Liepos 4d. Šeštadienis

Ežiuolė – tik graži sodo gėlė?

Rugsėjo 17d.
Ežiuolė – tik graži sodo gėlė?

Šiandien ežiuolė yra tapusi populiariu augalu, kuris soduose ir gėlynuose auginamas ne tik kaip vaistinis augalas, bet ir kaip nuostabi dekoratyvinė daugiametė gėlė. Ir vis dėlto mėgėjų ji labiausiai vertinama dėl savo vaistinių savybių. Natūraliai kyla klausimas: ar ši gėlė yra vaistažolė?

Vaistinių savybių turi visos augalo dalys – lapai, žiedynas, šakniastiebis su šaknimis. Visose augalo dalyse gausu biologiškai aktyvių medžiagų/junginių, tarp kurių yra ir fenolinių dalelių (pirmiausia – cikoro rūgšties), polisacharidų, alkilamidų ir daugybė kitų komponentų. Būtent minėtos sudedamosios dalys užtikrina imunostimuliaciją, veikia baktericidiškai ir priešuždegimiškai. Jei tik pabandytumėte, bene kiekvienas pajustumėte deginantį, aštrų poskonį ir liežuvio nutirpimą, jei paragautumėte lukštavaisio ar stiebo dalies. Taip veikia alkilamidai.

Naujausiais tyrimais įrodyta, kad ežiuolėje esantys polisacharidai – vieni labiausiai reikalingų junginių imuniteto stiprinimui. Todėl ežiuolės stiebus, nors jie ir nėra išvaizdūs, taip pat galima naudoti vaistažolių arbatai, nes būtent juose yra susikaupęs didžiausias kiekis šių naudingųjų medžiagų.

Kada reikia rūpintis žaliava?

Ežiuolė – daugiametis augalas, todėl vis dėlto geriausia naudoti antžeminę jos dalį. Vaistinę žaliavą geriausia rinkti iš keletą metų augančio augalo. Jei ežiuolė vienoje vietoje auga ilgiau kaip 10 metų, vaistinei žaliavai ji ne tokia vertinga, kaip tik kelerius metus skaičiuojantis augalas. Jei norėsite naudoti šakniastiebį ir šaknis, privalėsite augalą iškasti ir kitais metais pasirūpinti nauju augalu. Iš esmės šakninė dalis daugiau vartojama antpilams ir tinktūroms ruošti, ir ji daugiau tinkama gydyti žaizdoms, geklės skalavimui, t.y. išoriniam naudojimui. Antpilo ir arbatos poveikis, efektas yra toks pat – jums spręsti, kuri forma priimtinesnė.

Tyrimais įrodyta, kad ežiuolės preparatai stimuliuoja ląstelių, kovojančių su visomis infekcijomis, aktyvumą. Ežiuolė priverčia žmogaus imunines ląsteles kovoti su bakterijomis ir virusais. Taip pat malšina uždegiminius procesus, naikina virusus, grybelius ir veikia kaip stiprus antioksidantas. Ji vartojama esant peršalimo, gripo, viršutinių kvėpavimo takų susirgimams, padidėjus limfmazgiams, skaudant gerklę. Beje, ši žolė taip pat padeda įveikti įvairias uždegimines odos ligas, pažeidimus, infekcijas, pavyzdžiui, žvynelinę, egzemą.

Ką rinkti ir kada?

Šakniastiebį reikia ruošti rudenį, kai tik subręsta lukštavaisiai, arba anksti pavasarį, iki vegetacijos pradžios. Iškasti, nuplauti, supjaustyti sekatoriumi į atskiras dalis, tada dar kartą nuplauti ir džiovinti. Bet, dėmesio – džiovinti reikia 40–60 laipsnių temperatūroje. Jei temperatūra bus per žema, šaknis greit apsidengs pelėsiu. Džiovinti tol, kol pasidarys lengva perlaužti. Vėliau galima laikyti medvilniniame maišelyje ar stiklainyje. Taip laikyti tamsoje galima kelerius metus.

Pirmuosius metus augančios ežiuolės antžeminė dalis renkama rudenį – kai jau susiformavęs žiedynas, galima imti ir skinti lapelius. Galima džiovinti padalinus į dalis, o galima ir visą. Vis dėlto, padalinus į dalis, išdžiūna greičiau ir lengviau naudoti. Pavasarį, kai tik ežiuolė pradeda ataugti, galima pradėti skinti jaunus lapelius ir dėti juos į pavasarines vitaminines salotas. Tarkim, į tokias: krapai, kiaulpienė, salotos, želmenys ir t.t. Viską supjaustyti, sumaišyti, pasūdyti druska ir užpilti alyvuogių ar kitu augaliniu aliejumi. Štai jums visas vitaminų komplektas!

Arbatai rinkti lapelius ir žiedus tinkamiausias laikas tada, kai ežiuolė tik pradeda žydėti, dar geriau, jei žiedynas nėra iki galo išsiskleidęs. Šiuo metu juose yra daugiausia biologiškai aktyvių medžiagų. Neverta žaliavai naudoti tų augalų, kurie jau ilgai žydi ar yra nužydėję. Kai pirmą kartą surinksite žaliavą, po 3–4 savaičių užaugs nauji žiedynai – juos taip pat vėl galima skinti. Lapus ir didelius žiedus geriau perpjauti ir džiovinti pavėsyje, kol visiškai išdžius. Paskui viską sumaišyti ir naudoti arbatoms ar jų mišiniams. Paprastai patariama verdančiu vandeniu užpiltą žaliavą palaikyti 10–15 min. ir tada gerti. Dar naudinga paimti šaukštelį medaus ir ant jo užpilti ežiuolės arbatos. Būtent – ne įmaišyti į arbatą medų, o ant medaus pilti arbatą. Taip pat žinotina, kad nuoviras išgeriamas iš karto – užpilti kelis kartus nepatartina. Ir dar kai kas – dėl to, kad užpilsite 10 ežiuolės lapelių, o ne du ar tris – greičiau nepasveiksite. Įrodyta mediciniškai – ežiuolė geriau veikia nedidelėmis dozėmis.

Daugiau informacijos:

www.bernardinai.lt

 

Draudikai įspėja: važiuojantiems automobiliu šis įprotis gali baigtis skaudžiomis pasekmėmis

Draudikai įspėja: važiuojantiems automobiliu šis įprotis gali baigtis skaudžiomis pasekmėmis

Birželio 26d.

Važiuodami per karščius vieni vairuotojai aklinai užsidaro automobilių langus ir mėgaujasi oro kondicionieriaus teikiama vėsa, kiti gi atvirkščiai – nemėgsta ir nesinaudoja šiais atvėsinančiais įrenginiais. Pastarieji įkaitusiame automobilyje dažniau atlapoja langus ir vieną ranką iškiša...


Karštis ir lietūs skatina uodų vystymąsi

Karštis ir lietūs skatina uodų vystymąsi

Birželio 26d.

Leisti laiką lauke, mėgautis geru oru ir gamta – vieni didžiausių malonumų vasarą. Tačiau pasibuvimą gamtoje dažnai sugadina zyziantys ir geliantys uodai. Kenkėjų kontrolės ekspertai pastebi uodų aktyvumą, kuriam didelę įtaką turi šiuo metu vyraujantys karšti orai ir lietūs.


Maudynės vasarą: specialistai atsako, kodėl pasimaudžius kyla ausies uždegimas ir kas yra „plaukiko ausis“

Maudynės vasarą: specialistai atsako, kodėl pasimaudžius kyla ausies uždegimas ir kas yra „plaukiko ausis“

Birželio 25d.

Prasidėjus karščiams ir maudynių sezonui visi vos ištaikę laisvą akimirką skuba prie vandens telkinių ir ten mėgaujasi vandens teikiamais malonumais. Vieni namo grįžta pailsėję ir atsigavę, o kiti – užgulusiomis ar net skaudančiomis ausimis. Norintiems išvengti tokių bėdų medikai...


Koronaviruso baimė kas penktą poilsiautoją gins toliau nuo pilnų paplūdimių - apklausa

Koronaviruso baimė kas penktą poilsiautoją gins toliau nuo pilnų paplūdimių - apklausa

Birželio 25d.

Saulės ir gerų orų išsiilgę poilsiautojai iš paskutiniųjų stengiasi sutilpti į paplūdimius. Tačiau perpildyto pajūrio ar paežerių vaizdai gąsdina kas penktą Lietuvos gyventoją – tiek jų poilsiui prie vandens telkinių šią vasarą yra pasiryžę ieškoti nuošalesnių vietų, rodo reprezentatyvi...


Kur pakryps svarstyklės – į pacientų ar valstybinių vaistinių pusę?

Kur pakryps svarstyklės – į pacientų ar valstybinių vaistinių pusę?

Birželio 25d.

Užmojis kurti ligoninėse jų pačių valdomas vaistines gali pavirsti ir prievole šioms gydymo įstaigoms. Tokiu atveju būtų beprasmiškai aukojamos valstybės biudžeto lėšos, už kurias tikrai įmanoma palengvinti gyvenimą daugybei ligų kamuojamų Lietuvos gyventojų.


Gydytoja epidemiologė atsakė į dažniausiai pateikiamus klausimus apie Laimo ligą

Gydytoja epidemiologė atsakė į dažniausiai pateikiamus klausimus apie Laimo ligą

Birželio 25d.

Nors Laimo liga registruojama daugelyje pasaulio vietų, Baltijos šalyse fiksuojama daugiau atvejų, nei rodo Europos vidurkis. Taip iš dalies yra todėl, kad visos Baltijos šalys, o ypač Lietuva – pilna lapuočių miškų, kuriuose dažniausiai ir gyvena aktyviausios erkės, platinančios Laimo...


Kaip išvengti vasarą lytiškai plintančių infekcijų?

Kaip išvengti vasarą lytiškai plintančių infekcijų?

Birželio 25d.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai atkreipia dėmesį, kad vasarą – atostogų sezono metu padidėja rizika užsikrėsti lytiškai plintančiomis infekcijomis (LPI). ULAC duomenimis, beveik kasmet po vasaros registruojama daugiau susirgimų LPI. Būtent todėl dabar pats laikas priminti...


Kokteilis be laipsnių

Kokteilis be laipsnių

Birželio 25d.

Pasak specialistų, neretas laisvalaikio praleidimą - pasisėdėjimą gamtoje, gimtadienio vakarėlį, kelionę prie jūros sieja su alkoholio vartojimu. Kaip keisti įsišaknijusį požiūrį, kalbame su psichoanalitiku Tomu Viliumi Kajoku.


Baltmė nėra „kosmetinis defektas“ – liga veikia gyvenimo kokybę ir emocinę būseną

Baltmė nėra „kosmetinis defektas“ – liga veikia gyvenimo kokybę ir emocinę būseną

Birželio 25d.

Birželio 25 d. minima tarptautinė baltmės (lot. vitiligo) diena. Praeitais metais VU medicinos studentai, vadovaujami prof. Dr. Matildos Bylaitės-Bučinskienės, atliko baltme sergančių pacientų gyvenimo kokybę vertinantį tyrimą, kuris atkleidė, jog dauguma sergančiųjų jaudinasi dėl tolimesnio...


J. Oleko iniciatyva, EP nariai iš 14 šalių ragina stiprinti ES sveikatą

J. Oleko iniciatyva, EP nariai iš 14 šalių ragina stiprinti ES sveikatą

Birželio 23d.

Europos Parlamento (EP) nario Juozo Oleko iniciatyva, EP nariai iš 14 šalių kreipėsi į Europos Komisiją bei Tarybą ragindami pradėti diskusijas apie sveikatos kompetencijos pasidalinimą tarp Europos Sąjungos bei šalių narių, ragindami stiprinti visuomenės sveikatą ES mastu.


Ruošiamės į gamtą: 10 patarimų, kokį sumuštinį pakuoti ir kaip jį gaminti

Ruošiamės į gamtą: 10 patarimų, kokį sumuštinį pakuoti ir kaip jį gaminti

Birželio 23d.

Karantinui pasibaigus, o vasariškiems orams vis labiau džiuginant, pagausėja išvykų ir iškylų gamtoje, kurias neišvengiamai lydi dilema – kokį maistą ruošti? Ko gero populiariausias iškylų maistas visame pasaulyje – sumuštiniai, kuriuos nesudėtinga pagaminti, lengva ir patogu valgyti...


Ruošiatės keliauti – nepamirškite tarptautinio skiepijimo pažymėjimo

Ruošiatės keliauti – nepamirškite tarptautinio skiepijimo pažymėjimo

Birželio 23d.

Turizmo sektoriui atnaujinant veiklą, Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad vykstant į tam tikras šalis, gali prireikti Tarptautinio skiepijimo ar profilaktikos priemonių pažymėjimo, įrodančio, kad esate pasiskiepiję, nes priešingu atveju į šalį galite būti tiesiog neįleisti.


Ruošiamės Joninėms: ką daryti, kad šventės neapkartintų sutrikęs virškinimas ar alergija

Ruošiamės Joninėms: ką daryti, kad šventės neapkartintų sutrikęs virškinimas ar alergija

Birželio 23d.

Artėjantis vasaros lygiadienis ir Joninės daugeliui žmonių asocijuojasi ne tik su laužais, vainikų pynimais ar paparčio žiedo ieškojimu, bet ir su ant žarijų keptais sultingais kepsniais ir vaišėmis iki paryčių. Vaistininkai perspėja, kad tiek neatsargus braidžiojimas po rasą trumpiausią metų...


Lietuvoje pradedamas kompensuoti inovatyvus hemofilijos gydymas

Lietuvoje pradedamas kompensuoti inovatyvus hemofilijos gydymas

Birželio 22d.

Nuo birželio Lietuvoje pradedamas kompensuoti dar vienas inovatyvus hemofilijos A – kraujavimą sukeliančios ligos – gydymo metodas. Pritaikius naująjį gydymą, Lietuvos pacientams, sergantiems sunkia neinhibitorinės hemofilijos forma, užteks tik vienos injekcijos į poodį per savaitę, o...


Vaistinių augalų žiniuonės Eugenijos Šimkūnaitės metai: nuo paskaitų iki mototuristų ekskursijų

Vaistinių augalų žiniuonės Eugenijos Šimkūnaitės metai: nuo paskaitų iki mototuristų ekskursijų

Birželio 22d.

2020-uosius paskelbus vaistininkės, etnobotanikės ir Lietuvos nacionalinio kultūrinio paveldo puoselėtojos habilituotos gamtos mokslų daktarės Eugenijos Šimkūnaitės metais, Vytauto Didžiojo universitete pradėtas švietėjiškų, nekomercinių renginių ciklas, skirtas šios išskirtinės asmenybės veiklai...


Įvyko pirmasis šių metų „Jogos netradicinėse erdvėse“ renginys Lietuvos Didžiosios kunigaikštystės valdovų rūmų kieme

Įvyko pirmasis šių metų „Jogos netradicinėse erdvėse“ renginys Lietuvos Didžiosios kunigaikštystės valdovų rūmų kieme

Birželio 22d.

Praeitais metais įvykę net 6 „Jogos netradicinėse erdvėse“ renginiai įvairiose Vilniaus vietose, tokiose, kaip Lietuvos nacionalinis operos ir baleto teatras, Nacionalinė dailės galerija, Menų spaustuvė, Lietuvos medicinos biblioteka ir kitos, kiekvieną kartą dalyviams dovanojo...


Karantinas paveikė mus ilgam, labiausiai nukentėjo jaunimas

Karantinas paveikė mus ilgam, labiausiai nukentėjo jaunimas

Birželio 22d.

„Žmogaus studijų centro“ ir „Baltijos tyrimai“ baigė Lietuvos emocinio klimato tyrimą, kurį sudarė penkios bangos. Rezultatai rodo, kad neigiamos emocijos, nors ir aprimusios po pirminio šoko, išlieka labai aukštos. Labiausiai neigiamai karantinas paveikė 18-29 metų žmones.


Tarptautinei jogos dienai artėjant vaistininkė dalinasi, kodėl sportuojant reikia nežiūrėti į kitus

Tarptautinei jogos dienai artėjant vaistininkė dalinasi, kodėl sportuojant reikia nežiūrėti į kitus

Birželio 19d.

Birželio 21 d. minima tarptautinė jogos diena. Pasak šią sporto šaką praktikuojančios „Eurovaistinės“ vaistininkės, tai puikus būdas ne tik lavinti kūną, bet ir išvalyti mintis. Vis dėlto, farmacijos specialistė atkreipia dėmesį, kad sportuojant svarbiausia tai daryti atsižvelgiant į...


Šokoladas antioksidantas – odos atjauninimo terapijai

Šokoladas antioksidantas – odos atjauninimo terapijai

Birželio 19d.

„Tik turtingas kilmingasis gali leisti sau šį gėrimą, nes jis geria... pinigus“ – taip apie šokoladą rašė renesanso istorikai. Dabar šis, kiekvienam prieinamas desertas vadinamas maža nuodėme su privalumais. Pasirinkus kokybišką juodąjį šokoladą padidinsite antioksidantų, kurie...


Darbas per karščius pavojingas dirbančiųjų sveikatai

Darbas per karščius pavojingas dirbančiųjų sveikatai

Birželio 19d.

Prasidėjus itin karštoms dienoms, Valstybinė darbo inspekcija atkreipia darbdavių ir darbuotojų dėmesį dėl karščio keliamo pavojaus dirbant. Vyraujant karštiems orams didėja ir nelaimingų atsitikimų darbe rizika, taip pat atidžiau reikėtų rūpintis sveikata. Darbas karštyje priskiriamas prie...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9