Balandžio 24d. Pirmadienis

BTA: egzotiškuose kraštuose – neapdairios traumos

Kovo 17d.
BTA: egzotiškuose kraštuose – neapdairios traumos

Tarp lietuvių populiarėjant egzotiškų kelionių kryptims, į tolimas šalis vyksta ne tik išsvajotoms viso gyvenimo atostogoms sutaupę žmonės, bet ir jaunimas, kuriam laikui palikti įprastą rutiną nusprendusios jaunos poros. Draudimo bendrovės BTA ekspertų teigimu, prieinamos kelionių kainos ir socialiniuose tinkluose publikuojamų įspūdžių banga turistams sukelia įspūdį, kad tolimas šalis jie puikiai pažįsta dar prieš nuvykdami ir dėl to galiausiai atsiduria medikų rankose.

Dar nebuvę, žino, ko tikėtis

Draudikai pastebi, kad Pietryčių Azijos, Pietų Amerikos, Afrikos šalyse turistai pernelyg atsipalaiduoja: piniginę saugo, tačiau save  – ne visada. Pavyzdžiui, Japonijoje fotografuodamasi  prie užvesto motociklo turistė nusidegino koją, kita klientė Kambodžoje nukrito iš 3 metrų aukščio ir susilaužė pėdą, nes tamsoje nepastebėjo, jog trūksta ne tik laiptų, bet ir dalies turėklų.

„Pasaulis atrodo mažesnis nei bet kada anksčiau, o dažną keliautoją viliojančios šalys atrodo ne tik ranka pasiekiamos, bet ir pažįstamos dar prieš nuvykstant. Formuojasi įspūdis, kad, tarkime, Tailande, Etiopijoje ar Bolivijoje gyvenimas įdomus, pilnas nuotykių, tačiau ne itin pavojingas. Juk tiek daug lietuvių ten ne tik keliauja, maloniai leidžia laiką atostogaudami, bet ir gyvena. Tad suprantama, kad keliautojai tikisi palankiausio atostogų scenarijaus, tačiau pirmas įspūdis gali būti apgaulingas“, – sako BTA asmens draudimo specialistas Andrius Žilėnas.

Jo teigimu, vykstant į tolimas šalis reikėtų įvertinti, kad dalis turistus viliojančių objektų nėra tinkamai sutvarkyti, saugūs. Be to, žmonės dar neįgudo išnaudoti to, ką nuolat turi po ranka.

„Pavyzdžiui, išmanusis telefonas kelionėse dažnai atstoja fotoaparatą, todėl keliautojai stengiasi jį laiku įkrauti, kad galėtų įamžinti savo įspūdžius. Sutvarkykite telefono nustatymus taip, kad galėtumėte greitai įjungti telefono žibintuvėlį. Jei einate tamsoje, ryški šviesa padės pamatyti, kur statote kojas, ar yra kur atsiremti. Kitas patarimas būtų į kelionę pasiimti šaldančio gelio ar aerozolio bei panaudoti traumos atveju, jei tik nėra atviros žaizdos. Tinimą pristabdanti priemonė gali pagelbėti gydytojams anksčiau atlikti operaciją, o ne laukti, kuomet minkštųjų audinių patinimas nuslūgs“, - sako A. Žilėnas.

Pasak BTA draudimo specialisto, svarbu ir pačių turistų dėmesingumas, nes būta ir tokio atvejo, kai batui įstrigus grindinyje, automobilis turistui pervažiavo koją.

Laisvės pojūtis kainuoja brangiai

Vienos skaudžiausių nelaimių – eismo įvykiai vairuojant motorolerį.

„Ši transporto priemonė egzotiškose, tolimose šalyse itin paplitusi, labai populiari ir tarp turistų, nes leidžia greitai judėti, nepriklausyti nuo viešojo transporto – daugelis keliautojų tam neatsispiria. Problema ta, kad lengva transporto priemonė nepakankamai įgūdžių turinčio vairuotojo rankose tampa itin pavojinga, o sužalojimai rimti. Ypač turint omenyje tai, kad keliautojai per atostogas atsipalaiduoja taip, kad pamiršta net būtinas  apsaugas ir šalmus, taip pat pervertina savo vairavimo įgūdžius neatsargiai manevruodami, nesilaikydami ar nežinodami eismo taisyklių. Prieš keliaujant rekomenduočiau pasidomėti, ar patekus į eismo įvykį, toje šalyje pakanka užpildyti eismo įvykio deklaraciją ar būtina kviesti policiją, taip pat vertėtų atidžiai perskaityti draudimo sąlygas ir taisykles“, – sako A. Žilėnas.

BTA administravo atvejį, kuomet nesuvaldęs motorolerio keliautojas įsirėžė į sieną, patyrė kaulų lūžius.

Gydytoja: egzotiškuose kraštuose pavojų daugiau

Tuo tarpu vidaus ligų gydytoja Raminta Gaidelytė pastebi, kad pagrindiniai pavojai, tykantys keliautojų egzotinėse šalyse, yra virškinamojo trakto sutrikimai, dažniausiai taip vadinama keliautojų diarėja, ir ūmios viršutinių kvėpavimo takų infekcijos bei odos problemos, tarp kurių saulės nudegimai.

„Šie negalavimai išties dažni. Dėl palankaus klimato atogrąžų juostoje mikrobų yra daugiau, todėl ir įvairių žarnyno infekcijų tikimybė ten didesnė. Tačiau reikia žinoti, kad žarnyno mikroflora jautriai reaguoja į neįprastą maistą ir tai ne visada reiškia apsinuodijimą. Kartais pakanka pora dienų palaukti ir simptomai išnyksta, tačiau savo sveikatos būklę būtina atidžiai sekti. Kruopščiai plaunant vaisius ir daržoves prieš valgį, neperkant įtartinų skanumynų gatvėje, negeriant nepasterizuoto pieno  ar vandens iš buteliuko jau atsuktu kamšteliu, iškenčiant nenusipirkus ledų, infekcijų galima išvengti“, – vardija gydytoja.

Ji taip pat akcentuoja, kad nors sveikatos būklę ir savijautą keliaujant būtina stebėti, tačiau svarbu žinoti, kad ne visos organizmo reakcijos gali būti rimtų ligų pranašais.

„Pakilus temperatūrai kiekvienu atveju saugiausia būtų kreiptis į vietos gydymo įstaigą. Tačiau daliai žmonių kiekvienas temperatūros šoktelėjimas kelia baisiausių įtarimų, sunkiausios infekcijos baimę, naujos gripo atmainos paniką, nors iš tikrųjų tai gali būti tik stresinė organizmo reakcija į skrydį, miego trūkumą ir pasikeitusias klimato sąlygas, kitokią mitybą, netgi vandens sudėtį ir neįprastą dienotvarkę. Todėl atvykus į vietą rekomenduojama ne leistis į ekskursijas, bet pirmiausia gerai išsimiegoti. Jei kausto infekcijų baimė, dėvėkite veido kaukę. Taip pat vykstant į atitinkamą šalį pasitikrinkite, nuo kokių negalavimų rekomenduojama pasiskiepyti“, – sako R. Gaidelytė.

Gydytojos teigimu, kiekvieno keliautojo vaistinėlėje būtina turėti vandeniui atsparių pleistrų, antiseptinių priemonių, sterilių tvarsčių, geriamųjų elektrolitų miltelių skysčių atsargoms atkurti, nosies lašų gleivinės paburkimui mažinti, analgetikų, plataus poveikio antibiotikų,  vaistų nuo viduriavimo ir preparatų žarnyno bei virškinamojo trakto veiklai sureguliuoti (probiotikai), priešalerginių vaistų, priemonių nuo vabzdžių įkandimo ar jau po įkandimų, priemonių apsaugai nuo saulės priemonių, dezinfektanto.

Eurostato duomenimis, lyginant egzotiškų kelionių krypčių tendencijas matyti, kad europiečių akys dažniausiai krypsta į Pietryčių Aziją. Jei tik pasiryžta kelti koją iš Europos, šią kryptį renkasi beveik 5 proc. europiečių. Į Pietryčių Aziją keliaujančių Lietuvos turistų kol kas yra mažiau, todėl specialistai prognozuoja, kad dar yra erdvės augti šios krypties populiarumui mūsų šalyje.

 

Sprendimas dėl Kauno poliklinikų reformos: išloš medikai ir pacientai

Sprendimas dėl Kauno poliklinikų reformos: išloš medikai ir pacientai

Kovo 17d.

Penkios Kauno miesto savivaldybės valdomos poliklinikos turi būti apjungtos į vieną. Tokios išvados priėjo beveik pusmetį įstaigų veiklą analizavusi ir sprendimų efektyvesniam darbui ieškojusi specialistų komanda, sudaryta iš medikų ir savivaldybės atstovų. Specialistai neabejoja –...


3 vaistų politikos žingsniai, kurie padėtų pacientams sutaupyti

3 vaistų politikos žingsniai, kurie padėtų pacientams sutaupyti

Kovo 17d.

Formuojant vaistų politiką reikalingi 3 pagrindiniai ir kompleksiniai žingsniai: geresnis ir intensyvesnis pacientų informavimas bei edukavimas, nuolatinis vaistų kainų peržiūrėjimas ir viešinimas bei pasirinktos politikos skaidrumas ir nuoseklumas, teigia Vaistų gamintojų asociacijos (VGA)...


Plaučių ligų diagnostikai ir gydymui Santariškių klinikų medikai pažabojo šaltį

Plaučių ligų diagnostikai ir gydymui Santariškių klinikų medikai pažabojo šaltį

Kovo 16d.

VUL Santariškių klinikų medikai pirmieji Baltijos šalyse ekstremalų šaltį pradėjo naudoti diagnozuodami ir gydydami plaučių ligas. Kriobiopsija – tai biologinio audinio fragmento atskyrimas dideliu šalčiu.


Kaune – sprendimai, kaip užkirsti kelią mirtingai pavojingai legioneliozei

Kaune – sprendimai, kaip užkirsti kelią mirtingai pavojingai legioneliozei

Kovo 15d.

Pastaruoju metu itin pavojinga infekcinė liga – legioneliozė - Vilniuje nusinešė trijų žmonių gyvybes. Siekiant išvengti nelaimių Kaune, šį trečiadienį į Kauno savivaldybę sukviesti daugiabučių namų administratoriai.


Tiesa ir mitai, kaip prižiūrėti sausą kūno odą (vaistininkės komentaras)

Tiesa ir mitai, kaip prižiūrėti sausą kūno odą (vaistininkės komentaras)

Kovo 15d.

Nors visuomenės žinios ir sąmoningumas sveikatos bei grožio atžvilgiu nuolat auga, sveikatos specialistai vis dar teigia susiduriantys su plačiai paplitusiais odos priežiūros mitais. Daugelis jų supa ir bene dažniausiai pasitaikančią kūno odos problemą – sausumą, pasireiškiantį sudirgimu,...


ECC-Net įspėja – internetu įsigytos klastotės gali pakenkti  jūsų sveikatai, saugumui ir piniginei

ECC-Net įspėja – internetu įsigytos klastotės gali pakenkti jūsų sveikatai, saugumui ir piniginei

Kovo 14d.

Kovo 15 d., paminėdamas Pasaulinę vartotojų dieną, Europos vartotojų centrų tinklas (ECC-Net) skelbia ataskaitą „Klastočių poveikis vartotojų teisėms Europoje“. Dokumentas skirtas visoms suinteresuotoms šalims, tačiau pirmiausiai – vartotojams, perkantiems internetu.


Kovai su patyčiomis – naujos iniciatyvos kampanijoje „Už saugią Lietuvą“

Kovai su patyčiomis – naujos iniciatyvos kampanijoje „Už saugią Lietuvą“

Kovo 14d.

Artėjant veiksmo savaitei „Be patyčių“ Lietuvos Respublikos Prezidentės Dalios Grybauskaitės inicijuota nacionalinė socialinio saugumo kampanija „Už saugią Lietuvą“ pildosi naujomis iniciatyvomis, skirtomis kovai su emociniu smurtu.


Patarimai ir rekomendacijos odos priežiūrai pavasarį

Patarimai ir rekomendacijos odos priežiūrai pavasarį

Kovo 11d.

Kremai, naudojami žiemą, dažniausiai būna sunkesni, riebesni, tam, kad apsaugotų odą nuo šalčio. Tad pavasariui REKOMENDUOJAME PAKEISTI „žieminius“ VEIDO KREMUS į „lengvesnės“ konsistencijos. Apskritai, jei Jūsų mėgiamas kosmetikos gamintojas turi keletą odos priežiūros...


Konkreti pagalba moterims, išgyvenančioms neplanuoto nėštumo krizę

Konkreti pagalba moterims, išgyvenančioms neplanuoto nėštumo krizę

Kovo 10d.

Daugybė moterų patiria labai didelę krizę, kai sužino, jog laukiasi neplanuotai ir tam nėra pasiruošusios. Net 64 proc. moterų abortą pasirenka spaudžiamos kitų asmenų, dažniausiai pačių artimiausių.* Lietuvoje per metus atliekama apie 5000 abortų. Moterims trūksta informacijos ir būtinos...


Šeimos gydytojas ne tik padės įveikti ligas, bet ir rekomenduos jų prevenciją

Šeimos gydytojas ne tik padės įveikti ligas, bet ir rekomenduos jų prevenciją

Kovo 10d.

Visi privalomuoju sveikatos draudimu apdrausti žmonės savo šeimos gydytojo paslaugomis gali naudotis nemokamai, nes už tai sumoka ligonių kasos Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis. Kiekvienas apdraustasis gali pasirinkti sudariusią sutartį su teritorine ligonių kasa polikliniką,...


Kovą vaistinėse – receptinius vaistus perkančiųjų apgultis

Kovą vaistinėse – receptinius vaistus perkančiųjų apgultis

Kovo 9d.

Kiekvienų metų kovą vaistininkai jaučia gerokai išaugusį klientų, perkančių vaistus su receptais, skaičių. Palyginus su kitais mėnesiais, pirmojo pavasario mėnesio metu vaistinėse apsilanko vidutiniškai 10 procentų daugiau klientų. Vaistinių tinklas „Eurovaistinė“ sako, kad tai lemia...


Moters gyvenimo etapai sufleruoja ir trūkstamų vitaminų poreikį (vaistininko komentaras)

Moters gyvenimo etapai sufleruoja ir trūkstamų vitaminų poreikį (vaistininko komentaras)

Kovo 8d.

Šiuolaikinės moterys, besisukančios tarp karjeros, šeimos ir aktyvaus laisvalaikio, turėtų nepamiršti pasirūpinti savo sveikata ir gera savijauta. „Eurovaistinės“ inicijuota reprezentatyvi apklausa parodė, kad 6 iš 10 gyventojų mano, kad maitinasi nesveikai, o 49 proc. respondentų...


Santariškių klinikų Santaros vaisingumo centre – nauja viltis nevaisingoms šeimoms

Santariškių klinikų Santaros vaisingumo centre – nauja viltis nevaisingoms šeimoms

Kovo 7d.

2017 m. kovo 1 d. patikslinta įstaigos licencija, suteikianti teisę VUL Santariškių klinikoms teikti pagalbinio apvaisinimo ir lytinių ląstelių banko paslaugas. Tai – kol kas vienintelė universiteto lygio sveikatos priežiūros įstaiga, kuri teiks kompensuojamas pagalbinio apvaisinimo paslaugas.


Fiksuojamas visuomenės sveikatos specialistų trūkumas: kas pasirūpins mūsų gerove?

Fiksuojamas visuomenės sveikatos specialistų trūkumas: kas pasirūpins mūsų gerove?

Kovo 7d.

Nors susidomėjimas sveika gyvensena auga, didžioji dalis šalies gyventojų pernelyg mažai rūpinasi savo sveikata, o gyvenimo būdo pokyčiams ryžtasi tik organizmui ėmus signalizuoti skausmu. Siekiant keisti atsainų požiūrį į sveikatą, mažinti sergamumą ir gerinti gyvenimo kokybę, Lietuvos...


„Fitbit“ pristatė ploniausią fizinio aktyvumo apyrankę

„Fitbit“ pristatė ploniausią fizinio aktyvumo apyrankę

Kovo 7d.

Fizinio aktyvumo apyrankių gamintojas „Fitbit“ vakar pristatė ploniausią pasaulyje fizinio aktyvumo apyrankę, fiksuojančią širdies ritmą – „Fitbit Alta HR“.


Vaikų užkandžiavimas Baltijos šalyse: tėvai nerimauja dėl cukraus, tačiau nesusilaiko nedavę

Vaikų užkandžiavimas Baltijos šalyse: tėvai nerimauja dėl cukraus, tačiau nesusilaiko nedavę

Kovo 6d.

Edukacinė platforma mazujuekspertumokykla.lt, kartu su vaikų prekės ženklu „Danonki“ ir „Mindshare Baltics“ apklausė tėvus trijose Baltijos šalyse, norėdami sužinoti, kokie yra ikimokyklinio amžiaus vaikų užkandžiavimo įpročiai. Paaiškėjo, kad retas vaikas Lietuvoje,...


Kaip įsigyti klausos aparatą?

Kaip įsigyti klausos aparatą?

Kovo 6d.

Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad pasikeitė klausos aparatų kompensavimo tvarka, tad nuo šiol klausos sutrikimų turintys žmonės galės jiems reikiamą pagalbą gauti greičiau.


Reikšminga žinia sergančioms moterims: nepamirškite...pasidažyti!

Reikšminga žinia sergančioms moterims: nepamirškite...pasidažyti!

Kovo 6d.

Net sirgdama gali jaustis graži. Liga gyvenimas nesibaigia: išorės pokyčiai gali padėti susigrąžinti troškimą gyventi, puoštis, džiaugtis, pasijusti stipriai ir sveikai. Nepasiduok! Tokią žinią siunčia kosmetologės Airos Pundzytės-Mažunavičienės iniciatyva.


Kryžiažodžių sprendimas jaunina smegenis

Kryžiažodžių sprendimas jaunina smegenis

Kovo 5d.

Šiais naujų technologijų laikais didėjantis kryžiažodžių žurnalų populiarumas daug kam gali pasirodyti neįtikėtinas. Tačiau panašu, kad tai yra vienas iš geriausių ir optimalių būdų protui lavinti. Kryžiažodžių ir galvosūkių sprendimas kaip naudinga laisvalaikio protinė veikla — jau seniai...


Kaune atidaromas didžiausias Baltijos šalyse sporto ir sveikatingumo centras

Kaune atidaromas didžiausias Baltijos šalyse sporto ir sveikatingumo centras

Kovo 3d.

Atnaujintame prekybos ir laisvalaikio centre „Mega“ šį savaitgalį, kovo 4-5 dienomis, lankytojams duris atveria ilgai lauktas didžiausias Baltijos šalyse, 7,5 tūkst. kvadratinių metrų ploto, sporto ir sveikatingumo centras „VS-Fitness“ su uždarais lauko teniso bei skvošo...

www.juara.lt

www.juara.lt

Ekologiškos ir natūralios kosmetikos ekspertai!
www.gentleday.lt

www.gentleday.lt

Gentle Day® - aukščiausios kokybės higieniniai įklotai.
www.damodara.lt

www.damodara.lt

Ekologiškos prekės sveikesniam gyvenimo būdui
www.ozoklinika.com

www.ozoklinika.com

Implantacija, protezavimas, gydymas, balinimas, burnos higiena
Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
NAUJIENLAIŠKIO PRENUMERATA

Čia galite užsisakyti MANOSVEIKATA.LT savaitraštį!

TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9