane supančiai aplinkai, o tuo pat metu ir savo būklei. Be to, jautresnis diabetui tapo ir pats organizmas, todėl jį ignoruoti tapo pavojinga. Galiausiai mano kasdienybę pakeitė ir naujomis technologijomis paremti kontrolės būdai“, – teigia pašnekovė.

Kauno klinikų Endokrinologijos klinikos vadovė akcentuoja, kad praeityje taikytus diabeto valdymo metodus galima vadinti archajiškais – vos prieš keturiasdešimt metų su diabetu gyvenantys žmonės gliukozės kiekį kraujyje turėdavo tikrintis poliklinikoje, o insuliną leistis su prieš injekciją virintomis adatomis, nes vienkartinių adatėlių nebūdavo.

„Viskas pasikeitė atsiradus vienkartiniams švirkštams ir gliukomačiams – tai buvo milžiniškas šuolis diabeto kontrolės srityje. Tiesa, pastaraisiais metais diabeto valdymą, ypač pirmojo tipo diabeto diagnozę išgirdusiems asmenims, į kitą lygį perkėlė naujosios technologijos – insulino pompos ir nuolatiniai gliukozės matuokliai, leidžiantys pastoviai stebėti gliukozės kiekį, įžvelgti tendencijas ir imtis atitinkamų veiksmų. Tyrimai rodo, kad šie prietaisai ne tik padeda išvengti sveikatai pavojingos hipoglikemijos – per žemo gliukozės kiekio organizme ar ketoacidozės – per aukšto kiekio, bet ir ženkliai palengvina diabeto valdymą, pagerina gyvenimo kokybę“, – tvirtina R. Verkauskienė.

Suvaldyti diabetą padėjo nuolatinis gliukozės matuoklis

Anot G. Valavičiūtės, jai imtis pokyčių kontroliuojant diabetą padėjo nuolatinio gliukozės matuoklio įsigijimas: „Pradėjus naudoti šį prietaisą, ėmiau dažniau stebėti gliukozės kiekį organizme, stengtis, kad jis kuo mažiau šokinėtų. Reaguoti į pokyčius ne tik insulinu, bet ir išnaudoti susikaupusią energiją fizinio krūvio pavidalu. Pavyzdžiui, mano naudojamas nuolatinis gliukozės matuoklis yra sujungtas su telefonu, todėl dabar jo tikrinimas gerokai dažniau yra susijęs su gliukozės sekimu.“

Anot jos, toks nuolatinis gliukozės kiekio organizme stebėjimas neabejotinai palengvina kasdienybę, taip pat leidžia kasdien išvengti iki 10 dūrių, sekant gliukozę: „Nuolatinis gliukozės matuoklis rodo, kada gliukozės kiekis organizme kyla ar krenta, tai leidžia užkirsti kelią hipoglikemijai ir išlaikyti kreivę normos ribose. Galimybė nuolat stebėti duomenis tampa didele pagalba valdant diabetą.“

R. Verkauskienės teigimu, šiandien nuolatinius gliukozės matuoklius naudoja apie 80 proc. pirmojo tipo cukriniu diabetu sergančių lietuvių: „Šiuos prietaisus rekomenduojame rinktis visiems pirmojo tipo diabetu sergantiems žmonėms jau nuo pat ligos diagnozės, nes jų kontrolė visais atvejais reikalauja griežtesnės priežiūros. Tiesa, nuolatiniai gliukozės matuokliai padeda valdyti ir antrojo tipo diabetą, užkirsti kelią lėtinėms komplikacijoms. Gydytojų bendruomenė tikisi, kad ateityje valstybė šiuos aparatus kompensuos, nes nuolatiniai gliukozės matuokliai keičia su diabetu kasdien susiduriančių žmonių gyvenimą.“

Lapkričio mėnesį nuolatinio gliukozės stebėjimo sistemas gaminanti „Dexcom“ organizuoja pasaulinę iniciatyvą „See Diabetes“ (liet. Matyti diabetą), kuria siekia informuoti visuomenę apie gyvenimą su diabetu ir paskatinti šią būklę turinčius žmones dalytis savo istorijomis.

Šiuo metu „Dexcom“ yra įsikūrusi Vilniuje, „Business Stadium North“ verslo biurų pastate. Įmonė 2022 m. pradžioje kelsis į 6 tūkst. kv. m ploto patalpose buvusio „Žalgirio“ stadiono teritorijoje statomame verslo centre „Business Stadium North East“. Jau anksčiau bendrovė skelbė, kad šiemet kovą sudaryta biuro nuomos sutartis buvo didžiausia Baltijos šalyse 2021 metais.

Apie „Dexcom“:

Nuo 1999 m. „Dexcom, Inc.“ suteikia žmonėms galimybę valdyti diabetą, naudojant naujoviškas nuolatinio gliukozės stebėjimo (CGM) sistemas. Diabeto valdymo technologijų lyderė „Dexcom“ yra įsikūrusi San Diege, Kalifornijoje, ir veiklą vykdo visoje Europoje. Atsižvelgdama į naudotojų, globėjų ir paslaugų teikėjų poreikius, „Dexcom“ supaprastina ir tobulina diabeto valdymą visame pasaulyje.

 

Ankstinamas sustiprinančiosios vakcinos dozės terminas, imuniteto sustiprinimui galima rinktis ir „Spikevax“ vakciną

Ankstinamas sustiprinančiosios vakcinos dozės terminas, imuniteto sustiprinimui galima rinktis ir „Spikevax“ vakciną

Lapkričio 17d.

Įvertinusi mokslinių tyrimų duomenis ir ekspertų rekomendacijas, Sveikatos apsaugos ministerija atnaujino sustiprinančiosios COVID-19 vakcinos dozės skyrimo tvarką. Nuo trečiadienio, lapkričio 17 d., visi pilnamečiai gyventojai gali revakcinuotis trimis vakcinomis: „Comirnaty“ (gam....


Spalvoti kontaktiniai lęšiai – gražu ir madinga, tačiau kaip nepakenkti savo akims?

Spalvoti kontaktiniai lęšiai – gražu ir madinga, tačiau kaip nepakenkti savo akims?

Lapkričio 17d.

Spalvotus kontaktinius lęšius galima naudoti tiek kasdien norint pagyvinti savo išvaizdą, tiek specialiomis progomis kuriant šventinį įvaizdį. Kokybiški spalvoti lęšiai nekelia jokio pavojaus, tačiau išsirinkus netinkamus galima netyčia pakenkti savo akims.


Emocinė savijauta darbe: ji rūpi tik kas ketvirtam Lietuvos darbdaviui

Emocinė savijauta darbe: ji rūpi tik kas ketvirtam Lietuvos darbdaviui

Lapkričio 17d.

Darbdavio rūpestis darbuotojų emocine savijauta mūsų šalyje – vis dar naujas reiškinys. Naujausio tyrimo duomenys rodo, kad tik kiek daugiau negu ketvirtadalis Lietuvos žmonių jaučia darbdavių dėmesį jų emocinei sveikatai. Net 41 proc. mūsų šalies gyventojų teigia, kad darbdavys nesirūpina...


Tėvų siaubas – kūdikių virškinimo sutrikimai ir diegliai: kaip elgtis ir kokių klaidų vengti?

Tėvų siaubas – kūdikių virškinimo sutrikimai ir diegliai: kaip elgtis ir kokių klaidų vengti?

Lapkričio 17d.

Vienas iš pirmųjų tėvų kantrybės išbandymų – kūdikių diegliai arba vadinamosios kolikos, kurios pasireiškia net iki 30 proc. naujagimių pirmaisiais vaiko gyvenimo mėnesiais ir dėl to yra vadinamos „100 dienų klyksmo“. Nors, pasak specialistų, tai nėra labai rimtas ir pavojingas...


Izoliacija po kontakto su sergančiuoju COVID-19 bus privaloma ir pasiskiepijusiems

Izoliacija po kontakto su sergančiuoju COVID-19 bus privaloma ir pasiskiepijusiems

Lapkričio 16d.

Nors pasiskiepijus gerokai sumažėja rizika užsikrėsti COVID-19, tačiau praėjus daugiau nei 4 mėnesiams nuo pasiskiepijimo, tikimybė užsikrėsti gali išaugti. Siekiant mažinti užsikrėtimų skaičių nuo lapkričio 17 d. izoliacija bus privaloma ir pasiskiepijusiems žmonėms, kurie turėjo kontaktą su...


Islandijos universiteto prof. I. Minelgaitė: kiekvieno iš mūsų įsitraukimas laužant stereotipus itin svarbus

Islandijos universiteto prof. I. Minelgaitė: kiekvieno iš mūsų įsitraukimas laužant stereotipus itin svarbus

Lapkričio 16d.

Lapkričio 16-ąją minint Tarptautinę tolerancijos dieną, Islandijos universiteto profesorė dr. Inga Minelgaitė sako, kad šiandieninėje visuomenėje itin svarbu įveikti darbo aplinkoje moterims primetamus stereotipus ir apribojimus. I. Minelgaitės ir WOW moterų universiteto įkūrėjos ir vadovės Ingos...


Ar pasiryšite iššūkiui – savaitei su nelygintais rūbais?

Ar pasiryšite iššūkiui – savaitei su nelygintais rūbais?

Lapkričio 16d.

Šiandien, lapkričio 16 d. – Tolerancijos dieną, startuoja jautrią žinutę siunčianti socialinė iniciatyva „Lygink rūbus, ne žmones“. Visi šalies darbdaviai ir gyventojai kviečiami išreikšti solidarumą socialinę atskirtį patiriantiems žmonėms, savaitę dėvint nelygintus drabužius....


Į pyragus ne tik obuoliai – išbandykite 3 citrusais kvepiančių gardėsių receptus

Į pyragus ne tik obuoliai – išbandykite 3 citrusais kvepiančių gardėsių receptus

Lapkričio 16d.

Dienoms trumpėjant, ilgus vakarus vis dažniau praleidžiame namuose. O kas gali būti jaukiau, nei orkaitėje kepantis ir savo kvapais kambarius užtvindantis pyragas ar keksas? Įvairiausius kepinius namuose pasigaminti nesudėtinga, be to, juos gaminant lengvai galima improvizuoti, gardinti...


Į naują sprendimą reaguojama atsakingai – fiksuojamas didesnis įsigyjančių medicinines kaukes skaičius

Į naują sprendimą reaguojama atsakingai – fiksuojamas didesnis įsigyjančių medicinines kaukes skaičius

Lapkričio 16d.

Nuo šiandien įsigaliojus leidimui dėvėti tik medicinines kaukes ir respiratorius, „Eurovaistinė“ pastebi, kad klientai atsakingai reaguoja į naują sprendimą ir įsigyja medicininių kaukių. Per savaitgalį įprastai įsigyjamų medicininių kaukių vidurkis išaugo daugiau nei tris kartus.


Kaip tinkamai pasirinkti ir dėvėti medicininę kaukę?

Kaip tinkamai pasirinkti ir dėvėti medicininę kaukę?

Lapkričio 16d.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro medikai pataria, kad renkantis patikimą medicininę kaukę pirmiausia ant pakuotės reikia ieškoti Europinio sertifikavimo atitikties ženklo CE, o kaukę įsigijus, ją būtina teisingai dėvėti. Pasak Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) specialisto Jono Antanavičiaus...


Lietuva nyksta: ką daryti, kad šalis nebalansuotų ties demografine praraja?

Lietuva nyksta: ką daryti, kad šalis nebalansuotų ties demografine praraja?

Lapkričio 16d.

Pandemija dar labiau pagilino baimes pastoti, auginti vaiką, susilpnino šeimų psichologinę sveikatą. Prognozuojama, kad dėl šių priežasčių gimstamumo rodikliai šalyje ateinančiais metais gali dar drastiškiau smukti. Šiandien Seime vykusioje spaudos konferencijoje susirinkę medicinos atstovai bei...


7 patarimai, ką daryti, jeigu turite genetinį polinkį susirgti vėžiu

7 patarimai, ką daryti, jeigu turite genetinį polinkį susirgti vėžiu

Lapkričio 16d.

Paveldimo vėžio atvejais dažniausiai kalbama apie genų mutacijas, kurios didina riziką susirgti krūties, kiaušidžių, prostatos, rečiau – kasos vėžiu. Tačiau visais atvejais paveldimos genų mutacijos nulemia ne ligą, o tik polinkį ja susirgti. Tad ką daryti sužinojus apie riziką susirgti?...


Pasirašyta nauja Lietuvos nacionalinės sveikatos sistemos šakos kolektyvinė sutartis

Pasirašyta nauja Lietuvos nacionalinės sveikatos sistemos šakos kolektyvinė sutartis

Lapkričio 15d.

Šiandien sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys kartu su devyniomis medikus atstovaujančiomis profesinių sąjungų organizacijomis pasirašė naują Lietuvos nacionalinės sveikatos sistemos (LNSS) šakos kolektyvinę sutartį, užtikrinančią visų profesinių sąjungų narių – LNSS įstaigų...


Eksperto patarimai, ką pasigaminti iš 6 skirtingų mėsos rūšių ir šventinės anties receptas

Eksperto patarimai, ką pasigaminti iš 6 skirtingų mėsos rūšių ir šventinės anties receptas

Lapkričio 15d.

Mėsa – vienas tų produktų, be kurio, daugelis neįsivaizduoja nė vienos savo dienos, o ir jos patiekalų yra begalė: nuo šildančių guliašų iki kepsnių ar kotletų. Be to, mėsa yra taip reikalingų baltymų, geležies bei kitų organizmui naudingų medžiagų šaltinis. Vaida Budrienė, prekybos tinklo...


Šunys tapo reklaminiais plotais: skatina tikrintis dėl plaučių vėžio

Šunys tapo reklaminiais plotais: skatina tikrintis dėl plaučių vėžio

Lapkričio 15d.

Plaučių vėžys – labai klastingas, kadangi 4 iš 5 atvejų yra aptinkamas jau paskutinėse stadijose. Nustatyti ligą anksčiau ir išvengti baisių padarinių galima profilaktiškai tikrinantis plaučius. Tačiau, visuomenės tyrimo duomenimis, net 43 proc. lietuvių nežino, kad profilaktiškai tikrintis...


Pasaulinę diabeto dieną primena: kodėl svarbu laiku diagnozuoti antro tipo diabetą ir jį kontroliuoti

Pasaulinę diabeto dieną primena: kodėl svarbu laiku diagnozuoti antro tipo diabetą ir jį kontroliuoti

Lapkričio 14d.

Lapkričio 14-oji – Pasaulinė diabeto diena. Šią dieną ypatingas dėmesys skiriamas visuomenės sąmoningumo apie ligą, kuria visame pasaulyje serga milijonai žmonių, didinimui. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Endokrinologijos centro gydytoja endokrinologė Vita Lizdenienė sako, kad...


Kaip atpažinti, ar kaukė medicininė?

Kaip atpažinti, ar kaukė medicininė?

Lapkričio 12d.

Nuo pirmadienio leidžiant dėvėti tik medicinines kaukes ar respiratorius, „Eurovaistinė“ paaiškina, kaip atpažinti, ar kaukė medicininė.


Pasaulinę diabeto dieną – dietologės verdiktas: ar tikrai cukraus pakaitalais maistą ir gėrimus saldinti galime be sąžinės graužimo

Pasaulinę diabeto dieną – dietologės verdiktas: ar tikrai cukraus pakaitalais maistą ir gėrimus saldinti galime be sąžinės graužimo

Lapkričio 12d.

Lapkričio 14-ąją minima pasaulinė diabeto diena. Tai – puiki proga atkreipti dėmesį į cukraus vartojimo įpročius ir susimąstyti, ar tikrai jo vartojame ne per daug. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė pastebi, kad valgymo įpročiai kinta. Pirkėjai didesnį...


6 iš 10 savo sergantiems artimiesiems padeda pirkdami vaistus ir maisto papildus – rodo apklausa

6 iš 10 savo sergantiems artimiesiems padeda pirkdami vaistus ir maisto papildus – rodo apklausa

Lapkričio 12d.

63 proc. gyventojų pasveikti sergančiam ar po ligos atsigaunančiam savo artimajam padeda pirkdami vaistus ir maisto papildus, atskleidė lapkričio mėnesį bendrovės „Spinter tyrimai“ atlikta reprezentatyvi apklausa.


Naujovė Lietuvoje - sveikatos priežiūros paslaugų prenumerata

Naujovė Lietuvoje - sveikatos priežiūros paslaugų prenumerata

Lapkričio 12d.

Šiandien Vilniuje, Naujamiestyje, duris atveria „GYDYTOJO NAMAI“ – pirmoji privati šeimos klinika, taikanti narystės medicinos modelį. Pacientai gali rinktis prenumeruoti vieną iš trijų siūlomų sveikatos priežiūros paslaugų planų. Tai garantuoja nuolatinę, lengvai prieinamą,...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9